Onko siitä jotain haittaa jos juo coca-cola light limua todella paljon, itselläni sitä menee monta isoa pulloa päivässä? ajattelin vaan kun siinä on niitä kaiken maailman makeutusaineita.
Coca-cola light
minä
104294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Light-virvoitusjuomat voivat liikakeytettynä (useampia litroja päivässä) olla haitallisia terveydelle. Keinotekoiset makeutusaineet voivat vaikuttaa mm. aivojen toimintaan, ihminen voi tuntea olonsa "tyhjäksi" ja on vaikea keskittyä. Myös maksa-arvot saattavat nousta.
mahtaa hampaat olla kivan näköiset.
sana Light on harhaanjohtava,jotku alan asiantuntijat jopa väittävät, että light- limsat lihottavat enemmän kuin "tavalliset">että olisi enemmän kaloreita. tiedä sitten miten asia on, sokeriahan light ei ole, muita lihottavia aineita kyllä.
Kevytkokis, kuten melkein kaikki kevytlimsat ja jotkut muut tuotteet kuten karkit sisältävät aspartaamia. Aspartaami hajoaa elimistössä mm. metanoliksi, mikä on tunnetusti myrkyllistä.
Aspartaami on hyvin kiistanalainen aine, joidenkin mielestä vaarallinen ja pitäisi kokonaan kieltää. Sen sanotaan aiheuttavan päänsärkyä, huimausta, ruokahalun muutoksia, masennusta, aivovaurioita ja aivosyöpää.
Virallisesti aspartaamin turvallisena saantirajana pidetään 40 mg/kg/päivässä, mikä vastaa noin 4 litraa kevytlimsaa.
Aspartaamin hyväksymiseen lisäaineeksi voi olla vahvasti vaikuttanut lobbaus ja kytkökset aspartaamiteollisuuteen. Herääkin kysymys, miksi EU:n aspartaamiraportissa lähteinä on johdonmukaisesti käytetty aspartaamiteollisuuden rahoittamia tutkimuksia.
http://europa.eu.int/comm/food/fs/sc/scf/out155_en.pdf
http://www.dorway.com/peerrev.html
Jos kärsit esim. toistuvasta päänsärystä voi syynä olla aspartaami.
Saattaa aiheuttaa myös kurkkusyöpää. Tästä oli muutama kuukausi sitten amerikkalainen tutkimus.
Lähinnä aiheuttajana tässä tapauksessa on hiilihappoa sisältävät juomat.
VOIKO KOKIS TODELLA NOSTAA MAKSA-ARVOJA? MISTÄ TIEDÄT?
Voi käydä niin, vaikka juotkin lightiä, että sulla ei 5 vuoden päästä ole kuin ½ omia hampaita. Mieheni kaveri senkin todisti. =) Itse olen pieni-cokis riippuvainen, pakko ainakin tölkki saada päivässä, sama koskee Red Deviliä, Batterya, Tehoa jne.. olen kusessa.
kyllä on, cola sisältää hurjasti sokeria. Se lihottaa. maksa muuttaa sokerin rasvaksi seurauksena voi olla maksan rasvoittuminen
Coca-Cola Lightissä ei ole yhtään sokeria! Tämä ketju on jo yli 10 vuotta vanha ja aloituksen jälkeen on tullut markkinoille myös Coca-Cola Zero Sugar. Niin Light kuin Zero Sugar on makeutettu keinotekoisesti (aspartaami ja asesulfaami K). Molemmissa on energiaa mitättömän vähän joten ei lihota, mutta noilla makeutusaineilla on rajoituksia kuten tuolla aiemmin on mainittu.
Tavallinen Coca-Cola on makeutettu sokerilla, mutta siitähän ei ole kyse tässä keskusteluketjussa.
Vanha ketju, mutta laitetaan nyt kumminkin. Makeutusaineilla on omat haittavaikutuksensa, joista tuossa yllä on jo puhuttu. Toinen asia on se, että myös kevytlimut ovat happamia ja syövyttävät hampaita. Limun jatkuvasta hörppäilystä on mm. se haitta, että hampaat kuluvat huomattavaa tahtia ja jo muutamassa vuodessa voi saada aikaan peruuttamattomia vaurioita.