Haluaisin ihan mielenkiinnosta tietää paljonko minun ikäiseni kaverit, jotka käyvät salilla nostavat penkistä, kyykystä tai maasta?
Laittakaa tuloksen lisäksi myös omapaino ja syntymävuosihan oli 1988.
Omat tulokseni ovat:
penkkipunnerrus 102,5 kg
jalkakyykky 130 kg
maastaveto 110 kg
ja omapaino on noin 67 kg
Laittakaa tuloksen lisäksi myös omapaino ja syntymävuosihan oli 1988.
Omat tulokseni ovat:
penkkipunnerrus 102,5 kg
jalkakyykky 130 kg
maastaveto 110 kg
ja omapaino on noin 67 kg
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ite oon samaa painoluokkaa ja vedän maasta helposti tuon 110kg, itse asiassa teen jotain 6 toiston sarjoja tuolla painolla. Ykkösmaksimi on kokeilematta, mutta saattas hyvinki mennä joku 140. Tuo penkkituloksesi on kyllä aika kova muihin verrattuna ja myöskin ikäiseksesi. Itse en saa kuin 70 penkiltä. Tosin en ole sitä juuri reenannut. Kyykkyä teen apout 100kg:lla sarjoja ja syväkyykkyä 80kg.
mulla menee penkistä joku 105-110, mave 135 ja kyykkään sarjoja yleensä jollain 95. mulla ei polvet kestäisi maksimia. ikä on mullakin sama -88
pistämpä mieki...
syntymä vuos oli -89 ja paino pyörii siinä 69kg paikkeilla..
penkki ykköstä kokeillaan viikon päästä ja siihen 97.5-100 kg se menee
kyykky oli 105 kg
ja mave 150 kg
tuo siun mave tulos on kyllä aika pieni verrattuna kyykkyyn ja penkkiin...
15v
110kg
penkkipunnerrus 100kg
maastaveto 150kg (ei oo enempää uskaltanu kokeilla)
kyykyä en tiiä kun en oo kokeillu
prässistä menee se 300 kiloa vaikka ei tähän kuulu
Kuulostaa aika uskomattomalta että tossa iässä kaikilla menee se 100kg penkissä voi hyvin mennäkkin mutta tuntuu et joku juksaa...
Minä ainakin puhun totta. Muutenkin tota massaa ja painostakin näkee että vähän ylimääräistäkin
Oma paino 89kg
Penkki 105 (aivan paska)
Kyykky >120145
ikä 22, paino 80
Penkki 80kg
Mave 6x130kg
Kyykky 6x100kg
ikä 18
Massa:n. 65 kg
penkki:72,5
Mave:110
kyykky: en oo kokeillu ku ottaa ku 50 kg, mutta jotain 70-80 ehkä.
ja tämä taatusti totta. Mut enpä oo nuita paljoa ottana paitsi penkkiä jonkun kerran.
penkki100kg mave160kg kyykky? hauiskääntö60kg oma paino n.100kg
.....ikäni 15w.........
Ikä 20 v.
paino 73 kg
penkkipunnerrusmaximiygönen 75 kg
kyykkymaximiygönen 100-105 kg
maastavetomaximiygönen 125 kg (viime keväänä)
Vitun heikko oon =(.
nii tasikka oot ainua joka puhuu totta....muut on 15 ja työntää penkiltä 110kg....
Nostihan Savolaisen Makkekin 100 kg 15 v:na.
Ikää 20, painoa 100
pena: 150
mave: 200
kyykky: 160 (paska, en oo paljo reenannu)
Ikä 45
omapaino 85
penkki 145