Olen ottanut outoja tapoja, tässä "talven" aikana.
Esim. olen kävellyt ilman paitaa yöllä lähimetsässä.
Käyn myös kylmässä suihkussa, voin viettää tunninkin jäätävässä suihkussa.
Onko tästä jotain haittaa.
Veden tuhlaus ei ole haittaa, koska vain lämpimän veden tuhlaus on ongelma.
Tälläisen kylmäilyn jälkeen tulee perkeleen mukava olo.
En ole kärsinyt mitään flunssaa tai vastaavaa tämän "talven" aikana.
Myös yksi outo asia on painon tippuminen.
Olen laihtunut noin 10 kiloa tässä parin kuukauden sisällä, enkä ole todellakaan muuttanut elintapojani taikka ruokavaliotani.
Kait tässä täytyy olla joku huono puoli, koska tälläistä ei ole kukaan koskaan suositellut.
Voisko joku valaista?
Esim. olen kävellyt ilman paitaa yöllä lähimetsässä.
Käyn myös kylmässä suihkussa, voin viettää tunninkin jäätävässä suihkussa.
Onko tästä jotain haittaa.
Veden tuhlaus ei ole haittaa, koska vain lämpimän veden tuhlaus on ongelma.
Tälläisen kylmäilyn jälkeen tulee perkeleen mukava olo.
En ole kärsinyt mitään flunssaa tai vastaavaa tämän "talven" aikana.
Myös yksi outo asia on painon tippuminen.
Olen laihtunut noin 10 kiloa tässä parin kuukauden sisällä, enkä ole todellakaan muuttanut elintapojani taikka ruokavaliotani.
Kait tässä täytyy olla joku huono puoli, koska tälläistä ei ole kukaan koskaan suositellut.
Voisko joku valaista?
Vastaukset 3
Vanhimmat
On sellaisia kuntoilijoita, jotka talvisinkin juoksevat t-paidassa ja shortseissa. Ollut juttua sekä telkkarissa että lehdissä.
Väittävät olevan terveellistä. Saattaahan se lisätä vastustuskykyä. Ja kyllä lämpöhukan vuoksi kuluu enemmän energiaa, mutta varo hypotermiaa.
Onko ilmennyt mitään muita oireita? Pelkän laihtumisen perusteella paha päätellä, on monia syitä.
Tuntuuko ihosi usein tavallista lämpimämmältä?
Meillä on tuttava mies 60 , joka harrastaa samantapaisia juttuja.
Hän on jo vuosia suihkussa käydessään käyttäny vain kylmää vettä. Käy avantouinnissa säännöllisesti. Pukeutuu kevyesti. Kulkee pihallakin talvisin avojaloin ilman paitaa jne.
Mies on todella terve. Riskissä kunnossa ja kroppa on kuin nuorella miehellä likimain. Kävelee pitkiä matkoja ja pyöräilee. Jaksaa tehdä raskaitakin hommia. Autokin hänellä on mutta käyttää sitä harvoin kun kävellenkin pääsee.