Minulla on aivan järjetön hammaslääkäripelko, jo ajatus siihen tuoliin istumisesta ja siitä valkopukuisesta hamhmosta sanomassa "avaapas suu" saa minussa fyysisiä reaktioita aikaan! En ole käynyt hammaslääkärissä 6-8 vuoteen, ja hampaani ovat aivan kamalassa kunnossa, suussani on pari jättimäistä reikää jotka kaipaisivat pikaista hoitoa, mutta tuntuu että tekisin mitä tahansa ettei tarvitsisi mennä sinne, enkä pystykään, jonkun on kyllä kannettava minut sisään. Onko kenelläkään tietoa miten voisin saada helpotusta pelkooni? Miten kertoisin lääkärille että pelkään, jotta hän osaisi olla "kiltti". Pelkoni tuli ala/yläasteella kun menin hammaslääkäriin ja lääkäritäti moitti minua aika rankasti kuinka en ollut käynyt edellisellä käynnillä, ja oli pahantuulinen ja kovakouraisesti kohteli suutani. Sieltä kun pois pääsin, päätin etten takaisin mene. Nyt olen 21-vuotias, ja suuongelmat kasvavat, ja pelkoni tuplavauhtia mukana. En vain kykene, ajatuskin saa minut pelkäämään ja pakenemaan, olen siirtänyt tätä jo vuosia, voisiko joku auttaa minua??
PS. Olisiko ns. "unihammas"/yksityinen/tavallinen kunnallinen hammaslääkäri paras minun tapauksessani?
Kiitos jo etukäteen!!
PS. Olisiko ns. "unihammas"/yksityinen/tavallinen kunnallinen hammaslääkäri paras minun tapauksessani?
Kiitos jo etukäteen!!
Vastaukset 11
Vanhimmat
Minä olen käynyt hammaslääkärissä viimeksi keväällä -92, peruskoulun viimeisessä tarkastuksessa. Yksi paikka on irti, viisaudenhampaat kasvavat kohta poskesta läpi ja reikiä on varmaan enemmän kuin ehjiä. Säästän juuri rahaa että saan laitettua koko lärvin kerralla kuntoon nukutuksessa, en edes uskalla arvailla kuinka paljon se maksaa, sillä muuta keinoa ei ole. Minun pelkoni johtuu yliherkästä oksennusrefleksistä, lisäksi minulla on oksennusfobia joten pelkkä tarkastuskaan ei onnistu ilman mömmöjä. Varmasti se on sinullekin paras ratkaisu, kunnallisella puolella vain on hitonmoiset jonot, eli jos on varaa yksityiseen, kannattaa satsata siihen.
Minä olen käynyt hammaslääkärissä viimeksi joskus 70-luvulla.
Hampaani ovat sellaisessa kunnossa,että on parasta pitää suunsa kiinni,jos on muita paikalla.
Hammaslääkäriin en uskalla mennä,en edes nukutushammaslääkäriin.
mulla oli kanssa hirmu pelko ham-lekuriin sitten tilasin ajan nukutus ham-lekurille,5kpl pois ja 6 reikää paikattiin.Lasku 6800mk vuonna 1982 silloin tuntui siltä että jospa sitten seuraavalla kerralla terveyskeskukseen vaikka vähän koskis.
Itsekin pelkäsin hammaslääkäreitä enemmän kuin mitään muuta. Mutta järkeilin, että kun neljään vuoteen ei ollut tullut käytyä hammaslääkärissä niin nyt on pakko. Yliopisto kun tarjoaa jopa ilmaisen tarkastuksenkin! Reiät sekä muut vaivat on helpointa ja kätevintä hoitaa silloin kun ne ovat vasta pieniä, joten rohkaistuminen ajoissa ei olisi pahitteeksi...
Menin käymään hammaslääkärin vastaanotolla ennen varsinaista aikaani ja juttelin lääkärille sekä hoitajalle hammaslääkäripelostani. Seuraavan kerran tulin sitten tarkastukseen. Hammaslääkäri kertoi koko ajan, mitä teki ja minkä nimisen ja laisen laitteen pisti suuhuni. Hän oli hyvin helläkätinen ja vältti puhumasta ns. "hammaslääkärikieltä", josta kukaan tavan tallaaja ei saa mitään selvää... Siis operaatio xyz368 muuttuikin hampaiden puhdistukseksi jne.
Käynti oli kaikkiaan hyvin miellyttävä (jos nyt hammaslääkäri voi sitä varsinaisesti ikinä olla!) ja päätin ottaa itselleni nyt siedätyshoitoa noiden käytien kanssa ja ruveta käymään joka vuosi hammaslääkärillä tarkastuksessa. Jos hammaslääkärikäynnistä alkaa tulla rutiinia, niin ehkä pelkonikin kaikkoaa hiljalleen.
Joten rohkeutta!
Minulla on myös kauhea hampulääkäripelko ja sen
lisäksi laaja-alainen paniikkihäiriö. Onneksi
löysin lopulta sellaisen hammaslääkärin (yksityi-
nen), joka ymmärsi pelkojani. Olen saanut häneltä
rauhoittavaa lääkettä ennen toimenpiteitä ja li-
säksi helpottaa kovasti, kun hän kertoo koko ajan, mitä on tekemässä. Voin kädellä ilmaista,
kun tuntuu vaikealta pitää suuta auki, silloin
lopetetaan hetkeksi työt. Aivan ihana lääkäri
täällä "Riksussa".
Hae sellainen hammaslääkäri, kuin minulla. Kysele
kavereilta, joku varmaan tietää hyvän lääkärin.
Niin, piti lisätä että nykyäänhän monilla hammaslääkäriasemilla on pelkopotilaisiin erikoistuneita lääkäreitä. Kannattaa katsella vaikka keltaisilta sivuilta ja soitella eri paikkoihin ja kysellä mitä mahdollisuuksia on, onnistuuko nukutus; hypnoosia ja ilokaasuakin käytetään, mutta en tiedä miten hyvin ne tehoavat.
Monelle hammaslääkärikäynti on jollain lailla jännittitystä aiheuttava, mutta voin vakuuttaa, että kaltaisiasi kovasti pelkääviä on runsaasti. Useimmat hammaslääkärit ovat tottuneet pelkääviin potilaisiin ja osaavat suhtautua siihen ymmärtäväisesti. Kaikkein paras olisi, niin kuin oli aiemmassakin viestissä, rakentaa hyvä suhde yhteen "luottohammaslääkäriin", joka tietää ja tuntee juuri sinun tilanteesi. Kunnallisella ei valitettavasti nykyisen kiireen aikana juurikaan ole resursseja aikuisten pelkopotilaiden hoitoon, saatikka että voisi aina saada ajan samalle lääkärille. Kannattaa siis hakeutua yksityiselle, joka löytyy parhaiten puskaradion kautta, kysele siis tuttavapiiristäsi. Kannattaa ensín hakeutua tavalliseen tutkimukseen, jolloin varataan tarpeeksi aikaa juuri siihen, sekä hoitosuunnitelmasta keskustelemiseen. Usein tilanne ei olekaan niin paha, kuin miltä on aluksi näyttänyt - jo tämä tieto helpottaa. Nykytekniikalla hoito on aivan toista luokkaa kuin parikymmentä vuotta sitten. Puudutus on enemmän sääntö kuin poikkeus ja rauhoittavaa esilääkitystäkin voidaan käyttää esim. hankalampien toimenpiteiden yhteydessä. Olen hoitanut potilaita, jotka ovat aiemmin käyneet nukutuksessa ja yksinkertaisesti sovimme mitä tehdään ja miten. Sellaisetkin, jotka ovat ilmoittaneet "että aivan kaikki sattuu", ovat rohkaistuneet ja hyvällä ylläpidolla (tiheät tsekkaukset, todellakin) saamme pidettyä hampaat lopulta sellaisessa kunnossa ettei puhdistusta suurempia toimia tarvita. Se vaatii vain motivaatiota sekä potilaalta että hammaslääkäriltä.
Oksennusrefleksi on joskus hankala, mutta pitkälti psykologista alkuperää sekin. Kun luottamus pelaa, vaiva helpottaa. Hoitokeinoja löytyy siihenkin (puudutus, suola, lääkehoito). Rohkeasti vain! Ensimmäinen askel (ajanvaraus) on usein se vaikein!
Vielä muutama sananen hammaslääkärin valinnasta. Kuten ssanottu, tuttavan suositus on yleensä parempi kuin keltaiset sivut. Kannattaa kuitenkin ehkä välttää isoja asemia, varsinkin kaupunkien ydinkeskustassa. Siellä on valitettavasti jonkin verran paineita saada suuremmat kulut (tilanvuokra yms usein aivan toista luokkaa kuin hieman syrjemmällä) katettua, eli on pakko käyttää hoitoaika "tehokkaasti"=toimenpiteisiin. Rauhallisempaa ilmapiiriä löytyy yleensä pienemmiltä vastaanotoilta. Yleensä vakiintunut hammaslääkäri hammashoitaja-pari tai jopa ilman hammashoitajaa työskentelevä hammaslääkäri on mitä parhain! Usein näistä pienistä vastaanotoista löytyvät tyytyväisimmät ja uskollisimmat potilaat. Näistä löytyy todella pitkiä potilassuhteita, jopa sukupolvien yli - se on omiaan herättämään luottamusta ja vähentämään pelkoa. Suosittelen
Hei!
Olen myös hammaslääkäri kammoinen...ja moneen vuoteen en hammaslääkäriin uskaltanut mennä ja suun avaamista häpesin. Nyt aloin kuitenkin seurustelmaan, joten oli pakko suukin avata... ja sit kävi niin ikävästi että sain ientulehduksen joka äityi pahaksi. Oli pakko tehä jotain, sitä kipua ei kestänyt ja mitään ei saanyt syötyäkään. Netin kautta etsin pelkopotilaisiin erikoistuneen hammaslääkäriaseman, täytin netissä semmoisen testin ja laitoin samalla sähköpostia kyseiseen paikkaan ja testi lähti mukana (helppo tapa kertoa pelosta). Netin kautta pystyi varaamaan myös ajan ja ei tuntunut yhtään pahalta laittaa siinä vaiheessa siihen, että pelkään hammaslääkäriä jne.
Itse hammaslääkärini oli aivan ihana ja se helpotti kovasti, hän kertoi että ekalla kerralla vain tarkistetaan ja mietitään hoitoa ja kuinka se suoritetaan. Sovimme, että rauhottavalääke puudutukset olisivat riittävä minulle, vaikka itse nukutusta olisin halunnut alkuun. Hänen idea oli toimiva ja täysin riittävä, ja olen todella kiitollinen, että hän sen ehdotti...tuli paljon halvemmaksikin.
Nyt huomenna pitäisi taas mennä, yksi reikä paikataan ja ei enää pelota niin hirveästi. Tiedän että kädet tärisee ja huonoo tekee kun sisälle astuu, mutta saan heti rauhottavan ja tilanne helpottuu...tulee niin mukava "pöpperöinen" olo...ja hammaslääkäri on niin ymmärtäväinen ja mukava, että voin jopa hieman rentoutua sen jälkeen ainakin kun poraaminen on suoritettu...äänet on kamalia:(
Kaikkein ihaninta, että vaikka suuni on huonosti hoidettu niin hän löysi kuitenkin kehuttavaakin ja ei todellakaan syyllistänyt tai moittinut mistään, hän oli ymmärtäväinen.
Toivottavasti hoidatat hampaasi kuntoon ja olisi ihanaa jos sinunkin hammaslääkäripelkosi hieman edes hellittää...itse voin sanoa yhä pelkääväni, mutta tulen toimeen sen pelon kanssa ja tiedän, mihin uskallan varmasti mennä hoidattamaan hampaani nyt.
Tsemppiä!
Johtuisokohan tuo pelko huonoista kokemuksista. Pienenä (70-luvulla) minulla oli aivan kamala hammaslääkäri jota sietikin pelätä.
Nykyään olen pari kertaa meinannut nukahtaa kun hampaitani poraillaan (Ei vitsi vaan oikeasti.)
On sen verran hyvät puudutusaineet yms hoidot.
Ramaisevaa kun ei tartte tehdä mitään muuta kuin istua suu auki.
Pelkään hampilääkäriin menoa niin paljon, etten ole uskaltanut lukea edes hampaita koskevia keskusteluja moneen vuoteen. Nyt tein tämän ekan kerran. Olen nuori nainen ja pelkään että hampaani ovat täysin pilalla :( että ne tippuvat. Kertoo kai jotain pelostani se, että juuri nyt, tätä kirjoittaessani mua oksettaa ja kädet tärisee ja itkettää ihan hulluna ;( niin paljon pelkään hammaslääkäriä. Apua ;(