Kuolenko tähän väsymykseen?

...en ehkä ihan kuole mutta ongelma se silti on! Eli, olen 22-vuotias normaalipainoinen (168cm/68kg) nainen ja olen jatkuvasti väsynyt. Voisin nukkua kellon ympäri.

Nukun noin 9h/yö, mutta olen kokeillut lyhyempiä unia ja myös pidempiä unia ilman tuloksia. Käyn kaksi kertaa viikossa salilla ja kaksi-kolme kertaa lenkillä, syön vitamiinilisät ja en syö turhaa roskaruokaa/herkuja (paitsi satunnaisesti erikoistilanteissa, esim festareilla) vaan kasvispainotteista kotiruokaa. Hemoglobiini hyvä, samoin kilpirauhaset on testattu. Olen sosiaalinen ja minulla on kavereita. Opiskelen ammattikorkeassa mutta tällä hetkellä olen lomalla joten siitäkään ei ole stressiä.

Lääkärissä olen käynyt ja käyn mutta kysyn nyt täältäkin onko jollain vastaavia kokemuksia/vinkkejä mitä tälle voisi tehdä! :)
8118
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

EDIT!!

Mainitaan nyt vielä että raskaus on suljettu pois ja en käytä hormooniehkäisyä!

Äänestä

Hemoglobiini ei kerro kaikkea rauta-arvoista. Itselläni hemoglobiini 130 mutta raudanpuuteanemia diagnoosina. Menkat ja runsas liikunta saattaa aiheuttaa varastoraudan ehtymisen,mutta hemppa-arvo ei ole laskenut (vielä). Jos kyseessä anemia, syy täytyy selvittää.

Toisina mahdollisina vaihtoehtoina itselle annettiin uniapnea, väsymysoireyhtymä tai masennus..

Äänestä

Oletko kolhinut päätäsi? Jos olet, niin hakeudu neurologille, koska voimakas väsymys on yleisin aivovamman oire.

Äänestä
  • Ei herranen aika mikä vastaus...

    Äänestä

  • Mulla testattiin kilpirauhanen jne pari kertaa, ennen kuin oivallettiin taustalla ollut aivovamma. Yleislääkärin mukaan oli vain aivotärähdys, vaikka parista kuukaudesta ei muista oikeastaan mitään. Neurologi lähetti jatkotutkimuksiin ja myöhemmin pääsin laitosmuotoiseen kuntoutukseen. Nukun 10-11h yössä ja lisäksi useat päikkärit. Tämän takia kysymyksen pään kolhimisesta on asiallinen.

    Äänestä

Tuli mieleen, että olisiko kuitenkin joku vitamiininpuutos, kun syöt kasvispainoitteista ruokaa..Toinen juttu olisi se, että toivottavasti kilpirauhaskokeesi oli oikeasti hyvät. Itselläni oli viitteissä niinkuin monella muullakin, mutta kuitenkin alarajoilla. Tämä teki esim. minulle monia oireita jotka sitten katosivat lääkityksen myötä.

Äänestä

Käypä tutkittumassa kilpirauhasarvosi...

Äänestä

Ruuassa päivän kaloritarve ei täyty ?

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


kuolemanväsynyt kirjoitti:

...en ehkä ihan kuole mutta ongelma se silti on! Eli, olen 22-vuotias normaalipainoinen (168cm/68kg) nainen ja olen jatkuvasti väsynyt. Voisin nukkua kellon ympäri.

Nukun noin 9h/yö, mutta olen kokeillut lyhyempiä unia ja myös pidempiä unia ilman tuloksia. Käyn kaksi kertaa viikossa salilla ja kaksi-kolme kertaa lenkillä, syön vitamiinilisät ja en syö turhaa roskaruokaa/herkuja (paitsi satunnaisesti erikoistilanteissa, esim festareilla) vaan kasvispainotteista kotiruokaa. Hemoglobiini hyvä, samoin kilpirauhaset on testattu. Olen sosiaalinen ja minulla on kavereita. Opiskelen ammattikorkeassa mutta tällä hetkellä olen lomalla joten siitäkään ei ole stressiä.

Lääkärissä olen käynyt ja käyn mutta kysyn nyt täältäkin onko jollain vastaavia kokemuksia/vinkkejä mitä tälle voisi tehdä! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu