eli siis gallup tyyppistä kyselyä,paljon parjatusta-lisäravinteesta..
-onko kukaan käyttäjistä huomannut Mitään haittavaikutuksia kreatiinin käytöstä??
itselläni olen havainnut seuraavaa;
-joka kerta(olen käynyt salilla vuosia..) kun alkaa syömään "kuuria"tankkaus sen jälkeen~5g-päivässä,muutuu yö-unien laatu merkittävästi huonompaan suuntaan=( uni ei ole kovin syvää,heräilee helposti,pitää yöllä käydä 1-2kertaa vessassa kusella..ja univaje puolestaan haittaa päivällä arjessa jaksamisessa..)mikä sinänsä on Todella-ärsyttävää,koska olen huomannut tämän lisäravinteen todella toimivan kehossani..
en tiedä onko kellään vastaavia kokemuksia kreatiinin käytöstä??ja mistä mahtaa tollanen johtua??
heittäkää omia-kokemuksia&kommentteja!!
KREATIINI
Haitta-vaikutuksia!?
3
1105
Vastaukset
- buffy
mulla oli edellinen tankkaus just pari viikkoa sitten, enkä kyllä huiomannut mitään haittoja.. enkä ole ennenkään huomannut mitään kummaa. muutakun että tuloksia tulee ihan hemmetin hyvin!! :) että ei muuta kuin kreatiinia napaan! :))
- jumppaaja
Eli, mulla ainakin maksa- arvot nousevat jonkinverran kun käytän kreatiinia, mutta ne kyllä palautuvat takaisin kun lopetuksesta on kulunut noin parikuukautta...
Muuten kreatiini toimii todella hyvin. Tulokset nousee, ja lihakset tuntuu kovemmilta kuin yleensä...Suosittelen käytettäväksi kuusi viikkoa ja sitten kuusi ilman...Ja ympäri vuoden tuolla menetelmällä.
- d.yates
mulla on ollu kanssa sama ongelma joskus
just tuon "tankkauksen" aikana piti yöllä käydä kusella jopa 3-4krt kun normaalisti korkeintaan sen 1kr, mutta sehän johtuu siitä kun kreatiini kerää nestettä niin sitä tulee juotua enemmän. sitten kun tuo "tankkaus" vaihe on ohi niin ei oo mitään ongelmaa,eli sulla on varmaan sama juttu eli juot enemmän,se on vaan kestettävä "tankkauksen" aika
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh942274Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr1641866- 1761403
- 238869
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol11786- 62779
- 65774
- 55672
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako212633Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </349601