Tein maastavetoa ristiotteella. Kuului iso pamahdus. Hauiksessa alko tuntumaan erittäin voimakasta poltetta. Mietin että mitä helvettiä. Tuntematon tyyppi salilta lähtee viemään minua sairaalaan. Jumita tietöissä ja liikennevaloissa, hauis ihan tulessa. Vastaanotolla ruuhkaa, joku tyttö on nyrjäyttänyt nilkan lenkillä, joku mies on nyrjäyttäny sormen koripallopelissä. Jollakin on paha krapula. Saa kipulääkitystä viimeisenä koska vittu miksi ei. Lääkäri sanoo että nostoliikkeitä tällä kädellä enää pitkään aikaan. Ei tarkentanu kuinka pitkään vaikka kysyin kolme kertaa.
Voi vittu.
Voi vittu.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Paljonko rautaa tangossa? Paljonko massaa kehossa?
Rautaa 210, omapaino 100
Ou mään!
Roina ukoille käy yleensä noin, ja sitten otetaan yllensä vielä kuva siitä mustuneesta kädestä ja ollaan olevinaan niin hooceeta ja kovaa äijää. Vaikka oikeasti ollaan roinanarkkeja.
Joo naturaaleilla todella harvinaisia noi lihastenrepeämiset ja nivelrikot salihommissa. Maastavetoa en kyllä suosittele kenellekään, yksi pahimmista liikkeistä tuhoamaan selän ja madaltamaan välilevyä (pituus lyhenee). Toki pienillä painoilla ok esim. kiskoo puhtaasti ykkösen 150kg niin 60kg voi tehdä huoletta sarjaa.
En oo ikinä vetäny roinaa. Maitokin alkaa pierettämään kun on tuo laktoosi-intoleranssi.
Ristiote on myrkkyä, ei kannata. Ihan vaan tavan vastaotteella, ja jos haluaa nostaa enemmän kuin mitä ote sallii niin remmit käteen.
210kg mave ei ole roinaa nähnytkään..
paljopituus?
Joudutko nyt sitten runkkaamaan vasurilla vai?
Kyllä meillä on se vaimo ainoa joka minua on runkannu tällä vuosikymmenellä
Mikä on hauiksesi hoitosunnitelma?
Eli kerran kokeili, ei seissyt --> kukaan ei oo koskenutkaan sen jälkeen koko pikku piliin. Ei edes pestäkseen sitä. Hyi helvetti!