Asiaa valotti lääkäri tänään studio55-ohjelmassa.
Säännöllinen liikkuminen auttaa pitämään verenpainetta alhaalla, auttaa verensokeritasapainoon, veren kolesteroliin, pitää nivelet notkeina ja liikkuvina, lihakset vahvoina, auttaa hengityselimistöön ja ruuansulatustoimintoihin mielenterveyteen.
Ihmisen kannattaa rakastaa itseään ja ennalta ehkäistä sairastumasta ja rapistumasta ennenaikaisesti.
Säännöllinen liikkuminen auttaa pitämään verenpainetta alhaalla, auttaa verensokeritasapainoon, veren kolesteroliin, pitää nivelet notkeina ja liikkuvina, lihakset vahvoina, auttaa hengityselimistöön ja ruuansulatustoimintoihin mielenterveyteen.
Ihmisen kannattaa rakastaa itseään ja ennalta ehkäistä sairastumasta ja rapistumasta ennenaikaisesti.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.