Aina ei tarvitse treenata kovaa/täysillä vaikka intensiivisyys on hyvä säilyttää. Tässä musiikkia kevyempään treeniin:
https://www.youtube.com/watch?v=JF6wEKtzCdQ
https://www.youtube.com/watch?v=JF6wEKtzCdQ
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tällä jaksaa painaa
https://www.youtube.com/watch?v=1-YiaQZz1zY
Kuntosalien taustamusiikki riittää minulle.