"Täysjyväviljaa syövät saattavat elää muita pidempään, selviää uudesta tutkimuksesta. Havainto lisää näyttöä täysjyväviljan ja ravintokuitujen terveellisyydestä."
http://www.savonsanomat.fi/ulkomaat/Syötkö-täysjyväviljaa-Saatat-elää-muita-pidempään/792078
http://www.savonsanomat.fi/ulkomaat/Syötkö-täysjyväviljaa-Saatat-elää-muita-pidempään/792078
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ilosesti söisinkin, jos ei olis keliakiaa.
Saattavat juu tai sitten ei.
Viljoissa ei tutkimusten mukaan ole yhtäkään ravintoainetta, mitä ei saisi muusta ravinnosta ja huomattavasti paremmin imeytyvänä. Monipuolinen ruokavalio voidaan koostaa muista kasvikunnan tuotteista, joissa on huomattavasti enemmän ravintoaineita kuin viljassa.
Täysjyväviljan mahdolliset terveysvaikutukset on saatu esille vain ja ainoastaan vertaamalla ruista valkoiseen puhdistettuun vehnään.
Ilosesti söisinkin, jos ei olis keliakiaaaaa. tanakele