Olanzapin lopetus/vieroitusoireet

Ups

Allekirjoitan.
Itsekin söin tuota osastolla lääkärin painostamana, ja väitti että tuo hoitaa masennusta.
Tuosta tuli käytännössä impotenssiksi, oli hel* väsynyt, lihoi ja tunsi itsensä tyhmemmäksi eikä mikään kiinnostanut. Kaikki tuntui vaikealta. En tiedä miten tuollainen kemiallinen lobotomointi auttaa masennukseen. Psykiatrit ovat suurimpia kusettajia maan päällä.

DOgo kirjoitti:

Allekirjoitan.
Itsekin söin tuota osastolla lääkärin painostamana, ja väitti että tuo hoitaa masennusta.
Tuosta tuli käytännössä impotenssiksi, oli hel* väsynyt, lihoi ja tunsi itsensä tyhmemmäksi eikä mikään kiinnostanut. Kaikki tuntui vaikealta. En tiedä miten tuollainen kemiallinen lobotomointi auttaa masennukseen. Psykiatrit ovat suurimpia kusettajia maan päällä.

Lue lisää

Kiitos sulle samaa mieltä.toivon että uhkailut loppuu.

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos sulle samaa mieltä.toivon että uhkailut loppuu.

Mitä sulle nykyään syötetään? Auttaako mikään?

DOgo kirjoitti:

Allekirjoitan.
Itsekin söin tuota osastolla lääkärin painostamana, ja väitti että tuo hoitaa masennusta.
Tuosta tuli käytännössä impotenssiksi, oli hel* väsynyt, lihoi ja tunsi itsensä tyhmemmäksi eikä mikään kiinnostanut. Kaikki tuntui vaikealta. En tiedä miten tuollainen kemiallinen lobotomointi auttaa masennukseen. Psykiatrit ovat suurimpia kusettajia maan päällä.

Lue lisää

Ne ketkä määrää psyykelääkkeitä haluaa suurimmat bonukset koska psyykelääkkeistä saa suurimmat bonukset.

Vähensitkö vai suorilta nollaan?

Vähennä se hitaasti tosi pieninä palasina pitkällä ajanjaksolla niin ei uni katoa.

Samalla ota selvää lääkkeettömästä unettomuuden hoidosta ja unihygieniasta ja käytä niitä strategioita tukena purkamisessa.

Millaisia vieroitusoireita sulle tarkalleen ottaen tuli? Mulla oli tuo lääke parhaimmillaan 20mg, pudotin sen 10mg söin jonkun aikaa ja sitten puolitin 5mg söin jonkun 2-3 viikkoa. Lääke vaihtui risperidoniin. Muutaman päivän päästä alkoivat kovat vieroitusoireet: hengitysvaikeuksia, lievää huimausta, tasapainohäiriötä lievästi, unettomuutta, sydämen kovempi syke levossa (osan aikaa päivästä), heikottaa esim. seistessä. Olen tällä hetkellä psykiatrian osastolla tuon lääkkeen takia kun hakeuduin sairaalaan tuon hengitysvaikeuden takia. Siellä vaihdettiin tuo olantsapiini/zypreza risperidoniin. Kerkes muutama päivä olla väliä ennenkuin risperidonin aloitin ja olikin jo aiemmin tarkoitus vaihtaa tuo lääke ennen osastoa.

Anonyymi kirjoitti:

Millaisia vieroitusoireita sulle tarkalleen ottaen tuli? Mulla oli tuo lääke parhaimmillaan 20mg, pudotin sen 10mg söin jonkun aikaa ja sitten puolitin 5mg söin jonkun 2-3 viikkoa. Lääke vaihtui risperidoniin. Muutaman päivän päästä alkoivat kovat vieroitusoireet: hengitysvaikeuksia, lievää huimausta, tasapainohäiriötä lievästi, unettomuutta, sydämen kovempi syke levossa (osan aikaa päivästä), heikottaa esim. seistessä. Olen tällä hetkellä psykiatrian osastolla tuon lääkkeen takia kun hakeuduin sairaalaan tuon hengitysvaikeuden takia. Siellä vaihdettiin tuo olantsapiini/zypreza risperidoniin. Kerkes muutama päivä olla väliä ennenkuin risperidonin aloitin ja olikin jo aiemmin tarkoitus vaihtaa tuo lääke ennen osastoa.

Lue lisää

Nyt on ollut viikon ajan oireita

Anonyymi kirjoitti:

Millaisia vieroitusoireita sulle tarkalleen ottaen tuli? Mulla oli tuo lääke parhaimmillaan 20mg, pudotin sen 10mg söin jonkun aikaa ja sitten puolitin 5mg söin jonkun 2-3 viikkoa. Lääke vaihtui risperidoniin. Muutaman päivän päästä alkoivat kovat vieroitusoireet: hengitysvaikeuksia, lievää huimausta, tasapainohäiriötä lievästi, unettomuutta, sydämen kovempi syke levossa (osan aikaa päivästä), heikottaa esim. seistessä. Olen tällä hetkellä psykiatrian osastolla tuon lääkkeen takia kun hakeuduin sairaalaan tuon hengitysvaikeuden takia. Siellä vaihdettiin tuo olantsapiini/zypreza risperidoniin. Kerkes muutama päivä olla väliä ennenkuin risperidonin aloitin ja olikin jo aiemmin tarkoitus vaihtaa tuo lääke ennen osastoa.

Lue lisää

Hei! Sori tosi myöhäinen vastaus, kun en ole pitkään aikaan katsonut keskusteluja. Joka tapauksessa itselläni oli vierotusoireina aistiherkkyyttä, sekavuutta ja vähän niinkuin säikähteli joitain asioita mitä aisti. Todella vaikea pukea tarkemmin sanoiksi oireita mutta parhaiten varmaan kuvaa todella kova krapula tai sinneppäin. Ne menivät kuitenkin onneksi ohitse suht nopeasti mutta unettomuus jäi piinaamaan ja viime vuoden loppu syksystä tuo olanzapiini aloitettiin uudelleen itselleni ja unettomuus hävisi miltei samantien. Nyt siis käytän 5mg kyseistä lääkettä. Haluisin päästä lääkkeestä eroon sillä ainut asia minkä vuoksi otin lääkkeen takaisin oli juurikin tuo unettomuus. Tämä on oma mielipiteeni, sillä olotilat oli muuten ihan suht. ok paitsi toki kun ei nuku niin ei pysty oikein töissä käymään, liikkumaan tms.

Anonyymi kirjoitti:

Millaisia vieroitusoireita sulle tarkalleen ottaen tuli? Mulla oli tuo lääke parhaimmillaan 20mg, pudotin sen 10mg söin jonkun aikaa ja sitten puolitin 5mg söin jonkun 2-3 viikkoa. Lääke vaihtui risperidoniin. Muutaman päivän päästä alkoivat kovat vieroitusoireet: hengitysvaikeuksia, lievää huimausta, tasapainohäiriötä lievästi, unettomuutta, sydämen kovempi syke levossa (osan aikaa päivästä), heikottaa esim. seistessä. Olen tällä hetkellä psykiatrian osastolla tuon lääkkeen takia kun hakeuduin sairaalaan tuon hengitysvaikeuden takia. Siellä vaihdettiin tuo olantsapiini/zypreza risperidoniin. Kerkes muutama päivä olla väliä ennenkuin risperidonin aloitin ja olikin jo aiemmin tarkoitus vaihtaa tuo lääke ennen osastoa.

Lue lisää

Mikä tilanne sinulla nyt?

Lopetin olantsapiinin n. 3 viikkoa sitten niin vähitellen kuin vain voi. Nyt nukkuminen on vaikeaa ja mietin kauanko tää levoton nukkuminen kestää?
Vedin olantsapiinia 7 vuotta. Käytössä on vielä sertralin. Olantsapiini on ollut vakavan masennuksen tukihoitona. En ole koskaan ollut psykoottinen.

Anonyymi kirjoitti:

Lopetin olantsapiinin n. 3 viikkoa sitten niin vähitellen kuin vain voi. Nyt nukkuminen on vaikeaa ja mietin kauanko tää levoton nukkuminen kestää?
Vedin olantsapiinia 7 vuotta. Käytössä on vielä sertralin. Olantsapiini on ollut vakavan masennuksen tukihoitona. En ole koskaan ollut psykoottinen.

Lue lisää

Voi kestää aikansa että uni tasoittuu.

Tue sitä unta. Samanlaisena toistuva päivärytmi, säännöllinen iltarytmi, ei kofeiinia moniin tunteihin ennen nukkumista, kävelyä, valoa aamuisin ja iltaisin ennen nukkumista taas vältä valoa (etenkin sinivaloa mitä tulee näytöistä). Rentoutusharjoitteita millä aktivoit parasympaattista hermostoa eli lepohermostoa. Kehosi voi käydä ylikierroksilla väsyneenä

Päivisin jos on univajeinen olo makaa hetki silmät kiinni pimeässä yrittäen rentouttaa itseä.

Anonyymi kirjoitti:

Voi kestää aikansa että uni tasoittuu.

Tue sitä unta. Samanlaisena toistuva päivärytmi, säännöllinen iltarytmi, ei kofeiinia moniin tunteihin ennen nukkumista, kävelyä, valoa aamuisin ja iltaisin ennen nukkumista taas vältä valoa (etenkin sinivaloa mitä tulee näytöistä). Rentoutusharjoitteita millä aktivoit parasympaattista hermostoa eli lepohermostoa. Kehosi voi käydä ylikierroksilla väsyneenä

Päivisin jos on univajeinen olo makaa hetki silmät kiinni pimeässä yrittäen rentouttaa itseä.

Lue lisää

Ja ruokarytmi kuntoon, se tukee unta kanssa. Kunnon ruokaa riittävästi.

Anonyymi kirjoitti:

Hei! Sori tosi myöhäinen vastaus, kun en ole pitkään aikaan katsonut keskusteluja. Joka tapauksessa itselläni oli vierotusoireina aistiherkkyyttä, sekavuutta ja vähän niinkuin säikähteli joitain asioita mitä aisti. Todella vaikea pukea tarkemmin sanoiksi oireita mutta parhaiten varmaan kuvaa todella kova krapula tai sinneppäin. Ne menivät kuitenkin onneksi ohitse suht nopeasti mutta unettomuus jäi piinaamaan ja viime vuoden loppu syksystä tuo olanzapiini aloitettiin uudelleen itselleni ja unettomuus hävisi miltei samantien. Nyt siis käytän 5mg kyseistä lääkettä. Haluisin päästä lääkkeestä eroon sillä ainut asia minkä vuoksi otin lääkkeen takaisin oli juurikin tuo unettomuus. Tämä on oma mielipiteeni, sillä olotilat oli muuten ihan suht. ok paitsi toki kun ei nuku niin ei pysty oikein töissä käymään, liikkumaan tms.

Lue lisää

Sama täälä…lopetettuani lääkkeen käytön ensin puoleen ja sitten kokonaan unettomuus alkoi melkein heti. Nukahdan hyvin, mutta jos herään niin eipä se uni tule millään ja on myös huono olo eli pakko ottaa lääke käyttöön, kun tietää mitä unettomuudesta seuraa…

Kiitos vastauksesta. Tulee kyllä syötyä täällä osastolla tuo 4x päivä, mutta pidän mielessä että juon vettä paljon. En tiedä viittinkö enään aloittaa uudelleen syömään tota olantsapiinia. Kotona sitä vielä on ja täällä sitä ei edes määrätty enään vaikka kysyin, että olis saanu hiukan rauhallisemmin lopetettua sen ja oon hiukan pelänny tota hengitysvaikeutta ja tätä karmeaa oloa kun tulee välillä. Oot kyllä oikeassa, että jotain noitia ne on tai toimii niiden kanssa, josta syystä aloin kuulemaan ja näkemään ja kokemaan ihan oikeasti yliluonnollisia asioita. En tosin enää ne ovat nykyään lähinnä sellaisia väkisin päähän tulevia ajatuksia ei muuta juurikaan ja kadun psykiatrille menoa vaikka sain pienen eläkkeen. Ja toi kun noi äänet ja näyt alkoi niin olin jotenkin fyysisesti ja henkisesti rasittunut etten meinannut jaksaa kunnolla edes kävellä. Siks menin psykiatrille, mutta olis pitäny vaan kestää ilman lääkkeitä.

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos vastauksesta. Tulee kyllä syötyä täällä osastolla tuo 4x päivä, mutta pidän mielessä että juon vettä paljon. En tiedä viittinkö enään aloittaa uudelleen syömään tota olantsapiinia. Kotona sitä vielä on ja täällä sitä ei edes määrätty enään vaikka kysyin, että olis saanu hiukan rauhallisemmin lopetettua sen ja oon hiukan pelänny tota hengitysvaikeutta ja tätä karmeaa oloa kun tulee välillä. Oot kyllä oikeassa, että jotain noitia ne on tai toimii niiden kanssa, josta syystä aloin kuulemaan ja näkemään ja kokemaan ihan oikeasti yliluonnollisia asioita. En tosin enää ne ovat nykyään lähinnä sellaisia väkisin päähän tulevia ajatuksia ei muuta juurikaan ja kadun psykiatrille menoa vaikka sain pienen eläkkeen. Ja toi kun noi äänet ja näyt alkoi niin olin jotenkin fyysisesti ja henkisesti rasittunut etten meinannut jaksaa kunnolla edes kävellä. Siks menin psykiatrille, mutta olis pitäny vaan kestää ilman lääkkeitä.

Lue lisää

Vielä lisäyksenä ja mun oli tarkoitus lopettaa lääkkeet vallan, eivät lääkärit ja psykiatrit kyllä halua, että lääkkeitä aikoo lopetella. Palaavat mukamas psyykkiset oireet takaisin. Laittoivat mut pakkohoitoon max. 3kk.

T. M

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos vastauksesta. Tulee kyllä syötyä täällä osastolla tuo 4x päivä, mutta pidän mielessä että juon vettä paljon. En tiedä viittinkö enään aloittaa uudelleen syömään tota olantsapiinia. Kotona sitä vielä on ja täällä sitä ei edes määrätty enään vaikka kysyin, että olis saanu hiukan rauhallisemmin lopetettua sen ja oon hiukan pelänny tota hengitysvaikeutta ja tätä karmeaa oloa kun tulee välillä. Oot kyllä oikeassa, että jotain noitia ne on tai toimii niiden kanssa, josta syystä aloin kuulemaan ja näkemään ja kokemaan ihan oikeasti yliluonnollisia asioita. En tosin enää ne ovat nykyään lähinnä sellaisia väkisin päähän tulevia ajatuksia ei muuta juurikaan ja kadun psykiatrille menoa vaikka sain pienen eläkkeen. Ja toi kun noi äänet ja näyt alkoi niin olin jotenkin fyysisesti ja henkisesti rasittunut etten meinannut jaksaa kunnolla edes kävellä. Siks menin psykiatrille, mutta olis pitäny vaan kestää ilman lääkkeitä.

Lue lisää

Vettä ei saa juoda liikaakaan.
Kauan sitten ollessani osastolla, siellä oli pari potilasta, jotka joivat koko ajan vettä.
Heidät laitettiin ns. vesieristykseen, eli eristyskoppiin, etteivät päässeet juomaan.
Liika veden juominenkin on vaarallista.

Anonyymi kirjoitti:

Vettä ei saa juoda liikaakaan.
Kauan sitten ollessani osastolla, siellä oli pari potilasta, jotka joivat koko ajan vettä.
Heidät laitettiin ns. vesieristykseen, eli eristyskoppiin, etteivät päässeet juomaan.
Liika veden juominenkin on vaarallista.

Lue lisää

Niin olikos sulla samantyyppisiä oireita? Tuntuu huolestuttavalta ettei hengitys kokoajan toimi kuten pitäisi. Huomaa varsinkin nukkumaan mentäessä. Sitten huimaa välillä ja esim. rappusia normaalisti noustessa hetken päästä tuntuu kuin kuolemaa tekisi.

Kiitos kommentistasi!🙏 itselleni siis aloitettiin viime loppu syksystä olanzapiini uudestaan, sillä en jaksanut enää unettomuutta vaikka olotilat oli muuten menttaalisella puolella ihan ok. Jotenkin tuli lääkkeen uudelleen aloittamisesta semmoiset vihan tunteetkin päälle koska olisin todennäköisesti vieläkin ilman lääkettä jos unet olisivat palautuneet. Mutta kun ei. Ilmeisesti luovutin liian aikaisin ja ei hoitohenkilökuntakaan osannut suoraan sanoa kun kyselin että johtuuko tämä unettomuus olanzapiinin lopetuksesta. Itse olin kyllä käytännössä 100% varma asiasta että johtuu, ja kas kummaa kun aloitin lääkkeen uudelleen 5mg annoksella nii unettomuus hävisi. Minulle kokeiltiin tosi monia väsyttäviä mielialalääkkeitä unta turvaamaan, mutta ei apuja juurikaan ollut. Ja ajatus ei muutenkaan innostanut että jos yhden lääkkeen saan lopetettua niin tulee tyyliin 3 ”uni” lääkettä tilalle. Onko tietoa miten pitkään mahdollisesti unettomuus kestää olanzapiinin lopettamisen jälkeen ja pitäisikö lääkettä lopettaa vielä hitaammin. Esim. Pudottaa vahvuutta vaikka 2 vkon välein ja pyrkii mahdollisimman vähän pienentämään annosta kerralla. Tarkoitus olisi että lopetan olanzapiinin uudelleen lähitulevaisuudessa mutta pitää tehdä selkeä suunnitelma, miten sen toteutan. Ja kiitos vielä kertomistasi vinkeistä!

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos kommentistasi!🙏 itselleni siis aloitettiin viime loppu syksystä olanzapiini uudestaan, sillä en jaksanut enää unettomuutta vaikka olotilat oli muuten menttaalisella puolella ihan ok. Jotenkin tuli lääkkeen uudelleen aloittamisesta semmoiset vihan tunteetkin päälle koska olisin todennäköisesti vieläkin ilman lääkettä jos unet olisivat palautuneet. Mutta kun ei. Ilmeisesti luovutin liian aikaisin ja ei hoitohenkilökuntakaan osannut suoraan sanoa kun kyselin että johtuuko tämä unettomuus olanzapiinin lopetuksesta. Itse olin kyllä käytännössä 100% varma asiasta että johtuu, ja kas kummaa kun aloitin lääkkeen uudelleen 5mg annoksella nii unettomuus hävisi. Minulle kokeiltiin tosi monia väsyttäviä mielialalääkkeitä unta turvaamaan, mutta ei apuja juurikaan ollut. Ja ajatus ei muutenkaan innostanut että jos yhden lääkkeen saan lopetettua niin tulee tyyliin 3 ”uni” lääkettä tilalle. Onko tietoa miten pitkään mahdollisesti unettomuus kestää olanzapiinin lopettamisen jälkeen ja pitäisikö lääkettä lopettaa vielä hitaammin. Esim. Pudottaa vahvuutta vaikka 2 vkon välein ja pyrkii mahdollisimman vähän pienentämään annosta kerralla. Tarkoitus olisi että lopetan olanzapiinin uudelleen lähitulevaisuudessa mutta pitää tehdä selkeä suunnitelma, miten sen toteutan. Ja kiitos vielä kertomistasi vinkeistä!

Lue lisää

1. Googlaa "lääkkeettömät unettomuudenhoitokeinot" ja "unihygienia". Katso että toimit unen kannalta optimaalisesti. Ei kofeiineja tunteihin ennen nukkumaanmenoa (pitkä vaikutusaika), säännöllinen päivärytmi ja iltarytmi, vältä kirkasta valoa ja sinistä valoa ennen nukkumaanmenoa koska se häiritsee melatoniinintuotantoa (näyttöihin sinivalosuodatin jos olet puhelimella tai tietsikalla). Himmentele valoja kotona hyvissä ajoin. Opettele rentoutumaan, hallitsemaan stressiä ja vältä stimuloimasta mieltäsi liikaa ennen nukkumaanmenoa jännittävillä sarjoilla, tietokonepelaamisella ym. Yritä "nollata pääsi" hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa hiljentäen tahtia hyvissä ajoin. Vältä alkoholia koska se sotkee untasi vain lisää ja leikkaa syvää unta pois. Saa aamulla valoa joka tahdittaa sisäistä kelloasi ja muista rasittaa itseäsi myös fyysisesti (kävelykin riittää)Jne Tämä on tärkeä osa sitä että pääset lääkkeestä eroon ja myöskin että opit keinot hallita unettomuutta jatkossakin
2. Katso mitä syöt. Terveellinen ruokavalio tukee untasi ja sillä on merkitystä mitä syöt illalla. Jos syöt karkkipussin ei kannata ihmetellä jos uni on kehnoa. Jotkut ruoasta saatavat ravintoaineet ja tasainen verensokeri tukee unta. Googlaamalla löydät paljon tietoa unen ja ravinnon suhteesta.
3. Varaudu sietämään unettomuutta jonkin aikaa lääkkeestä irtipääsyn aikana mutta vähentämällä tauhallisesti minimoit riskiä pahasta unettomuudesta
4. Vähennä niin hitaasti että unesi häiriöityy mahdollisimman vähän. Mikäli voit, ja lääkettä saa pilkkoa, vähennä lääke pois hitaasti pienillä annoksilla niin että loppua kohden pienennä annosvähennyksiä. Mikäli irtipääsy on unettomuuden vuoksi kovinkin hankalaa, kokeile vaikka Surviving Antidepressants palstan ohjeita jossa suositellaan 10 pros kk vähennyksiä (edellisestä annoksesta). Kyseiseltä sivulta löytyy tukikeinoja vieroitusunettomuuteen, joka on yleinen oire lääkkeisrä irroittauduttaessa ja neuvoja miten vähentää konkreettisesti olantsapiini pois ja miten se onnistuu, miten pilleriä vähennetään(Zyprexa, olanzapine).

Vältä uusia uni pillereitä vieroitusaikana jotka vain monimutkaistavat tilannetta. Vähennä hitaasti ennemmin. Se voi olla hitaammin kuin luulet. Paras ohje vähennykseen , kuuntele kehoasi ja seuraa vähennyksen vaikutuksia uneen. Tsemppiä!

Anonyymi kirjoitti:

1. Googlaa "lääkkeettömät unettomuudenhoitokeinot" ja "unihygienia". Katso että toimit unen kannalta optimaalisesti. Ei kofeiineja tunteihin ennen nukkumaanmenoa (pitkä vaikutusaika), säännöllinen päivärytmi ja iltarytmi, vältä kirkasta valoa ja sinistä valoa ennen nukkumaanmenoa koska se häiritsee melatoniinintuotantoa (näyttöihin sinivalosuodatin jos olet puhelimella tai tietsikalla). Himmentele valoja kotona hyvissä ajoin. Opettele rentoutumaan, hallitsemaan stressiä ja vältä stimuloimasta mieltäsi liikaa ennen nukkumaanmenoa jännittävillä sarjoilla, tietokonepelaamisella ym. Yritä "nollata pääsi" hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa hiljentäen tahtia hyvissä ajoin. Vältä alkoholia koska se sotkee untasi vain lisää ja leikkaa syvää unta pois. Saa aamulla valoa joka tahdittaa sisäistä kelloasi ja muista rasittaa itseäsi myös fyysisesti (kävelykin riittää)Jne Tämä on tärkeä osa sitä että pääset lääkkeestä eroon ja myöskin että opit keinot hallita unettomuutta jatkossakin
2. Katso mitä syöt. Terveellinen ruokavalio tukee untasi ja sillä on merkitystä mitä syöt illalla. Jos syöt karkkipussin ei kannata ihmetellä jos uni on kehnoa. Jotkut ruoasta saatavat ravintoaineet ja tasainen verensokeri tukee unta. Googlaamalla löydät paljon tietoa unen ja ravinnon suhteesta.
3. Varaudu sietämään unettomuutta jonkin aikaa lääkkeestä irtipääsyn aikana mutta vähentämällä tauhallisesti minimoit riskiä pahasta unettomuudesta
4. Vähennä niin hitaasti että unesi häiriöityy mahdollisimman vähän. Mikäli voit, ja lääkettä saa pilkkoa, vähennä lääke pois hitaasti pienillä annoksilla niin että loppua kohden pienennä annosvähennyksiä. Mikäli irtipääsy on unettomuuden vuoksi kovinkin hankalaa, kokeile vaikka Surviving Antidepressants palstan ohjeita jossa suositellaan 10 pros kk vähennyksiä (edellisestä annoksesta). Kyseiseltä sivulta löytyy tukikeinoja vieroitusunettomuuteen, joka on yleinen oire lääkkeisrä irroittauduttaessa ja neuvoja miten vähentää konkreettisesti olantsapiini pois ja miten se onnistuu, miten pilleriä vähennetään(Zyprexa, olanzapine).

Vältä uusia uni pillereitä vieroitusaikana jotka vain monimutkaistavat tilannetta. Vähennä hitaasti ennemmin. Se voi olla hitaammin kuin luulet. Paras ohje vähennykseen , kuuntele kehoasi ja seuraa vähennyksen vaikutuksia uneen. Tsemppiä!

Lue lisää

Unettomuus voi jatkua jonkin aikaa lopetuksen jälkeenkin siis. Se on yksilöllistä minkä ajan se kelläkin kestää. Mutta unella on taipumus normalisoitua vaikka sitä on sotkettu pillereillä, koska se on niin perustarve kuin olla ja voi.

Anonyymi kirjoitti:

1. Googlaa "lääkkeettömät unettomuudenhoitokeinot" ja "unihygienia". Katso että toimit unen kannalta optimaalisesti. Ei kofeiineja tunteihin ennen nukkumaanmenoa (pitkä vaikutusaika), säännöllinen päivärytmi ja iltarytmi, vältä kirkasta valoa ja sinistä valoa ennen nukkumaanmenoa koska se häiritsee melatoniinintuotantoa (näyttöihin sinivalosuodatin jos olet puhelimella tai tietsikalla). Himmentele valoja kotona hyvissä ajoin. Opettele rentoutumaan, hallitsemaan stressiä ja vältä stimuloimasta mieltäsi liikaa ennen nukkumaanmenoa jännittävillä sarjoilla, tietokonepelaamisella ym. Yritä "nollata pääsi" hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa hiljentäen tahtia hyvissä ajoin. Vältä alkoholia koska se sotkee untasi vain lisää ja leikkaa syvää unta pois. Saa aamulla valoa joka tahdittaa sisäistä kelloasi ja muista rasittaa itseäsi myös fyysisesti (kävelykin riittää)Jne Tämä on tärkeä osa sitä että pääset lääkkeestä eroon ja myöskin että opit keinot hallita unettomuutta jatkossakin
2. Katso mitä syöt. Terveellinen ruokavalio tukee untasi ja sillä on merkitystä mitä syöt illalla. Jos syöt karkkipussin ei kannata ihmetellä jos uni on kehnoa. Jotkut ruoasta saatavat ravintoaineet ja tasainen verensokeri tukee unta. Googlaamalla löydät paljon tietoa unen ja ravinnon suhteesta.
3. Varaudu sietämään unettomuutta jonkin aikaa lääkkeestä irtipääsyn aikana mutta vähentämällä tauhallisesti minimoit riskiä pahasta unettomuudesta
4. Vähennä niin hitaasti että unesi häiriöityy mahdollisimman vähän. Mikäli voit, ja lääkettä saa pilkkoa, vähennä lääke pois hitaasti pienillä annoksilla niin että loppua kohden pienennä annosvähennyksiä. Mikäli irtipääsy on unettomuuden vuoksi kovinkin hankalaa, kokeile vaikka Surviving Antidepressants palstan ohjeita jossa suositellaan 10 pros kk vähennyksiä (edellisestä annoksesta). Kyseiseltä sivulta löytyy tukikeinoja vieroitusunettomuuteen, joka on yleinen oire lääkkeisrä irroittauduttaessa ja neuvoja miten vähentää konkreettisesti olantsapiini pois ja miten se onnistuu, miten pilleriä vähennetään(Zyprexa, olanzapine).

Vältä uusia uni pillereitä vieroitusaikana jotka vain monimutkaistavat tilannetta. Vähennä hitaasti ennemmin. Se voi olla hitaammin kuin luulet. Paras ohje vähennykseen , kuuntele kehoasi ja seuraa vähennyksen vaikutuksia uneen. Tsemppiä!

Lue lisää

Siis kiitos oikeesti tosi paljo tsempeistä ja vinkeistä!!!😊🙏 Jos näillä ohjeilla en pääse eroon lääkkeestä niin jo on kumma. Kokeilen kesän jälkeen taas lopetusta antamillasi ohjeilla, kun se on todennäköisesti itselleni paras ajankohta👍🏻

Saatko vielä vaihdettua johonkin toiseen? Tuo on kyllä aivan kamala lääke. Painokin nousi mulla lähes 30kg ja kolesteroli arvot ja verensokeri.

T. M

Anonyymi kirjoitti:

Saatko vielä vaihdettua johonkin toiseen? Tuo on kyllä aivan kamala lääke. Painokin nousi mulla lähes 30kg ja kolesteroli arvot ja verensokeri.

T. M

Sitä ei kyllä kannata kovin nopeasti lopettaa, en tiedä sitten kun vasta 2vk jos on ollu käytössä.

Ainiin ja tärkein. Lopetus sotki unet ihan totaalisesti pitkäksi aikaa.

Anonyymi kirjoitti:

Ainiin ja tärkein. Lopetus sotki unet ihan totaalisesti pitkäksi aikaa.

On taas kännissä kirjoiteltu valheita kun keskellä yötä viestiä pitänyt laittaa

Anonyymi kirjoitti:

On taas kännissä kirjoiteltu valheita kun keskellä yötä viestiä pitänyt laittaa

Mitä väliä sillä on, onko tuo ollut kännissä tai ei.
Asiaa silti kirjoittaa.

Samoja oireita ja pahinta on unettomuus vaikka itselläni on ollut jo pitkåän vain 2,5 mg annos? Pakko palata lääkkeen käyttäjäksi, sillä lääkkeen käytöstä ei varsinaisesti ole ollut mitään haittaa.