Ruuaksi. Lohta aion ostaa ja siihen perunoita josta teen muusia ja salaattiaineksia. Aion alkaa syömään kalaa 3 kertaa viikossa koska haluan laihtua 10 kg ja kala on terveellistä ruokaa.
Ostan huomenna kalaa
työtönpummi
12172
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Niinhän se on. Vielä kun vaihtelle eri kalalajeja, niin ei kyllästy siihen ainakaan niin herkästi. Ja muutenkin, onhan esimerkiksi silakatkin terveellistä kalaa siinä missä lohikin.
Eli tsemppiä vain aloittamallasi tiellä:)
Juu pottumuusi onkin hyvää laihdutusruokaa..............
Ostin S:n koipireisiä, 1.85€/kg joten eivät olleet huippuhalpoja.
1,314kg:n määrästä syntyy 3 kahden hengen ateriaa. Huomenna basmatiriisin ja vihannesten kanssa yksi koipi ja lopusta kahden päivän risotto.
Yhteensä 6 ateriaa.
Loheen ja silakkaan kyllästyy helposti.
Kaverillani oli kalan savustamo ja hän lahjoitti edustustarjoiluun liian pieniä lohia meille. Muutaman viikon ajan lohta muodossa tai toisessa muutama kerta / viikko ja mitta tuli täyteen useammaksikin vuodeksi.
Kun pudotin painoa atkinsilla niin aloitin syömällä silakkaa koska se oli silloin halvinta. Viikon silakkakuurin jälkeen hajukin inhotti useita vuosia.
Nykyään syön kyllä molempia em. kaloja mutta harvakseltaan.
hah, on teil harrasteet, mutta joo kyllä parasta laihdutusta on syödä kunnolla perus ruokaa ja liikkua
Johan laukaisit ainutlaatuisen, nerokkaan neuvon!
ja toimivan
Johan onkin yllätys! Mitä muita viisauksia panttaat itselläsi?
onko tyhmemmillä tarvetta neuvoista?
Kalan kans namia ja muunki http://kauppa.poppamies.fi/poppamies-barbados---tulinen-kastike-1l
valmiste aine paskaa
Ostin ahven fileitä kilon ja maksoi 25 euroa. Halpaa oli, taidan syödä niitä kolmesti viikossa
Ostin tänään savustetun kirjolohen. Maksoi 15 euroa. Muuta ei sitten voi syödäkkään tänään.