mä haluisin hoitaa hampaitani hyvin mut ärsyttää ku aina joskus tekee mieli karkkia. Sen tuntee oikein kuinka pahaa esim. suklaa tekee hampaille. Pitäskö olla syömättä ollenkaan karkkia jotta ei tulis kamalasti reikiä? kun en nyt niin paljon pidä hammaslääkärikäynneistä ;)
reikäpelko
ninni
2321
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Suklaahan on suhteelisen "hyvä" hampaille, sehän sulaa nopeasti suussa, mutta kun syö esimerkiksi toffeeta, sehän oikein liimaantuu hampaisiin ja viipyy siellä pitkään.
Muutama vinkki:
Syö karkkia ruokailujen jälkeen, eikä pitkin päivää. Hampaathan kestää happohyökkäysiä tietyn määrän päivässä, siksi olisikin hyvä ajoittaa karkin syönti ruokailujen yhteyteen.
Kun olet syönyt karkit katkaise happohyökkäys esim. ksylitoli purkalla tai ksylitoli pastilleilla esim. Dents.
Harjaa hampaat kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla ja muista puhdistaa myös hammasvälit.
Apteekista saa myös ostettua fluoritabletteja siis jos sinulla on alkavia reikiä niitä kannattaisi kokeilla :)
Tässä sinulle muutama vinkki jolla ei tarvitse kärsiä hammaslääkärikäynneistä :)
kiitti vinkeistä. purkkaa tulee pureskeltua aina mut aina ei jaksa käyttää esim. hammaslankaa. tosiaan ne karkit olis parempi syödä vasta aterian jälkeen.. Iloista kevään odotusta sulle :=)