Roinasta vain

KesäkunnosaJoNyt

Usein kuulee sanottavan, että roina vain kerää nestettä. Kerää toki nestettä, lihaksesta on suurin osa nestettä, vettä. Eka roinakuuri itsellä, penkki kasvoi 110 kilosta 150 kiloon kolmessa kuukaudessa. En ole ihan varma uskonko enää niitä jotka sanoo, että roina ei toimi.

14

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • EntinenRyönääjä

      Puoli vuotta treenaat täysillä ilman roinaa niin penkki on 105 kiloa.
      Onnea!

    • natunaonhelpompaa

      Kasvu kerää nestettä lihakseen... Onhan toi joo hienoa kun sitä kehittyy vauhdilla, mutta nyt jos haluat pysyä noissa tuloksissa, niin joudut jatkamaan kuurittelua... Ja kun lopetet, niin tosiaan kuntosi romahtaa alle sen mitä se oli aloittaessasi. Että onnea valitsemallesi polulle, toivottavasti rahat ei lopu kesken...;)

      • Testokundi1992

        Hautaan asti testolla, ihan sama. Elämäni on upeaa tällä hetkellä. Eikä testo ole edes kallista, baarireissun hinnalla saa kuukauden ropit.


      • voimaaon

        Ai säkin käytät aineita?

        Kerroppa mitä se baarireissu maksaa nykyään? minä kun en käy en siis juo enkä polta ja natuna nostelen.

        Eli paljonko se ekakuuri kestää ja milloin vedetään toinen,luulisi että pitää vetää koko ajan ,nehän lihakset supistuu herneiksi .

        Sitähän nostaa sitten puolen vuoden tai vuoden päästä 180kg tai yli 200 kg,olenkohan väärässä?


      • jikkol

        Mul ois penkki siinä 180kg eli jos rupeisin roinaa, niin...;)


    • jaskavm78

      hauska lukea kun pikku-pojat ovat kokeilleet roinaa.
      aika surkea nousu aloittajalla.
      itsellä oli penkki 110kg -> 200kg ( alle 6kk ).

      tee perässä.

      • kjkkj

        Paljos nyt on?


      • aitoBlueteam
        kjkkj kirjoitti:

        Paljos nyt on?

        huomattavan alhainen tietenkin

        menneillä meriiteillä on turha keulia


    • Testokundi1992

      Palautella? Miksi pitäisi lopettaa kun kerran aloittaa? Eihän siinä ole järkeä, ei ei ei. Kruisailevat ameriikan pojat rapakon takana, eli palauttelevat minimaalisilla määrillä testoa kierrossa ja homma toimii. Minulla nyt tasan 2kk mennyt 400mg perus t-enaa viikossa ja penkkiin tosiaan 20kg lisää vähintään. Natuna pukkasin siis 142.5kg kahden vuoden treenillä. Mittasin testotasoni noin 6kk sitten kun oli jatkuvaa väsymystä ja muuta paskaa, no se vapaa testo mikä lie oli 10.5. Siinä labratulokset kourassa lekuriin korvaushoitoa niin ei kuulemma tule kyseeseen. HAH HAH HAA !! Eikö? Mähän aijon nauttia mun elämästä ja aloitin korvaushoidon pienellä boostilla.

      Ja hautaan asti mennään näin. Niin ja mun baarireissu maksaa about 100e laaki.

      • Suonetkovettuu

        Voi myös käydä niin että saat aivoverenvuodon ja olet rullatuolissa lopun elämääsi.Mahdollisuuksia on monta,toivotaan että lähdet seisovilta jaloilta,meinaan tulee yhteiskunnalle halvemmaksi.Ei tarvitse yrittää kuntouttaa entistä testokundia joka on menettänyt puhe-ja kavelykyvyn.


    • Horkat

      mulla penkk 50kg ilman roinaa! repikää siitä!!

      • penkkiylös

        Meikällä natumaksimi taitaa kyllä jäädä 47,5 kiloon! Ei auta vaikka miten treenaa.

        Aloitan pian ekan Deca Durabolin-kuurin, niin saan se 50-60 kiloa ylös.


    • Neuvot

      Neuvoja yms kuurille--> jukka94@outlook.com

    • JaskaJokinen78

      "Mittasin testotasoni noin 6kk sitten kun oli jatkuvaa väsymystä ja muuta paskaa, no se vapaa testo mikä lie oli 10.5. Siinä labratulokset kourassa lekuriin korvaushoitoa niin ei kuulemma tule kyseeseen. HAH HAH HAA !! Eikö? Mähän aijon nauttia mun elämästä ja aloitin korvaushoidon pienellä boostilla. "

      tietynlaisille miehillä natuna ilmenee väsymystä ja sen sellaista, johtuen huonoista
      testotasoista yleensä. en tiedä onko sussa sen takia tuo mutta voi olla. silloin kannattaa olla varovainen koska kuuri voi myöhemmin kostautua.
      itsellä ei onneksi ole ongelmia ollut kun lopettelin kuurin loppujen lopuksi
      ihan suht toimivilla aineilla.
      tämä myös kertoo vehkeiden koostakin yleensä aika paljon.
      itse olin jo natuna tosi pirteä aina, mutta oli se hauskaa roinata toki ja kasvaa.
      harvalla sinä aikana riitti rahat kaikkeen siihen safkaan mitä vedin, mutta toki
      apuna oli itelläkin varakkaat porukat.
      vaikka tili on aina ollut pullea ilman apuakin.
      nyt kelpaa nautiskella natuna näin roinaamisen päätyttyä jo aikaa sitten.
      pääsiäiseksi mökille nauttimaan huurteisesta ja vaimon seurasta.
      sitten kesällä uuteen taloon ja venettä hankkimaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9277
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8153
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      164
      5977
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2437
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2146
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1789
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1727
    8. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1561
    9. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1517
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      441
      1410
    Aihe