Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    LUKEKAA

    ongelmani on jalkakyykky ,koska kun yritän teherä sitä niin käsiihin ottaa kipeää ja ylä selijän alueelle. mutta kun teen masstavetoa ja prässiä jaloolle niin ei kyykkyä varmaan tartte treenihin välttämättä mukaan ottaa..........vai?
    2806
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No jaah, kyllä tuo kyykky ois hyvä kaveri tolle maastavedolle, mutta ei ehkä ihan välttämätön kuitenkaan. Jos pitäisi valita mave tai kyykky, niin ottaisin maven. Maastaveto on kuitenkin tehokkaampi, ainakin itse olen kokenut näin. Ei ehkä tehokkaampi jaloille, mutta selälle kyllä ja treenaa monipuolisemmin roppaa. Mavesta olen saanut kyllä aina paikat jumiin, mutta kyykystä en niinkään.

    Äänestä

    Joo ei se kyykky mikään ainut autuaaksitekevä ole.Voit ottaa prässiä ja hack kyykkyä koneessa.
    Mutta oletkos kokeillut ikinä penkki kyykkyä eli istut penkin päähän joka toimii korkeus mittarina, tämä on paljon helpompi kuin normaali vaakakyykky joka menee usein liian syvään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aki kirjoitti:

    ongelmani on jalkakyykky ,koska kun yritän teherä sitä niin käsiihin ottaa kipeää ja ylä selijän alueelle. mutta kun teen masstavetoa ja prässiä jaloolle niin ei kyykkyä varmaan tartte treenihin välttämättä mukaan ottaa..........vai?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu