Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    15v lisäravinteet???

    Noni nyt kokeneemmilta vähän jeesiä tälläsen nuoren kaverin suuntaan. Mitkä on oikean ruokavalion lisäksi tärkeimmät lisäravinteet jos haluaa lihasta ja voimaa lisää? Tähän asti iha vaan proteiini,BCAA,Kreatiini ja ZMA.
    250
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No ei muuta juurikaan kun aineita ei siis käytetä,vitamiinia toki olisi hyvä olla mutta ne ei lisää lihasta ja voimaa.

    Tuossa iässä 15v en käyttäisi kreatiinia.

    Äänestä

    Laita tonne sähköpostia, sieltä saat todennäköisesti luotettavamman vastauksen kuin monelta lisäravinnekauppiaalta.
    http://www.naturaltraining.info/

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hokiboy00 kirjoitti:

    Noni nyt kokeneemmilta vähän jeesiä tälläsen nuoren kaverin suuntaan. Mitkä on oikean ruokavalion lisäksi tärkeimmät lisäravinteet jos haluaa lihasta ja voimaa lisää? Tähän asti iha vaan proteiini,BCAA,Kreatiini ja ZMA.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu