Hei.
Sellainen ongelma että ruokahaluni on luonnostaan aina ollut heikko, en koe nälän tunnetta ja tästä johtuen en syö tarpeeksi.
Paino on laskenut vuoden aikana 12kg. En sairasta anokreksiaa, kehon kuva on kunnossa ja en ole masentunut.
Painoindeksi on tällä hetkellä 20 ja olen terve mies. Lääkäri huomautti minulle painostani että se alkaa olla liian alhainen.
Painon laskemiseen on vaikuttanut se että uudessa työssäni joudun liikkumaan paljon enemmän ja työ on fyysisesti raskaampaa.
Niin tosiaan onko ruokahalua lisääviä lääkkeitä saatavilla ja vaativatko nämä reseptin? Voisin lääkärille mainita asiasta kun tämä lääkäri itse huomautti että painoni alkaa olla liian matala
Kiitos
Sellainen ongelma että ruokahaluni on luonnostaan aina ollut heikko, en koe nälän tunnetta ja tästä johtuen en syö tarpeeksi.
Paino on laskenut vuoden aikana 12kg. En sairasta anokreksiaa, kehon kuva on kunnossa ja en ole masentunut.
Painoindeksi on tällä hetkellä 20 ja olen terve mies. Lääkäri huomautti minulle painostani että se alkaa olla liian alhainen.
Painon laskemiseen on vaikuttanut se että uudessa työssäni joudun liikkumaan paljon enemmän ja työ on fyysisesti raskaampaa.
Niin tosiaan onko ruokahalua lisääviä lääkkeitä saatavilla ja vaativatko nämä reseptin? Voisin lääkärille mainita asiasta kun tämä lääkäri itse huomautti että painoni alkaa olla liian matala
Kiitos
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mirtatsapiini pienellä annoksella 3,75/7,5mg stimuloi ruokahalua ja on myös antiemeettinen eli vähentää mahdollisesti enemmän syömisestä johtuvaa pahoinvointia. Kannattaa ottaa ennen nukkumaan menoa yms enemmän voi kysyä lääkäriltä.
Ehkäpä paras vaihtoehto on siirtyä syömään paremmin valmistettua ja maukkaampaa ruokaa jolloin ruokahalu herää luonnollisesti. Nykyisin "työmaaruokaloiden" mättöruoka on niin mautonta ettei se maita ja ravintoloissa eteen tuodaan vain ruokanäytteitä, ei ne ravitse. Lisäksi kaikki ruokaneuvojat ovat keskittyneet vain laihduttaviin ruokiin enemmistön tarpeen mukaan. Myös itse ruokaa tehdessä pitää keskittyä hyvään maustamiseen jotta ruoka maittaa. Itse saan runsaasti kiitosta pari kertaa viikossa vajaalta sadalta vanhukselta koska teen heille nimenomaan maistuvaa ruokaa.
Kiitoksia viesteistä. Tuo Mirtazapiini kuuluu masennuslääkkeisiin ja en tuollaista haluaisi käyttää. En kärsi masennuksesta ja minulla ei ole uniongelmia.
Olikohan muita ruokahalua lisääviä lääkkeitä tarjolla?
Kaikki muut keinot otetaan myös vastaan. Tuo maustaminen oli hyvä idea ja täytyy miettiä jos ottaisi töihin mukaan omat mausteet.
RaMaVit-liuosta voisi kokeilla. Tai sitten nauttia Nutridrink-protein juomia 1-2 pulloa päivässä.