päivässä ruokaan 5 euroa

osta kaikee muuta paitsi lihaa kunnes rahasi loppuvat

Juustoa.

mitenkään voi saada kulumaan viittä euroa. Ajattele! VIISI EUROA! Kokonainen omaisuus. Yksinäinen elää eurolla päivässä. Makaroonia ja perunoita sekä Lidlin uunilenkkiä (69 senttiä), josta riittää kolmeksikin päiväksi. Kuka nyt VIITTÄ euroa tuhlaisi, hyi hyi.

Herneitä, härkäpapuja, porkkanoita, sipulia, linssejä. Niistä saa eri sekoituksilla erilaisia täyttäviä keittoja. Ja leipä vielä päälle niin luulis että nälkä lähtee.

Eli n. 150e/ kk. Ostat kerralla perunoita ja juureksia enemmän, kanamunia, jauhoja. Teet perunakeittoa, välillä munakasta, Lidlistä saa hyviä kalapuikkoja edullisesti, sisältävät kalaa, eivätkä jotain jauhettua mössöä.
Muussia ja kastikkeita.
Makaronit Lidlissä 15 centtiä pussi.
Hernekeitto.
Halpoja hedelmiä tarjouksista.
Mummon ranskalaiset perunat Tokmannilla 99 centtiä, jos olet yksin, niin kaksi kertaa voi syödä pussista.
Ensi kesänä kerää pakkaseen mustikoita, vadelmia, puolukoita, sieniä ja jos jotain muuta keksit.
(Joka jääkaapissa on kai jonkinmoinen pakasteosakin.)
Hiivaa ja kauraryynejä, paista kauraleipää...halpaa ja hyvää.
Kaurakeksejä naposteltavaksi.
Kaurapuurokin on hyvää.
Pikakaurahiutaleet Lidl n. 38-42 centtiä, riippuu tarjouksista.
Saat hyvää ruokaa halvalla, kun ostat vain tarjouksista tai jos on tuo Lidl lähellä.
Painokin pysyy kurissa hyvin.

Prisma oli nostanut Reissumiehen hintaa, kun on näköjään siellä taas noi hinnan korotuspäivät menossa. Taisi kilohinnaksi tulla jo 1,66 €. Lidlissä sen sijaan oli uutta suomalaista Leipä-Aitan retkieväs ruisleipää 0,27 € pussi, eli 1,15/€ kilo. Ja sekä rukiin että täysjyvän osuus vähän suurempi kuin Reissumiehessä.

Osta joltakin viljelijältä 40kg säkki härkäpapua 15€ ja siitä riittää varmasti syötävää pidemmäksi aikaan.
http://aliunkintila.nettisivu.org/myytavana/harkapapu/
http://tyynelantila.fi/suoramyynti/
http://www.nettimarkkina.com/luomu-harkapapua/1355496

Osta herneitä 10kg säkki, ei maksa mahdottomia sekään.
Osta syksyllä keräkaalia halvalla tarjouksesta ja tee hapankaalia koko vuoden tarpeeksi, maksaa muutaman euron, on terveellistä ja hapankaalista saat monenlaisia ruokia keittoina ja uunissa, voit syödä semmoisenaa salaattina.
Hae hoitokalastajilta ilmaiseksi kalaa, juuri nytkin muutamat osakaskunnat nuottaavat hoitokalastuksia järvissään. Perkaa kalat ja tee niistä kalapihvit pakastimeen sopivissa annospusseissa http://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/130333/Kalapihvit/, voit myös tehdä kalamakkaraa http://www.ess.fi/teemat/ruoka/2010/06/03/keita-kalasta-makkaroita

Kaurahiutaleista (esim. Lidlissä 0,32€/500g paketti) saat kaurapuuroa aamiaiseksi, ei maksa mahdottomia. 10kg kaurahiutaleita maksaa 6,20€, ei ole kallista!

Osta perunaa, esim 5kg säkki kaupassa maksaa 1,50-2€ (Tokmanni 1,50€/5kg ja K-citymarket 2€/5kg), ei ole kallista!

Tein juuri itse maukasta hernekeittoa jonne laiton palan savupotkaa makua antamaan (2,5 euron palan) ja kilon porsaanniskaa(punaisella lapulla 3 euroa kilo). Haudutin niskanpalan takkaan laittamassani padassa ja pilpoin sen pieninä palasina keittoon . Sain hernekeittoa 10 litraa jonka pakastin 0,5 litran annoksiin, syön taas monet kerrat erittäin hyvää hernekeittoa.

Perunaa, makaroonia, kananmunia, porkkanaa, lanttua, kaalia, kuivaherneitä.
Vehnäjauhoja, kauraryynejä, voita (1,49/puolen kilon paketti).
Hedelmiä, esim. vain euron tai vähemmän kilolta maksavia.
Maitoa sen verran mitä ruoanlaittoon tarvitaan.

Kunhan syöt proteiinia 1,5g/paino kiloasi kohden ja n. 500g tuorretta vihanneksia hedelmiä tai juureksia.
Kanan munia maitoa ja pakastevihanneksia saa alle 3 €/kg Unohda vilja ja peruna

Olen perusterve 72 vuotias vaari ja olen ikäni syönyt perunaa, lihaa ja kalaa. Vaimoni tietää että sian kylsiivuilla tuunattua silakkalaatikkoa minun pitää saada säännöllisesti, muuten lähden katselemaan uutta kortteeria. Makkaran syönnin lopetin kun en jaksanut kuunnella hellapoliisin ja tyttären nalkutusta makkaran epäterveellisyydestä. Veikkaisin että fyysisesti raskaat raudottajantyöt jota elantoni eteen tein, eivät olisi oikein sujunut kevyemmillä eli "terveemmillä" eväillä, olisi voineet urakat kusta. Miksi maukas ja ravitseva peruna pitää unohtaa, siksikö että "asiantuntijat" kehoittavat siirtymään levän ja idunsyöntiin.

Ostin kahdella eurolla kaksi kiloa broilerinkoipia. Tänään paistan ne uunissa ja sunnuntaiaterialla syödään koivet riisin kera. Kahdesta koivesta teen valkokastikkeen, jota syödään pastan kanssa parina päivänä. Lopuista parista koivesta teen ison kattilallisen kanakeittoa, johon kanan lisäksi tulee perunaa, porkkanaa ja sipulia. Sitä syödään neljä päivää. Näin on viikon ruokalista laadittu. Ruokien kaveriksi porkkanaraastetta ja ruisleipää.

Näin teen aina, kun koivet on tarjouksessa euron/kilo.

Kun rahaa on vähän, niin mahdollisimman vähän kannattaa ostaa. Kyllä 5 euroa päivässä riittää, jos on aikaa ja energiaa kulkea tarjousten perässä ja laittaa ruoka alusta loppuun itse. Eri asia sitten, jos käy töissä, ettei ehdi, tai jos on jokin sairaus, joka vie toimintakykyä.

Kävin aamulla pilkillä, sain puoli muovikassillista ahvenia ja pari siikaa. Fileeraan kohta ahvenet, laitan osan fileistä pakastimeen ja syön iltapäivällä ja huomenna osan. Siiat laitan ehkä suolaan, tai ehkä niistäkin voisi toisen pakastaa. Kohta ei enää kuitenkaan pääse pilkille eikä vielä vähään aikaan ongellekaan.

Lisäksi ostelen perunoita, vihanneksia, hedelmiä, maitoa, rahkaa, raejuustoa, munia ja leipää. Enimmäkseen noita. Lisäksi pakastimessa on itse kerättyjä marjoja vielä jonkin verran. Lihaa en juuri syö enkä paljon juustojakaan.

Olen pysynyt hyvin terveenä ja rahaa jää muuhunkin kuin ruokakauppaan ja sähkölaskuun. Niinku vaikka kalastustarvikkeisiin ja muihin harrastusvälineisiin ja matkusteluun. Harmittaa kyllä ettei ole töitä, mutta kalastus on kivaa ja ulkona liikkuminen auttaa mielialaankin.

Jos suunnittelee jo etukäteen, niin pystyy elämään allekin 5 eurolla/päivä. Silloin yleensä kotoa löytyy aina kaikkia perustarvikkeita, joista saa tehtyä ruokaa. Tarkoitan niinku jauhoja, hiutaleita, munia, perunoita, suolaa, mausteita ja sellaista. Niukkaan elämään kuuluu myös keräily ja kalastus ja että viljelee jotain itsekin. Keväällä keräillään nokkosia, kesällä marjoja syksyllä sieniä. Parvekkeella ja ikkunallakin voi kasvattaa tuoretta syötävää.

Mutta jos tilanne tuli nyt yllättäen, etkä ole teukäteen varautunut, niin kyllä varmaan tiukkaa tekee selvitä vitosella. Sitten ei taida olla kuin ruokajakelu ... On ehdottomasti parempi käydä ruokajakelussa kuin nähdä nälkää.

Juureskeittoa, suikaloi juurekset, lisää kasvisliemikuutio ja pippuria.
Persiljani itää jo kukkaruukussa, ensin laitoin likoamaan 0403, sitten multaan.
Aion ostaa vielä lisääkin. Tilliruukun itämistä odotan.
Ruoan hinta on selvästi pudonnut, tänään sain hedelmiä 82 centtiä kilo.

Jos laittaisi 100e kk osakkeisiin, vaikka microsoft/apple.....

Pilkkimällä ahvenia pakkaseen (korvaa hyvin tonnikalan joka tulee maailmalta) , sitten kuivamuonaa varastoon, riisiä, jauhoja ynnä muutamukavaa....

Joskus teen lämminruuan, pakastan sitä ja syön pieninä annoksina.

Usein / päivittäin kaurapuuro ruisjauhoja sekaan, pitää nälkää hyvin.

Sitten vitamiinilähde pitää olla ja addikteista kuten tupakka, alkoholi yms eroon!!! suosittelen.... suosittelen ulkoilemaan (kerää tölkit pullot talteen) joskus saanut viikonkin sapuskat keräämällä, tyyliin perunaa muusia varten kastike ainekset.

Tulee nälkä kun lukee näitä vastauksia... eipä silti, hyviä vinkkejä ja suurin piirtein näin sitä on suomen kansa ennenkin elänyt ja näköjään elää vieläkin. Kaikki turhat tuotteet on vain jätettävä kauppaan ja ostettava ihan peruselintarvikkeita. Itsekin olen aikanaan mennyt halpaan kun olen uskonut kaikenlaisia terveysterroristeja. Yksinkertainen ruoka on vatsallekin paljon parempi kuin monenlaiset sötkötykset.

Ei ole konsti eikä mikään elää tuolla 5€/päivä, koska sillä ruokkii koko 4h perheenkin. Täällä on moneen kertaan esitetty yhden ihmisen koko vuoden ruokaan käytetyn 200€ emmeet.
Tuolla 5€/päivä hankkii yhdelle ihmiselle vaikka silmät ummessa ruokaa kaupasta, on se niin hurja summa ruokaan yhdeltä ihmiseltä. Sillä 150€/kk yhdeltä ihmiseltä ruokaan on hurja summa!!
Terveellistä ja monipuolista ruokaa saa todella halvalla ihan tavallisesta kaupastakin ja herneitä/papuja voi ostella suoraan viljelijöiltä isoissa säkeissä, kuten tuolla jo aiemmin on vinkattu.

Tämä on "Mission Impossible" Luulenpa että vain opiskelijat kykenisivät tähän.
Itse kävin töissä opiskeluaikana, joten ei tarvinnut miettiä.

Osta ruisjauhoha, ja tee ruisleipää juureen. Ainoa vaikeus on alkujuuren teko; netistä löytyy ohjeita tai sen voi lainata joltain.