Kun treenaa kovaa, niin nivelet ovat kovilla ja tulehdusarvot voivat nousta. Kurkuma on mauste, jolla on niveliä suojaavia ominaisuuksia. Eli laittakaa reilusti currya ruuan joukkoon, esim. keittoihin tai riisiin, niin pysyy paikat kunnossa.
Tämän lisäksi vielä glukosamiini, omega-3-öljy, pii-kalkki ja MSM-jauhe, niin ei tarvitse kärsiä nivelrikosta vanhempana.
Kurkuma/Curry nivelille!
Treenari
2
216
Vastaukset
- Rohtotohtori
Ja jos haluaa hyvät yöunet ja lievittää lihaskipuja yöksi magnesiumia. Pulverina vesilasiin.
- ghfnfnfgtn
Hölöpöti hölöpöti höpölöpö löö.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.3211230- 568923
- 1375435
- 1443724
- 693628
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi353594- 403318
- 592665
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak702373- 321887