myös hirmuiseksi penkkihirmuksi: 72 kiloa 12 kertaa!!!
Suomen kansallissankari osoittautui
EliasLönnrotiaSuurempi
13281
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Hulkista?
Ei hulkki sentäs NOIN heikko vielä ole..
Jaa penkkihirmu? Kaikki on suhteellista. Olen nähnyt suomalaistytön nostavan jo 15-vuotiaana penkistä 72,5 kg x 14. Hän on tosin siinä lajissa maailmanmestari ja maailmanennätysurheilija.
Susannasta?
Onneton tulos en kyllä puhuisi mistään hirmusta.
Eikös legendaarinen "99" sanonut aikoinaan, että: "Menen sitten salille, kun levytanko tekee maalin..."
komppaan....
näinhän se on - lätkäpelaaja ei hirveästi penkkipunnerruksesta hyödy. Toki penat ja muut lihaskuntotreeneihin kyllä kuuluvat. Kyykky aika oleellinen ja siinäkään ei maksimi ratkaise. Jääkiekkoilijan ei myöskään tarvitse juosta 3800 m Cooperissa mutta yli 3000 m kertoo että aerobinen kunto riittää !
Itse veän 300 kiloa penkistä, eli kymmenen kertaa tangol ja 5 kilon kiekot päis. Se on mulle täysin validi tapa kertoa tulos, mutta vain mulle, koska kehitin laskentamenetelmän itse ja minulla on siihen patentti ja kaikki oikeudet siihen.
Itsehän työnnän penkissä...
ei voi työntää jos ei vedä välillä
uuuuhhhhh
Puhutko kenties L.A.Trik Paineesta?
Sama kuin joku pakkiksella vinkui että syltty ei koskaan pärjäisi cbb kisoissa.
Vittu ne kiekkoilijatkaan mitään voimanostajia ole.