Oon kokeillut kirjaimellisesti kaikkea paitsi tätä. Mahtaakohan täältä löytyä joku, jolla on ollut samanlaisia oireita kuin mulla ja saanut niihin jotain apua ja ennen kaikkea diagnoosin? Tiedän, että tuo alla oleva oirelista kuulostaa enemmänkin mielenterveysongelmallisen listalta, mutta en koe itseäni sellaiseksi (tismalleen mitä mielenterveyspotilas sanois, eiks nii?).
Olen suhteellisen tasapainoinen ihminen, syön terveellisesti, harrastan liikuntaa ja työ- sekä henkilökohtainen elämä ovat aivan täysin mallillaan, joten en usko oireiden johtuvan mistään masennuksesta tai ahdistuksesta, koska mikään ei ole huonosti. Lukuunottamatta tietysti oireiden kirjoa. Ikää on 28 vuotta ja olen mies.
Kaikki alko melkein vuosi sitten. Se on siitä saakka pysynyt sellaisena lähes päivittäin. Päivästä riippuen saattaa olla yksi tai useampi seuraavista:
-Selän nikamien kipu
-Tunne, kuin lihakset olisi liimattu selkärankaan kiinni
-Huimausta
-Huonovointisuutta
-Rytmihäiriöitä
-Ihmeellisiä, sähköiskuilta tuntuvia tuntemuksia rintakehässä, jotka saattavat aaltoilla jalkoihin saakka
-Hengen salpaantumista
-Hengenahdistuksen tunne (vaikean oloista hengitystä vaikka testien mukaan henki kulkee ihan hyvin. Joku tuntuu painavan selän puolelta)
-Muistihäiriöitä (vaikea muistaa välillä esim. viime vkl tapahtumia)
-Refluksiaa
-Vatsakipuja
-Tunne jaloissa, kuin aivan juuri lakkaisivat kantamasta. Kuitenkin voimat tallella
-Yht'äkkistä aivan suunnatonta väsymystä (yleensä etenkin noiden sähköiskulta tuntuvien juttujen jälkeen)
-Suunnatonta kipua hartioissa, lapaluunseudulla tai molemmissa (lihakset eivät silti ole aina edes jumissa ja kipu jossakin syvemmällä)
Ja näitä on varmaan enemmänkin. En vain jaksa muistaa jokaista. Ja tosiaan nää voi vaihdella päivittäin ja niitä voi olla joko yksi tai useampi samaan aikaan. Saattavat alkaa heti aamusta tai vasta iltapäivällä.
No mitä olen sitten kokeillut?
-Naprapaattia
-Kalevalaista jäsenkorjaajaa
-Hierontoja
-Fysioterpiaa
-Liikuntaa
-Lihaskunnon kohottamista (vaikka suhteellisen hyvässä kunnossa on)
-Lääkäreitä useampaan kertaan, kunnallista ja yksityistä. Yksi taisi jopa suositella SSRI-lääkkeitä koska kuulostaa paniikkihäiriöltä. Totuus on, että oon saanut kerran paniikkikohtauksen kun kuumottelin valtavia kipuja liikaa ja aloin pelkäämään pahinta.
Lääkärissä on testattu:
-Uniapnea
-Kolesteroli
-Sydän (ultrataan ja holtteroidaan tässä kuussa)
-Jotain perus verikokeita
Kaikki ollu tähän saakka kunnossa lääkärien tekemissä kokeissa ja olen myös täysin perusterve noin muuten. Selästä löytyy pari vuotta vanha L4-L5 pullistuma tosin.
En jaksa käsittää mikä hitto tää on. Se haittaa ihan tosissaan joka päiväistä elämää, sillä kivut on melko kovat välillä ja hengenahdistukset ja salpaantumiset ovat suhteellisen pelottavia.
Onko kellään ollut vastaavaa? Miten pääsit oireista eroon? Osaisko joku heittää vielä jotain mitä kokeilla? Kiitän kaikkia nöyrästi jo etukäteen.
Olen suhteellisen tasapainoinen ihminen, syön terveellisesti, harrastan liikuntaa ja työ- sekä henkilökohtainen elämä ovat aivan täysin mallillaan, joten en usko oireiden johtuvan mistään masennuksesta tai ahdistuksesta, koska mikään ei ole huonosti. Lukuunottamatta tietysti oireiden kirjoa. Ikää on 28 vuotta ja olen mies.
Kaikki alko melkein vuosi sitten. Se on siitä saakka pysynyt sellaisena lähes päivittäin. Päivästä riippuen saattaa olla yksi tai useampi seuraavista:
-Selän nikamien kipu
-Tunne, kuin lihakset olisi liimattu selkärankaan kiinni
-Huimausta
-Huonovointisuutta
-Rytmihäiriöitä
-Ihmeellisiä, sähköiskuilta tuntuvia tuntemuksia rintakehässä, jotka saattavat aaltoilla jalkoihin saakka
-Hengen salpaantumista
-Hengenahdistuksen tunne (vaikean oloista hengitystä vaikka testien mukaan henki kulkee ihan hyvin. Joku tuntuu painavan selän puolelta)
-Muistihäiriöitä (vaikea muistaa välillä esim. viime vkl tapahtumia)
-Refluksiaa
-Vatsakipuja
-Tunne jaloissa, kuin aivan juuri lakkaisivat kantamasta. Kuitenkin voimat tallella
-Yht'äkkistä aivan suunnatonta väsymystä (yleensä etenkin noiden sähköiskulta tuntuvien juttujen jälkeen)
-Suunnatonta kipua hartioissa, lapaluunseudulla tai molemmissa (lihakset eivät silti ole aina edes jumissa ja kipu jossakin syvemmällä)
Ja näitä on varmaan enemmänkin. En vain jaksa muistaa jokaista. Ja tosiaan nää voi vaihdella päivittäin ja niitä voi olla joko yksi tai useampi samaan aikaan. Saattavat alkaa heti aamusta tai vasta iltapäivällä.
No mitä olen sitten kokeillut?
-Naprapaattia
-Kalevalaista jäsenkorjaajaa
-Hierontoja
-Fysioterpiaa
-Liikuntaa
-Lihaskunnon kohottamista (vaikka suhteellisen hyvässä kunnossa on)
-Lääkäreitä useampaan kertaan, kunnallista ja yksityistä. Yksi taisi jopa suositella SSRI-lääkkeitä koska kuulostaa paniikkihäiriöltä. Totuus on, että oon saanut kerran paniikkikohtauksen kun kuumottelin valtavia kipuja liikaa ja aloin pelkäämään pahinta.
Lääkärissä on testattu:
-Uniapnea
-Kolesteroli
-Sydän (ultrataan ja holtteroidaan tässä kuussa)
-Jotain perus verikokeita
Kaikki ollu tähän saakka kunnossa lääkärien tekemissä kokeissa ja olen myös täysin perusterve noin muuten. Selästä löytyy pari vuotta vanha L4-L5 pullistuma tosin.
En jaksa käsittää mikä hitto tää on. Se haittaa ihan tosissaan joka päiväistä elämää, sillä kivut on melko kovat välillä ja hengenahdistukset ja salpaantumiset ovat suhteellisen pelottavia.
Onko kellään ollut vastaavaa? Miten pääsit oireista eroon? Osaisko joku heittää vielä jotain mitä kokeilla? Kiitän kaikkia nöyrästi jo etukäteen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Niin ja rintakehän röntgen otettu. Ei mitään poikkeavaa.
Aika laaja-alainen oireisto. Onko ryhtisi hyvä, liikkuuko pallea ja pystytkö hengittämään syvään? Selästä röntgenilla löytyneet pullistumatko eivät lääkärin mukaan voi aiheuttaa oireita?
Ryhti on ihan hyvä. Se on ollut huonompikin aikoinaan, kun koneella tullut roikuttua paljon. Nykyään en tee sitäkään.
Toi pullistuma löyty 2014, nää oireet alko 2016. Omasta mielestäni niillä vois olla joku yhteys, esim. että pullistuma aiheuttanut toispuoleisen painonjakautumisen, jonka johdosta lannekori on vinossa ja sitä kautta kirvottaa ongelmia yläselkään. Mene ja tiedä, ykskään puoskari ei suostu tutkimaan enempää koska "magneetti on otettu jo kahdesti" ja yksityiselle ei valitettavasti oo varaa toimenpidettä mennä tekemään. Myöskään en yksityiseltä saanut enää edes kunnalliselle lähetettä magneettiin.
Korjaan, oireet alkoi 2015, eikä 2016.
Mielestäni rankaperäiset ongelmat voisivat selittää hengitysvaikeudetkin. Ranka vaikuttaa moneen asiaan, mutta tuskin kyllä muistiongelmia aiheuttaa.
En tiedä, onko tästä mitään apua vai onko hullu ehdotus, mutta oletko kokeillut pilatesta? Se voisi auttaa sekä selkäongelmiin että hengitysongelmiin.
En oo koittanu ja just jotai yogaa/pilatesta miettinyt. Voihan esim. olla, että tässä puhutaan kahdesta tai useammasta eri ongelmasta; selkä aiheuttaa noi hengenahdistukset jne. ja siitä syntynyt huoli puolestaan aiheuttaa muut somaattiset oireet, kuten muistihäiriöt. Mene ja tiedä.
Yksi hieroja tosin paineli mun rintarankaa ja sanoi, ettei se jousta yhtään. 10min manipulaation jälkeen se alkoi joustaa kunnolla ja tuon käsittelyn jälkeen musta ainakin tuntui, että hengittäminen oli keveämpää.
Huolehtiminen voi tosiaan aiheuttaa muistiongelmia ja mahdollinen ahdistuneisuus pinnallistaa hengitystä / tekee hengityksestä katkonaista. Pidätteletkö hengitystä kivun tai jäykkyyden vuoksi? Hengityksen pitäisi olla jatkuvasti virtaavaa. Jos kaulan apuhengityslihaksia joutuu käyttämään hengittäessä, rintakehässä ei ole riittävästi joustoa.
Onko sinulla käsitystä, miksi rintaranka on joustamaton? Harrastatko paljon punttitreeniä ja muistatko venytellä? Rintarangassa siis ei ole todettu korostunutta kyfoosia?
En pidättele hengitystä, se on jatkuvaa. Hitusen vaan raskaan tuntusta. Ei mitään käsitystä miksi ranka on joustamaton.
Ei sentään selittämätöntä
Erittäin moni mainitsemistasi oireista osuu yhteen niiden kanssa, jotka ovat käyneet nivelten manipuloinnissa hengitys, työmuisti, selän lihakset jäykkänä, sähköiskuja aluksi. Oireet viittaavat selvästi rangan & lanneranga liikkuvuus ongelmaan, jossakin on ilmeisesti jokin kylkiluu kiertyneenä joka johtaa laajempiin ongelmiin esim ranka on kiertyneenä.
Ehdotan seuraavaa aloitat kahvakuula treenin erilaisilla liikkeillä, jossa samalla tulee rangan nivelille liikettä kertoliikkitä esim roosanauha on hyvä liike, pienille ja isoille tukilihaksille yhteistoiminta harjoitusta. Tarkistappas samalla, että alimpien kulkiluiden osalta liike on symmetristä kierrot ja voimakas taakse taivutus. Näin sillä alimmat kulkiluut ohjaavat rangan toimintaa ja niiden liikkumattomuus korreloi voimakkaasti rintarangan yläosan ja lannerangan sekä lantion toimintaan.