Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nuudelit?

    Sopiiko nuudelit samaten ruoaksi ennen treeniä kuin makaroni? ajattelin että olisi vähemmän lihottavampaa tavaraa?
    21131
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Melko pitkälle ovat samaa tavaraa ravintoarvollisesti. Noistakin kannattaa valita se kokojyvä vaihtoehto, jos sellaisia nyt jostain löytyy.

    Äänestä

    Ainakin oman kaapin perukoillani olevassa nuudelipussissa on 510 kcal/100 g ja makaronipussissa 350 kcal/100 g. Nuudeleiden lisäenergia tulee rasvasta (21g /100 g).... Käsittääkseni nuudelit ovat ihan yleisestikin melko rasvaista tavaraa, mutta voi niitä poikkeuksiakin olla.

    Ottaisin kuitenkin ennen treeniä mieluummin noita nuudeleita jos yleensäkin jotain on pakko syödä.. Vähemmän hiilareita ja enemmän rasvaa ei ainakaan niin helpolla saa aikaan mitään verensokeripiikkejä kuin korkean GI:n omaavat makaronit. Suuremman energiamääränhän voi kompensoimalla syömällä hieman vähemmän.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Karhu III kirjoitti:

    Sopiiko nuudelit samaten ruoaksi ennen treeniä kuin makaroni? ajattelin että olisi vähemmän lihottavampaa tavaraa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu