varmaa mietti et hei rintalihakset ojentajat yläselkä niitä ei käytetää mitenkää kute hauikset jalat ala selkä ni sääti ne nii et jos vedät vaikka etunoja punnerrukse(oikee) tai penkistä ni se on mukava liike ja lähtee selästä, rento pumppaamine..eihä niitä muute käytä normi elämässä ni teki siitä tommose venkula liikkee et jaksaa pumpata
sehä ku vedät punnerruksia oikee ni tuntuu venkula liikkeeltä et joustat vaa selällä kainaloitte alta ja tunnu et ottaa edes rintaa...fiksusti tehty
sehä ku vedät punnerruksia oikee ni tuntuu venkula liikkeeltä et joustat vaa selällä kainaloitte alta ja tunnu et ottaa edes rintaa...fiksusti tehty
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.