Käyn kakalla 2-3 krt päivässä

Joskus on yölläkin noustava kakalle. Kakkani on rakenteeltaan ja väriltään normaalia, kiinteää, kuohkeaa ja ruskeaa. Eikö tämä ole kuitenkin liian usein? Harrastan vähintään n. 30 min. päivässä hyötyliikuntaa. Syön normaalisti enkä poikkeuksellisen runsaasti kuitua, kuten kasviksia. Joka päivä kaurapuuroa, mustikoita ja useimpina päivinä salaattia viikossa, muuten normiruokaa, kalapainotteisesti. Olen hoikka. Juon vettä runsaasti.
479
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Vettä korkeintaa 3 litraa päivässä.

Myös ruuassa on nestettä.

Aikuisen pitäisi kakata yhtä usein kuin pieni vauva, mutta käytännössä todella harva kakkaa.

Oletko muuten terve ja hyvinvoiva?

Äänestä
  • Olen ihan terve ja hyvinvoiva.

    Äänestä

Miulla taas sellanen onkelma ett kun pieni tarve on tulossa, tulee myös kakkelperii samalla. Olen eläkeikään tulossa.Syön kuin lintu, teen töitä kuin hevoin. Kun kuitua käytän säännöllisesti, k-peri on narmale.

Äänestä

Olen ajatellut kuvata kakkojani ja julkaista kakkakuvia Facebookissa ja Youtubessa. Mitä mieltä olette ajatuksesta?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


onkomuita kirjoitti:

Joskus on yölläkin noustava kakalle. Kakkani on rakenteeltaan ja väriltään normaalia, kiinteää, kuohkeaa ja ruskeaa. Eikö tämä ole kuitenkin liian usein? Harrastan vähintään n. 30 min. päivässä hyötyliikuntaa. Syön normaalisti enkä poikkeuksellisen runsaasti kuitua, kuten kasviksia. Joka päivä kaurapuuroa, mustikoita ja useimpina päivinä salaattia viikossa, muuten normiruokaa, kalapainotteisesti. Olen hoikka. Juon vettä runsaasti.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu