Erinomaista perustietoa kuntoilijan ruokavaliosta!
https://youtu.be/EC275hpjJiA
Lihaskasvua tukeva ruokavalio – ylilääkäri Jan Sundell, Tyks
https://youtu.be/EC275hpjJiA
Lihaskasvua tukeva ruokavalio – ylilääkäri Jan Sundell, Tyks
Lihaskasvua tukeva ruokavalio
ruokakoulu
211451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Luetuimmat keskustelut
- Älä unohda minuaNainen ethän unohda minua. Asiat olisivat voineet mennä toisin, olisi vain pitänyt uskaltaa lähestyä sinua kun annoit siihen mahdollisuuden. Olen pettynyt itseeni, ja se kyllä närästää. Naiselle Mieheltä
- Pitäisikö Vantaa liittää Helsinkiin.Mitä mieltä olette asiasta?
- Eläkeikä nousee 70 vuoteen. Joudunko palaamaan työelämään?Nyt se on sitten päätetty, että eläkeikä Suomessa nostetaan 70 vuoteen. https://www.is.fi/politiikka/art-2000012324133.html Pääsin 67 vuotiaana eläkkeelle viime syksynä. Tarkoittaakohan tämä, että joudun palaamaan takai…
- Moi kulta😍Eikös se ollut marraskuuta kun se meidän "flirttailu" alkoi silloin vuosia sitten? tarkoitan lähinnä niitä pitkiä katseita 🤩☺️ Kohta on siis maata mullistavien katseiden vuosipäivä 😘🤭
- Perussuomalaiset nostamassa eläkeiän 70 vuoteenRiikka Purran johtama valtiovarainministeriö haluaa nostaa eläkeiän 70 vuoteen ja taloutta sopeutettaisiin ensi vaalikaudella 8–11 miljardilla eurolla. Perussuomalaisten johtama ministeriö ilmeisesti arvelee, että seits…
- Nyt on nytTurha miettiä menneitä tapahtumia. Niitä ei saa tekemättömäksi. Tärkeintä on mitä tekee nyt ja tulevaisuudessa. Korjausliikkeetkin voi tehdä jos niihin tuntee tarvetta. Paluu tulevaisuuteenkin voi olla mahdollinen jos v…
- Kadutko mies?Silloin kuin vielä yritin lähestyä, etkä tarttunut siihen. Asioista pitäisi voida aina keskustella.
- Onko tällainen kuvio teistä okOnko tällainen kuvio teidän mielestänne ihan normaali ja hyväksyttävä? Nainen seurustelee miehen kanssa, mutta pitää samaan aikaan läheistä yhteyttä toiseen mieheen kertomatta tälle toiselle, että on parisuhteessa. Tämä…
- Niin haluaisin sut nähdä ja jutella!🙂
- Tunnut niinKaukaiselta jo.
- Hyvää huomentaEräälle Naiselle ❤️🩹
- Kyllä mulla oli tunteita sua kohtaan,mutta voit syyttää ainoastaan itseäsi, että en tehnyt mitään asian eteen. Se on ihan turhaa sinun miettiä, että miksi.
- Nyt kun kaikki on ohiToivon, että sulla menee hyvin ja pystyisin sinut kokonaan unohtamaan. Joskus on vaikeita hetkiä ja olen tosi pahoillani, miten sinua loukkasin ja loukkaan yhä. Se täytyy saada loppumaan.
- Empaattiset ihmisetOnko empaattiset ihmiset, etenkin naiset antavaisempia, kun ns. tavikset? Kaverin puolesta kysyn Oisko niinku mahkui?
- Pussaisitko mihinKohtaan?
- TTK-juontaja Veronica Verho lataa suorat sanat tatuointien arvostelijoille: "Mä toivoisin, että..."Veronica Verho juontaa Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmaa yhdessä Ernest Lawsonin kanssa. Yksi puhuttaneimmista aiheista on ollut, miten suosikkijuontajan näyttävät tatuoinnit sopivat ohjelman pukuohjeistukseen ja tullaa…
- Et nosta minua ylösOk ei se mitään. Vajoan syvempiin vesiin💔
- Jos haluat viestin...Olen vielä tämän illan palstalla. Laita halutessasi vinkki, sinä komea keski-ikäinen mies 😗
- Tuntuu kuin olisin vaimosiSe on erikoista se.
- Haluatko ettäUnohdetaan toisemme?
