Kiunka moni on lähdössä mukaan "Kofeiiniton kesäkuu"-haasteeseen?
Eli vältetään kuukauden ajan kaikkea kofeiinipitoista: Kahvi, tee, kaakao, suklaa, energiajuomat, colajuomat. Mitä muita niitä on? Lisätkää listaan.
Minulla tekee tiukkaa suklaan kanssa. Muuten ei pitäisi olla isompia ongelmia.
Huom: jos käytät paljon kofeiinituotteita, kannattaa alkaa vähentämään käyttöä ainakin pari viikkoa ennen täydellistä lopettamista.
Eli vältetään kuukauden ajan kaikkea kofeiinipitoista: Kahvi, tee, kaakao, suklaa, energiajuomat, colajuomat. Mitä muita niitä on? Lisätkää listaan.
Minulla tekee tiukkaa suklaan kanssa. Muuten ei pitäisi olla isompia ongelmia.
Huom: jos käytät paljon kofeiinituotteita, kannattaa alkaa vähentämään käyttöä ainakin pari viikkoa ennen täydellistä lopettamista.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.