Miten penkistä nostetaan?

Mikä on oikea tekniikka penkistä nostossa? Miten se kannattaa näin tyttönä aloittaa? Asiallisia vastauksia kiitooos
772
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

Työnnät rasvatun liikennekartion perseeseen. Siinä se. yksinkertaista.

Äänestä

kuka tuollaista harrastaa? =)

Äänestä
  • Marjis Marjis Marjis

    Äänestä

Minkä takia lähes kaikki miesvoimailijat rakastelevat saman sukupuolen kanssa? Kaiken lisäksi niillä on vielä niin pienet munatkin!

Äänestä
  • en tiedä liikennekartioni sukupuolta

    Äänestä

nään peräröörini reunoista ratkeneen, olen liikennekartiopoika...

Äänestä

Mene makaamaan penkille. Vedä lavat yhteen. Ota tangosta kiinni ja irrota se telineestä. Laske rinnalle. Nosta ylös. Toista laske ja nosta 1-10 (tai 1-100) kertaa ja palautat tangon telineeseen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Pimpompim kirjoitti:

Mikä on oikea tekniikka penkistä nostossa? Miten se kannattaa näin tyttönä aloittaa? Asiallisia vastauksia kiitooos

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu