Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vegetarisit?

    Mistä saatte B12-vitamiinia?
    5288
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ...

    Äänestä

    Eiköhän sitä B12 vitamiinia saa ostettua ihan apteekista tabletteina. Suositellaan esim. vegaaneille ja e-pillerien käyttäjille.

    Äänestä

    • Olen nyt tutkinut asiaa netistä tarkemmin ja kyllä niitä valmisteita löytyy...mutta halusin vaa varmistaa että eikö sitä varmastikaan löydy mistää kasvistuotteista ku silloin se imeytyy paremmin,enkä muutenkaa aina muista popsii niitä pillereitä:)

      Äänestä

    • Katsoin asiaa eräästä anatomian kirjasta ja sen mukaan b12 vitamiinia ei saa riittävästi kasvikunnantuotteista. Puutostilanvälttämiseksi ehdotetaan tablettien syöntiä. Päivittäinen tarve on hyvin vähäinen, mutta jos se pidemmän aikaa jää vajaaksi, häiriintyy punaistenverisolujen tuotanto ja seurauksena on anemia.

      Äänestä

    Maitotuotteita (erityisesti maitoa) käyttävät vegetaristit saavat riittävästi B12-vitamiinia ihan tavallisesta maidosta. Kurkatkaapa vaikka, se on lisätty sinne listaan purkin kylkeen :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lilie kirjoitti:

    Mistä saatte B12-vitamiinia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu