niukkuudessa elävä ei pysty syömään terveellisesti

yhgfdre

Köyhyystutkija: Jatkuvassa niukkuudessa elävä ei pysty syömään terveellisesti
Taloudellisessa niukkuudessa pitkän aikaa eläminen vaikeuttaa elämän hallintaa ja rationaalisten päätösten tekemistä, toteaa suomalaisten köyhyyttä tutkinut Juho Saari.
Pitkäaikainen taloudellinen niukkuus on Saaren mukaan hyvin stressaavaa, ja se heikentää elämänhallintaa sekä kykyä tehdä rationaalisia päätöksiä. Puhutaan niin sanotusta resilienssin eli kimmoisuuden menettämisestä. Tällöin vastoinkäymisistä selviytyminen on vaikeaa, ja elämäntilanteeseen ja epäterveellisiin valintoihin sopeudutaan ja totutaan.
Saaren mukaan heikkoon taloudelliseen tilanteeseen liittyy varsin usein myös yksinäisyyttä. Yksin oleminen ruokkii helposti epäterveellisiä tapoja.
vaikutusta on myös elintarvikkeiden hinnalla. Saaren mukaan on totta, että rasva-, suola-, ja sokeripitoiset elintarvikkeet ovat usein terveellisempiä tuotteita edullisimpia.

Miten pienituloiset pystyisivät valitsemaan terveellisemmin? Saari painottaa, että heikossa taloudellisessa tilanteessa pelkkä terveystiedolla valistaminen ei vie pitkälle.
http://www.hs.fi/ruoka/art-2000002914013.html

31

152

    Vastaukset 31

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yfghdv

      Videon autettavat näyttävät alkoholisteilta. Tupakkaan ja viinaan on rahat menneet, ja auttajat tuovat ruokaa. Hieno järjestelmä - mutta ei yhteiskunnan järjestelmässä ole mitään vikaa siinäkään. Sieltä tulevat ne rahat, jotka nämä ihmiset valitsevat käyttää päihteisiin.

      Aloituksessa luki: Saaren mukaan on totta, että rasva-, suola-, ja sokeripitoiset elintarvikkeet ovat usein terveellisempiä tuotteita edullisimpia.

      Ostakaapa perunaa, sipulia, porkkanaa, lanttua, punajuurta, kaalia parin kilon pakkauksissa ja tehkää sikanaudan kanssa hyviä ruokia niistä. On taatusti halpaa ja terveellistä ruokaa.

      • opittuakäytöstä

        No, mut kato ku iskä ostaa einestä.


      • nuukuuskunniaan

        Just niin. Vielä kananmunia ja alle euron hedelmiä sekä kauraryynejä niin kyllä pärjää.


    • puurollavellillä

      Puurolla tai vellillä aloittaa päivänsä niin hyvä alku.Mikä ihmeen harha tuo on että terveellinen ruoka kallista.
      Peruna,porkkana,kaali,broileri,silakka,muikku,ruislepä,kaura,punajuuri,omena, ni mikä noista kallista nooh suhteessa ehkäpä ruisleipä.

      • hoit_su

        samaa mieltä.


    • ugholenpuhunut

      joo, ja eikä se salaattikaan paljon maksa, imo suhteessa.
      asiat voi vaihtaa toisinpäin, kyllä huomaa että voi köyhänkin syödä terveellisesti.
      fiksu kaveri tekee salaattinsakin meinaa itse.

      • pikku_mökin_akka

        Salaatti on turhake, eikös siitä ollut juttajakin? Kalat ovat nykyään kalliita, myös silakka ja muikku. Ulkomaalaisessa omenassa on myrkkyjä. Itse syön täysjyväriisiä kolme kertaa päivässä, kun on keliakia. Lisäksi keitän perunoita ja paistan sianlihaa, voissa paistan. Ostan kotimaisia omenia niin kauan kuin niitä saa. Maitoa menee paljon, noin litra päivässä. Yleensä käytän punaista maitoa tai joskun myös luomua, koska siinä maistuu kerma ja oikeasta maidosta saa energiaa.


      • ugh6
        pikku_mökin_akka kirjoitti:

        Salaatti on turhake, eikös siitä ollut juttajakin? Kalat ovat nykyään kalliita, myös silakka ja muikku. Ulkomaalaisessa omenassa on myrkkyjä. Itse syön täysjyväriisiä kolme kertaa päivässä, kun on keliakia. Lisäksi keitän perunoita ja paistan sianlihaa, voissa paistan. Ostan kotimaisia omenia niin kauan kuin niitä saa. Maitoa menee paljon, noin litra päivässä. Yleensä käytän punaista maitoa tai joskun myös luomua, koska siinä maistuu kerma ja oikeasta maidosta saa energiaa.

        mut kato nääs jotkut nyt vaan haluaa pysyä _täysin_ kasvipohjaisella linjalla.


      • pikku_mökin_akka

        Mutta salaatin ravintoarvot ovat heikot. Miksi laittaa vähät rahat tyhjään? Onhan niitä kasviksia: tomaattia, porkkanaa, perunaa, kaalia.


    • perinteisetkotiruoat

      Perinteiset suomaiset kotiruoat ai niin eivät ihmiset nykyään osaa keittää perunoita.

    • karkkivienälän

      Meillä syödään kaikista eniten karkkia, silloin ei tule sitä näläntunnetta, karkki vie nälän tunteen.
      Kaupasta haemme vaan punasella leimalla merkattuja ruokia ja pilaantuneita hedelmiä, niitä saa alle euron. Joskus jopa 50 sentillä.

      Nukumme myös paljon kolmet päiväunet ennen nukkumaan menoa.

      Rahaa viidelle ruokaan on meillä kuussa 10 e käytössä et ei sillä paljon ostella.

      • tyhmäolet

        Todella tyhmä olet kun karkkia mussutat,tyhmyys oikeen loistaa kirjoituksen läpi eikä ole edes trolli.
        Äö sinulla ainakin 50


    • st-personaltraining.webnode.f

    • 453553

      Yksi tärkeä muutos olisi, ettei vähäinen määrä säästöjä estäisi toimeentulotuen myöntämistä. On törkeää, kuinka kaikkein heikoimmassa asemassa oleville ei sallita edes pientä puskurirahastoa, jonka avulla voi selvitä yllättävistä tilanteista.

      • sitähän.se.on

        Täysin totta. Järjestelmä orjuuttaa köyhän täysin "hyväntekijöidensä" armoille. Naurettavaa. Mutta työllistää kyllä "hyväntekijät" "tärkeään työhön".


    • ihtugjfd

      Miten voitaisiin oikeudenmukaisesti ratkaista pienen puskurirahaston ylläpitäminen ja saman aikainen oikeus toimeentulotukeen?

      Tällä hetkellä kaikki käytettävissä olevat rahat pitää huomioida tuloina.

      • jklvgfs

        Lakiin voitaisiin kirjata tarkat summat, joiden omistaminen ei estä toimeentulotuen saamista.


      • nuukuuskunniaan

        Jos puskurirahastoa ei saa pitää, niin ainakin kannattaa pitää pieni kotivarasto ruokaa, pesuaineita yms., mitä taloudessa tarvitaan. Tuskin toimeentulotukea sen takia evätään.


      • enemmänkunyks

        Itse huomasin jonkin aikaa sitten kun ostin useamman kahvipaketin että hieno kun sitä on,vastaava juttu että pakkasessa ruokia mistä ottaa.


      • sitävaanmiettii
        enemmänkunyks kirjoitti:

        Itse huomasin jonkin aikaa sitten kun ostin useamman kahvipaketin että hieno kun sitä on,vastaava juttu että pakkasessa ruokia mistä ottaa.

        Puskurirahaston voi pitää käteisenä. Kun korot on nollassa, niin ei haittaa. Järkevintä olisi pitää rahastossa, koska siellä saisi korkotuloa, mutta sehän ei käy! Säästäväisyydestä ei saa tietenkään palkita. Niinpä palkitaan tuhlaamisesta. Kun alkkari vetää kaiken kurkustaan alas ja menee PAna sossuun, niin kyllä ilmaiset vaatteet irtoaa. Kun meikäläinen yrittää säästää vaikka 20 e kuussa, niin mitään ylimääräistä et varmasti sossusta saa!

        PERKELE!

        Tämänkö takia maksoin veroa ollessani töissä!!!!!

        Ketä varten tämä systeemi oikein on rakennettu!!


    • Stressaa

      Ei ehkä pysty, mutta syy ei ole rahan puute vaan juurikin tuo resilienssin menettäminen, mistä aloittaja kertoi. Tukirahojen korotus ei ratkaise ongelmaa. Ei myöskään terveysvalistus, sillä resilienssin menettänyt ei ole muuttunut tyhmäksi eikä tietämättömäksi. Hän ei vain kykene terveellisiin valintoihin.

      On helpompaa ja vaivattomampaa ostaa eineksiä kuin tehdä itse keittoja, puuroja ja laatikkoruokia. Stressaantuneena ja on houkuttelevampaa tyydyttää nälkä nopeasti syömällä makkaraa tai maksalaatikkoa kuin kuoria ja pilkkoa vihanneksia.

      Ihan samasta syystä on pohjimmiltaan kyse kun stressaantunut, suurituloinen johtaja lihoo.

      • Ruoanlaitto on mulle lääkettä ja hermolepoa stressiin. Ja niukkuus nyt vaan pakottaa tekemään järkeviä valintoja, jotka ainakin omalla kohdallani ovat terveellisiä. Vaikka elämä stressaa ja potkii. Sitä se kyllä tekee.


      • OispaMullakin

        No mutta sulla onkin se resilienssi tallella. Ei koske sua tämä ongelma, hyvät sulle!


    • keitäperunoita

      Keitä perunoita ja porkkanaa ja siihen lisukkeeks jauhelihakastike,ruisleipää ja maitoa

    • takuueläkeläisnainen

      Eiko jossain ollut juttua jostain n.90 vuotisesta, joka ei ollut syönyt ravintosuositusten mukaisesti, niin kyllä tuo pistää ajattelemaan, ettei ihmiset tiedä mistään mitään, kunhan vain osa ihmisistä katsoo oikeudekseen olla suosittelija jne.

      • perinteisiäsuom

        Itse ainakin syön perinteisiä Suomalaisia kotiruokia.Tuollaiset tutkimukset ei loppujen lopuksi hyödytä ketään.


    • Loistava_tutkimus

      Tietysti, muita itsestäänselvyyksiä ovat mm.

      - Vesi on märkää
      - Koirat haukkuvat
      - Talvella on pakkasta

    • niinmeillä

      Tämän maan rikkaat katsovat velvollisuudekseen kertoa nälkärajalla eläville lähimmäisilleen, mitä näiden tulee syödä jotta pysyivät hengissä ja hyvinä veronmaksajina. Eihän sitä tiedä, mitä lisäveroja on hallituksen vielä nyhdettävä 2017 jo melkein loppuun kalutuilta ja varattomilta kansalaisiltaan! Jos söisi pelkästään vain halpaa lanttua 2 kilon pusseissa joka päivä, saisi säästettyä ehkä lisää verorahoja Hallituksen hornetteihin ja muihin kalliisiin projekteihin. Niin ja vielä Sipilän hovillekin tietysti, kun taitavat olla rahapulassa hekin.

    • Spartan2.0

      Kanamunat ja kaurapuuro ovat täydellisintä mitä Luoja loi.
      Lentävä lauseeni alleviivaa valintojen osuutta myös pienen budjetin tilanteissa

      • eihänsitäihm

        Eihän sitä ihminen kauheeta määrää tarvi ruokaa jos työttömänä,-eläkkeellä.Itselleni riittää yks lämminateria päivässä ja tietysti aamulla puuroa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas

      Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei
      Tv-sarjat
      17
      1224
    2. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

      Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
      Ikävä
      133
      1151
    3. 64
      1130
    4. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

      Mun mielestä on👍
      Ikävä
      109
      979
    5. Kunnanhallitus

      Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.
      Puolanka
      62
      959
    6. Mikä sun salaisuus on,kun näytät niin nuorelta..

      Vaikka oot jo noin vanha!?
      Ikävä
      86
      957
    7. Rauha, sopiiko

      Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.
      Ikävä
      94
      917
    8. Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys

      Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev
      Sinkut
      180
      864
    9. Minkä kappaleen

      haluaisit soivan, kun astellaan alttarille?
      Ikävä
      78
      789
    10. Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!

      Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle
      Ikävä
      66
      761
    11. MiltäKaivattusi

      Näyttää? !
      Ikävä
      40
      723
    12. Mitä meidän välillämme

      On käynyt näiden vuosien aikana?
      Ikävä
      70
      616
    13. Olit hyödytön.

      Mulle hyödytön..
      Ikävä
      98
      608
    14. Tykkäätkö minusta

      Mies vai et? -nainen
      Ikävä
      56
      605
    15. Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi

      Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....
      Ikävä
      46
      586
    16. Vieläkö tykkäät

      Minusta niin paljon että olisit valmis?
      Ikävä
      40
      582
    17. Humppila korvasi johtajia tekoälyllä

      https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 150
      Maailman menoa
      83
      558
    18. Kumpi tästä nyt

      Teki niin vaikeaa?
      Ikävä
      60
      534
    19. Mnot, miksi sinulle on tärkeää solvata uskovia?

      Onko sinulla joku katkeruus tai peräti viha heitä kohtaan? Kirjoituksesi nimittäin tihkuvat katkeruutta ja vihaa uskovi
      Luterilaisuus
      294
      503
    20. Olen tavattavissa

      tänään klo 17-02 siinä ravintolassa. Tulethan sinäkin?
      Ikävä
      47
      478
    Aihe