Hei.
Olen kärsinyt hyvin korkeasta sykkeestä (leposyke 100-120 pahimmillaan) ja aivan mahdottomasta hikoilusta. Mulla on siis aina oikeastaan kuuma tai naama hikoilee. Jos kävelen ihan rauhallisesti kaupungilla, tulee aivan saatanallisen kuuma ja tämä on vaan yksi esimerkki. Ulkomailla käyminen kuumassa ja kesä on mulle yhtä helvettiä koska hikoilen ihan liikaa. Paljon enemmän kuin kukaan muu tuntemani ihminen. En tiedä mitä tekisin ongelmalle :( Olen käynyt joskus lääkärissäkin kyselemässä korkeasta sykkeestäni, mutta jotenkin en ole edes kehdannut kenellekkään lääkärille mainita tästä hikoilusta. Häpeän tätä ongelmaa ihan hirveästi. Olen myös miettinyt voisiko tämä olla psyykkistä jossain määrin? Koska jos ajattelen, että "älä hikoile, älä hikoile" niin sitten ainakin hikoilen.
Ja mulla hikoaa siis kaikki paikat, ei pelkästään se pää. Selkä ja aivan kaikki. Tämä vaiva on niin kiusallinen :'(
Ja harrastan liikuntaa aika paljon. Pyöräilen joka päivä töihin sen 10km ja harrastan lenkkeilyä/uimista yms. Ylipainoa on hieman, mutta olen muuten ihan normaali terve nuori nainen. Mitä ihmettä voin tehdä? En jaksa kokoaikaa hikoilla. Tuntuu, että kroppani käy ylikierroksilla ja syke on aina ihan hirveä kun hikoilen. Tämä haitttaa sosiaalisissa tilanteissa ja jännitän hikoilun takia niitä. Ja kilpirauhasarvot on testattu. Ja kuulemma normaalit olivat......... Voisiko silti olla jotain, vaikka arvot näennäisesti olivatkin normaalit? Onko kellään kokemusta? Olisin ikuisesti kiitollinen jos joku osaisi vastata tai kertoa edes jotain vinkkejä? Onko tähän olemassa lääkettä? Jotain hoitoa? Olisin valmis tekemään mitä vaan...
Olen kärsinyt hyvin korkeasta sykkeestä (leposyke 100-120 pahimmillaan) ja aivan mahdottomasta hikoilusta. Mulla on siis aina oikeastaan kuuma tai naama hikoilee. Jos kävelen ihan rauhallisesti kaupungilla, tulee aivan saatanallisen kuuma ja tämä on vaan yksi esimerkki. Ulkomailla käyminen kuumassa ja kesä on mulle yhtä helvettiä koska hikoilen ihan liikaa. Paljon enemmän kuin kukaan muu tuntemani ihminen. En tiedä mitä tekisin ongelmalle :( Olen käynyt joskus lääkärissäkin kyselemässä korkeasta sykkeestäni, mutta jotenkin en ole edes kehdannut kenellekkään lääkärille mainita tästä hikoilusta. Häpeän tätä ongelmaa ihan hirveästi. Olen myös miettinyt voisiko tämä olla psyykkistä jossain määrin? Koska jos ajattelen, että "älä hikoile, älä hikoile" niin sitten ainakin hikoilen.
Ja mulla hikoaa siis kaikki paikat, ei pelkästään se pää. Selkä ja aivan kaikki. Tämä vaiva on niin kiusallinen :'(
Ja harrastan liikuntaa aika paljon. Pyöräilen joka päivä töihin sen 10km ja harrastan lenkkeilyä/uimista yms. Ylipainoa on hieman, mutta olen muuten ihan normaali terve nuori nainen. Mitä ihmettä voin tehdä? En jaksa kokoaikaa hikoilla. Tuntuu, että kroppani käy ylikierroksilla ja syke on aina ihan hirveä kun hikoilen. Tämä haitttaa sosiaalisissa tilanteissa ja jännitän hikoilun takia niitä. Ja kilpirauhasarvot on testattu. Ja kuulemma normaalit olivat......... Voisiko silti olla jotain, vaikka arvot näennäisesti olivatkin normaalit? Onko kellään kokemusta? Olisin ikuisesti kiitollinen jos joku osaisi vastata tai kertoa edes jotain vinkkejä? Onko tähän olemassa lääkettä? Jotain hoitoa? Olisin valmis tekemään mitä vaan...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tämä ei ratkaise oireesi syytä, mutta kannattaa harrastaa avantouintia.
Miten avantouinti auttaa? :D Pitääkö kastella pää samalla........ Joo, tyhmä kysymys.
Oman kokemukseni mukaan avantouinti auttaa tasaamaan ruumiin omaa termostaattia. Se auttaa niin paleluun kuin hikoiluun. Kovan urheilusuorituksen jälkeen kylmä vesi auttaa myös lihaksia palautumaan nopeammin.
Kannattaa ainakin kokeilla. 3-4 kertaa kannattaa antaa avannolle mahdollisuus. Aika monella paikkakunnalla on avantouintimahdollisuus.
Unohtui.
Päätä ei kastella avannossa. Avantoon mennään mieluiten pipo tai huovutettu avantolakki päässä.
Täytyy ensi talvena enemmän sitä harrastaa
:) Mulla on tossa lähellä ainaki yks avantouintipaikka! :) ..jos se nyt edes auttais.. on tää pirullinen vaiva.
Kiitos sinulle.