Osaisiko joku kertoa, missä on vika kun joskus jopa kesken kävelylenkin alkaa kova kouristava kipu varpaiden nivelissä alapuolella,( ei päällä.)
Sitä voi kestää tunteja, ja kipu tulee vaan yhteen jalkaan yleensä kerrallaan. Mutta menee siis ohi jonkin ajan päästä. Joskus kipu voi kyllä alkaa vaikka yön jälkeen.
Käytän ihan hyviä lenkkareita lenkilläni, joissa on tilaa joten siitä ei voi olla kyse, että puristaa.
Onko kenelläkään samaa ongelmaa, voitteko kertoa mistä tässä on kyse?
Sitä voi kestää tunteja, ja kipu tulee vaan yhteen jalkaan yleensä kerrallaan. Mutta menee siis ohi jonkin ajan päästä. Joskus kipu voi kyllä alkaa vaikka yön jälkeen.
Käytän ihan hyviä lenkkareita lenkilläni, joissa on tilaa joten siitä ei voi olla kyse, että puristaa.
Onko kenelläkään samaa ongelmaa, voitteko kertoa mistä tässä on kyse?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Luultavasti käytät liian pieniä kenkiä. Kengän kärkeen pitäisi jäädä vähintään sentti tyhjää tilaa varpaiden ja kärjen väliin..
Koita villasukkia öisin jalassa. Juotko tarpeeksi esim. minimi on 175 cm 1,7 litraa nestettä. Suolaa ei saa syödä enempää kuin 3-5 mg vrk joskus vain kova hikoaminen lisää tarvetta, pari raetta merisuolaa ja lasillinen vettä korjaa puutteen...