http://tv5.fi/nettitv/jutan-ja-vertin-supersinkkudieetti/jutan-ja-vertin-supersinkkudieetti-osa-2
millä jauhoilla tableteilla tai muilla ja millä merkillä saa suonet noin näkyviin ja lihasta noin lisää jotai erottuvuusaineita? oon syöny prtskua paljon ja treenanne muttei suone erotu eikä noin paljo massaa tuu
vertin yläkroppa - miten saaada
jooaerobistaonkyllä
6
83
Vastaukset
- minskuliininen
Matalalla rasva% saa tommosta aikaan mut hirveen näköstä kun suonet erottuu!
- junnaapaikoillaan
Miksi Vertti ei kasva? Huono valmennus vai huonot ravinteet vai molempia?
- eijunnaeijunnaa
Lisäravinteet ovat parhaat ja samoin on valmennus suomen huippua.
Laitatko oman kuvan niin voidaan vertailla, onko sinulla parempi tietämys ja paremmat lisäravinteet. - ei.toimi.ei
No jos valmennus ja ravinteet on mukamas huippua niin miksi valmentajalla on niin iso maha vaikka on kehonrakentaja ja mukamas laihdutus asiantuntija?
http://s8.postimg.org/t1ngkwwc5/maha.jpg - ihmetellysamaa
ei.toimi.ei kirjoitti:
No jos valmennus ja ravinteet on mukamas huippua niin miksi valmentajalla on niin iso maha vaikka on kehonrakentaja ja mukamas laihdutus asiantuntija?
http://s8.postimg.org/t1ngkwwc5/maha.jpgHyvä kysymys
- dis4
Vertti Harjuniemi juttelemassa podcastissä tavoitteista: http://www.ruutu.fi/supla/2452447
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Päivi Rässästä viedään "roviolle" live.
Hän kaivoi Raamattunsa esille kun sitä häneltä tivattiin. https://yle.fi/uutiset/3-12283319 Ei tällaista saisi tapahtua länsimaisissa maissa mutta ka6689200Anna Puu pettyi pahasti 40-synttäreiden johdosta - Jukka-rakas tukee: "Olisin halunnut..."
On tämä kyllä syvältä…. Anna Puu halusi viettää pyöreitä synttäreitä vähän eri lailla, mutta korona sotki kuviot: https://www.suomi24.fi/viihde/anna-525341Marin lupaa nopeutettua rajoitusten purkua
Kohta saa taas mennä ja elää, lupaa pääministeri Marin Tvitterissä. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/d817e44a-154e-4139-a6a2-4dc4cdc272c81062665Martinalla maaginen yö Lontoossa
Martina laittoi eilen illalla kotiin palattuaan stoorin, jossa mainitsee edellisen ja samalla tämän reissun viimeisen Lontoossa vietetyn yönsä olleen1281865Martina käynyt jo läpi...
........stripparin (Esko), kiinteistövälittäjän (Stefu), palomiehen (Kris), rikollisen (Baha), 2 lätkäjätkää (Hannes, Pikkarainen) Voisiko seuraava m1151340- 501159
Jannika B paljasti koomisen väärinkäsityksen vauvan kanssa: "Sain erikoisia katseita kaupassa..."
Sattuu, kun tapahtuu - erityisesti lasten kanssa... Jannika B elää lapsiperhearkea Toni Wirtasen kanssa, jossa ei sattumuksia puutu: https://www.suomi21082Tietäisikö kukaan Pikkaraisesta mitään...
... ellei olisi sekaantunut Martinaan. Olisiko tullut ulosotot, rattiskäry, raiskaussyyte julkisuuteen ilman Martinaa. Epäilen että ei. Stefustakaan t126966Mitä Sofialle tapahtui Hangossa?
Miten täällä ei kukaan ole kiinnittänyt Sofian tilanteeseen huomiota?? Sairasti koronaa Hangossa ja viimeiset stoorit sieltä, mainitsi, että jaska aam77962Nainen, en kestä
Tää menee nyt liian syvälle. Näivetyn ilman sua, ja päivät ovat painajaisia kun ei sua näy. Kuka oikein olet, kun vuokses sydän on taas mullin mallin.27834