kyynärpää kipu

eli mistä johtuu kun äsken koitin hauis liikkeitä niin kyynärpää ja käsivarsi pistelee niin ettei voi nostaa?
1431
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kyynärpää ongelmat ovat yleisiä juuri hauista ja ojentajia harjoittaessa, varsinkin ranskalainen punnerrus on tunnettu kyynärpäitten hajoittaja. Kipu on juuri yleensä hermoperäistä kipua. Hyvä konsti on hommata kyynärpäänlämmittimet (neopreeni) ja muutenkin lämmitellä hyvin ennen varsinaisia sarjoja.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


muskeli mies kirjoitti:

eli mistä johtuu kun äsken koitin hauis liikkeitä niin kyynärpää ja käsivarsi pistelee niin ettei voi nostaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu