Saan nukuttua vain 4-5h

Moro!

Minulla on nyt 2 viikkoa ollut semmoinen tilanne, etten ole saanut nukuttua yössä pidempään kuin 4-5h.

Aiemmin ei mitään ongelmia ole ollut nukkua normaaleja 8h unia jolloin puhtia riittänyt päivään, mutta nyt herään lähes joka aamu 06-07 ilman kelloa vaikka menisin 02 aikoihin nukkumaan. Nukahtamisessa ei ole mitään ongelmia ja pääsen syvääkin uneen, mutta herääminen tapahtuu ihan yhtäkkiä ja olo sen jälkeen ihan virkeä eikä unta enää saa.

Mistä voisi johtua?
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


JoOnKummallista kirjoitti:

Moro!

Minulla on nyt 2 viikkoa ollut semmoinen tilanne, etten ole saanut nukuttua yössä pidempään kuin 4-5h.

Aiemmin ei mitään ongelmia ole ollut nukkua normaaleja 8h unia jolloin puhtia riittänyt päivään, mutta nyt herään lähes joka aamu 06-07 ilman kelloa vaikka menisin 02 aikoihin nukkumaan. Nukahtamisessa ei ole mitään ongelmia ja pääsen syvääkin uneen, mutta herääminen tapahtuu ihan yhtäkkiä ja olo sen jälkeen ihan virkeä eikä unta enää saa.

Mistä voisi johtua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu