Eräs ihminen väittää, että ei kannata juoda reilusti, koska vesi huuhtoo vitamiineja elimistöstä. Tämän vuoksi ei hoida ummetustaan juomalla tarpeeksi. Mielestäni vain vesiliukoiset poistuvat ja niitä ei sen enempää poistu, vaikka joisi enemmän tai vähemmän (kunhan ei nyt viitta litraa kisko, kyse siis esim. litran vesimäärän juonnista kahvin ja maidon päälle). Mitä sanoa tällaiselle ihmiselle? Löysin jotain viitteitä, että kahvi voisi huuhtoa vitamiineja, mutta en löydä sellaista että vesi kohtuudella juotuna.
Vitamiinien "huuhtoutuminen" runsaasta juomisesta
ällikällää
670
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos juo liikaa, niin suoloja poistuu elimistöstä ja silloin olisi hyvä juoda suolavettä eli esim. kesähelteellä tätä suositellaan.
Ravintoaineet imeytyy kehoon ja varastoituvat.
Synteettiset B-vitamiinit tulevat pissan mukana ulos, vaikka joisi mitä ja kuinka paljon. Sen näkee pissan väristä, joka on auringon keltainen.
Joo, suolat nyt eri juttu, mutta niistä ei huoli talviaikaan ja kun ei tosiaan kyse kovin monen litran nestemääristä päivässä. Ja tuo ihminen kun käyttää ihan reilusti suolaa... ja mielestäni ei juo kuin kahvia ja maitoa. Vettä juo takuulla maksimissaan desin päivässä. Luulisi jo pelkäävän munuaiskiviä tai virtsatulehdusta pikemmin (mitä vähäinen juonti aiheuttaa) kuin mitään vitamiinien menetystä. Tuntuu tosi tyhmältä katsoa vierestä kun toinen vetelee luumuja ja ummetuslääkkeitä ja ne ei auta kun ei juo vettä!
Meikäukkoo haittaa jokapäivä outo nestehukka. Ei ennen tällästä ollu. Jano ei häivy ennen kun on yli litran nestettä kitannu.
Syön lisävitamiineja purkista. Isompi haitta kuulemma se nestuhukka on kuin on vitamiinien huuhtoutuminen.
Jospa verensokeri on liian korkealla. Se janottaa ja kusettaa.
Normaali veden määrä on n. 2 litraa päivässä.
Epänormaali jano ja runsas pissaaminen on merkki II-tyypin diabeteksesta.
Joten sun kannattaa mennä vaikka lääkärille.
http://personal.inet.fi/koti/magge/diabetes2.htm
Liian vähäinen neste kehossa aiheuttaa mulla ainakin huonoa oloa.
Ikääntyessään janon tunne vähenee ja kun vielä ikäihmiset pumpataan täyteen turhia lääkkeitä, niin pahoinvointi ja huimaus on valmis.
No siihenkin sitten määrätään turhia lääkkeitä, vaikka vika on ravinnossa, ravintolisien puutteessa sekä nesteytyksessä.
Käytän sokeria joka päivä mutta mielestäni kohtuullisesti. Iän ajan minulla on ollut joku glygojuttu, hoipertelen ilmeisesti sokerihumalassa.
Minulla olisi mahdollisuus juoda hyvää lähdevettä, mutta reissu lähteelle suuntaansa 2 km, mutta vesisäiliöiden ja pullojen täyttö on työlästä.
ll-tyypin diabetes on käyny mielessä. Se olisi kuitenkin näkynyt jo labrakokeissa.