Vastaukset 21
Vanhimmat
Jan Sundellilla valtava ego. En arvosta kyseistä henkilöä.
T Ä Y D E L L I N E N I D I O O T T I, se kovettu lekuri. Arvoton.
Sundell luennoi ruokavaliosta ja silti Facebookissa mainostaa Fastia, eli mies on aivan pihalla laadukkaasta ravinnosta.
syön ruokaa
Jan on lääkäri joka kehuu syöpähoitoja ja lääkemafiaa ja pitää fluorihammastahnaa terveellisenä, vaikka jo tuubissa on varotuksia fluorista: ei tule niellä, ei lapsille. Tyyppi on asioista pihalla kuin lumiukko eikä tiedä terveellisestä ruokavaliosta mitään.
Fluori on terveellistä hampaille. Sitä tahnaa ei ole tarkoitus syödä.
ja nyt sä vasta sen sanot
meitsi on syönyt tuubin viikossa
Minkä perusteella se fluori on terveellistä hampaille? Ai sen perusteella että hammaslääkärit ovat sen sinulle kertoneet? Ovat varmaan myöskin kertoneet sinulle että joka toinen vuosi pitäisi käydä tarkastuttamassa hampaat, siitäkin huolimatta että käytät 'terveellistä' fluori hammastahnaa useasti päivässä? Ja noudatat ohjeita orjallisesti vuodesta toiseen ja silti tulee reikiä. Onneksi olkoon, olet yhtä aivopesty idiootto kuin Jani ja sen seuraajat ja muutki.
Edelleen kun syö oikein, niin hampaita ei välttämättä tarvitse pestä yhtään millään koskaan ja reikiä ei tule ikinä, voitko kuvitella? No et varmaan kun sulle on opetettu ihan muuta.
Mutta toki jos haluaa raikastuttaa suuta, niin takuuvarmasti löydät hyviä tahnoja ilman fluoria, mutta nekään ei estä suinkaan reikiintymistä, vaan nimenomaan se mitä suuhusi pistät.
on tärkeää syödä tukevasti
mikään ei voita kunnon tukevaa ateriaa paitsi ehkä peräröörin hoonaus
Jan ei halua erimielisiä kirjoituksia, vaan vie kommentointi oikeudet kriittisesti kirjoittelevilta. Samanlaista samanhenkisten ihmisten kirjoittelua kuin esim Antti Heikkilän sivuilla. Eli täytyy vain myöntäillä uskonnon opettajaa. Ei mitään järkevää keskustelua sallita tai kriittisyyttä. Nyttenki siellä facebookissaan mainostelee influenssa rokotuksia, mutta kirjoittamaan kriittisesti niistä ei pääse.
Oliko niin, että lääkärit ovat usein osakkaana lääkeyhtiöissä, ja ylläri, he määräävät näiden yritysten lääkkeitä potilailleen. Eli myyvät "oman firman tuotteita". Ratkaiseeko raha ei terveys?
Jotkut lääkärit voivat olla. Ei ehkä kaikki. Mutta muuten lääketiede ja terveydenhuolto on mädättynyt. Ne on jokaisen sairauden ympärille kehittänyt hyvän rahastus järjestelmän, niin on täysin varmaa ettei yhteenkään sairauteen löydy helppoa ja lääkkeetöntä ratkaisua, eikä sairauksia pyritä vähentämään, vaan päinvastoin, sairauksia pyritään ylläpitämään ja lisäämään, sillä kuka nyt omaa oksaansa haluaa sahata.
