Tässä luin Ilkasta otsikon monipuolisesta liikunnasta. Ajattelin että varmaan kaikilla on oma käsitys siitä, mitä se sisältää ja tarvitaanko sitä?
Olisi mukava tietää, miten yleensä ajatellaan asiasta. Jokainen voi kertoa omista kokemuksistaan.
Minä ajattelen että olen löytänyt "avaimen" monipuoliseen liikkumiseen vanhan hyväksi koetun menetelmän avulla, johon olen saanut mahdollisuuden tutustua. En enää tarvitse mittän muuta vaihtoehtoista liikuntamuotoa, kun kaikki ovat yhdessä ainoassa harrastuksessani. Se riittää minulle lopuksi elämääni. Löysin sen ainoan oikean ja olen tyytyväinen. Miten teidän suhteenne asiaan, monipuolinen liikunta ilmentyy?
Olisi mukava tietää, miten yleensä ajatellaan asiasta. Jokainen voi kertoa omista kokemuksistaan.
Minä ajattelen että olen löytänyt "avaimen" monipuoliseen liikkumiseen vanhan hyväksi koetun menetelmän avulla, johon olen saanut mahdollisuuden tutustua. En enää tarvitse mittän muuta vaihtoehtoista liikuntamuotoa, kun kaikki ovat yhdessä ainoassa harrastuksessani. Se riittää minulle lopuksi elämääni. Löysin sen ainoan oikean ja olen tyytyväinen. Miten teidän suhteenne asiaan, monipuolinen liikunta ilmentyy?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hiihto, kävely ja juoksu varsinkin vaihtelevassa maastossa sekä uinti. Siinä ne monipuolisimmat, joihin ei tarvita halleja muihin kuin uintiin talvella.
Jos kävelet rauhassa 1 h/pv se tekee jo 365 h vuodessa eli n keskimäärin. 5 km/pv on jo 1800 km/v.
Suvakit käyny lapissa laketelemassa kaupungin piikkiin, tulomatkalla riehaantuneet, kun oli niin pakkasta, eikä lasketelurinteitä oltu lämmitetty, ruokakin oli kehenua ja muutenkin mestat heikot.
http://mvlehti.net/2016/01/17/unkarilaiset-junanvaunut-pakolaisten-jaljilta-kuvakavalkadi/
Valtio siivoaa jälet