Kyllä hän puhuu Tyksin ylilääkärin suulla ja lääkefirman piikkiin.Lääkkeiden käyttö hoidossa on kuitenkin ylittänyt vallankäytöllä hulppeat lääkemääräykset ja tietämätön potilas ottaa kaiken vastaan kyseenalaistamatta mitään.Diabeetes lisääntyy hiilarien takia ja oma metabolia mukana hulppeasti.Vielä80-luvulla hoi´dettiin vähän hiilareita ja proteiinia eli rakennusainetta elimistöön enemmän.Siitä ravitsemusterapeutit eivät anna rehellistä tietoa,koska raha tulee siis palkka vaikkapa coca-cola-firmalta:Fagelholm,muistelisin.ym. muut rav.terapeutit.Minua kuvottaa tämä ihmisten pettäminen asioissa.Eikä voi olla hyväksi lihasmassan valtavat vaihtelut ja hormoonilääkkeiden käyttö jopa Sundelilla itsellä pielessä.Luulisi lääkärillä olevan kykyä ymmärtää vaarat.Onko niin,että alemmuden tunne on ajanut ylikierroksille ,pätemiseen lääkärin.Hän puhuu narsismistakin.Kielenkäyttö on loukkaavaa,koska käytetään muunneltuna raamatunlauseita aivan kuin niillä loukattaisiin raamattua,Luciferko tässä jyllää.Hyvyys elämässä ja hyväntahtoisuus on arvo sinänsä. Naisista hän heittelee herjaa lihashauraus ei haureus.Vapaus seksuaalisuuteen on nykyään jokaisella naisella riippumatta onko parisuhteessa tai ei.Mitä tulee seksologiakirjaan,niin onko niin,että ymmärretään tunne ja rakkaus erotiikassa suoritus-seksiksi.Ei kukkokaan käskein laula vaan siihen tarvitaan aito tunne :Olipa naimisissa tai naimaton.Tunne onkin vikkelämpi ja aidompi mittari kuin väkinen parisuhde.Muistan lukeneeniKIRJAN:RAKKAUDEN MYYTIT:PETER LAUSTER.KEHOITANKIN JAN SUNDELIA TUTUSTUMAAN KIRJAAN YM.useita kirjoja kaiken muun lisäksi tähän asiaan liittyen löytyy hyllystäni.Jos kaikki aika menee salilla niin eipä se kehitä tietokapasiteettia lisää kirjojen kautta paitsi lääketieteen kirjallisuus.Siitä voi tulla vähän kapea-alainen näkemys jopa aidosta rakkaudesta kahden ihmisen välillä.Sitä on tänäkin päivänä eikä se ole pelkkää sukupuolielämää vaan siihen liittyy paljon muita asioita.Ihmisrakkaus on vieläkin universaalimpi aihe.Surullista,mutta totta.Kyllä lihaksia voi ilman punttisaliakin kohentaa ja paljon turvallisempi varsinkin pöpö-aikana.Kaikkea Hyvää Janille,mutta en voi allekirjoittaa tätä kaikkea oikeaksi tiedoksi.Kenen leipää syöt,sen lauluja laulat.
Hyvä analyysi putkiaivo Janista. Sitäki reppanaa moni seuraa ja luulee saavansa hyvääki informaatioo, kun on ylilääkäri. No samanlaisia kapeakatseisia putkiaivoja seuraajatki.
Odotan Janin omaa vastausta tähän.Kiitos
Ei Jani tule tänne varmastikkaa kirjoittamaan kun hän ei pysty täällä hallitsemaan vastakkaisia mielipiteitä ja hän ei pysty poistaa hänen mielestään vääränlaisia kirjoituksia. Hän näkee että muut kuin hänen ajatukset on salaliittoa.
Maailmanmeno, terveydenhuolto ja ihmisten terveys puhuu kuitenkin puolestaan. Lääkärit alinta sakkia ja luulevat olevansa lukeneita ja fiksuja kun osaavat markkinoida lääkkeitä ja rokotuksia. Hah mikä vitsi. Pelkkiä pellejä.
Fluorihammastahnat ovat nyt näköjään heidän (Janin ja seuraajien) kuuminta tavaraa mitä pitävät Jumalana.
Kun syö oikein ja liikkuu oikein, niin pysyy terveenä, niin hampaat kuin koko kehokin, vaikka ei pesis ikinä hampaita ja syö fluoria, tai ota lääkkeitä ja rokotuksia, tai käytä mitään lisäravinteita.
Mitä sisällytät käsitteeseesi "OIKEIN"?
Konkretiaa eikä mitään tyhjänpäiväistä hymistelyä.
Fastin juoksupoika Jan Sundell, eikö lääkärin palkka riitä kun pitää vielä ylihintaista Fastia väkisin kehua?
Ei ihmekkää että fastui läski lyllyy Janin kehossa. Se ei ole lihas joka hällä puhuu, vaan läski.
Lääkäreillä on kovat liksat kun on valtion tukema kartelli ja monopoli.
Netti ja maalaisjärki on täynnä oikeaa järkevää tapaa syödä,
raha puhuu yleensä näissä mielipiteissä ja varsinkin rahoittajat.
Järkevä keskitie on aina paras.