VHH-porukka kiinni heidän omista sanoistaan. Kuten tiedämme niin se porukka kyllä paasaa omaa oppiaan mennen tullen mutta ei kuitenkaan osaa vastata yhteenkään asiaa selventävään kysymykseen. Se oppi kun perustuu ruotsalaisten kirjakauppiaitten pamfletteihin ja siksi VHH-porukka kykenee toistelemaan vain niitä iskulauseita mitä niistä kirjoista löytää.
Tehdään tässä aluksi yksi kysymys, kaksiosainen: mikä on kevyttuote ja onko salaatin tai kaalin lehti kevyttuote ?
Jos tähän saadaan vastaus, mitä en kyllä usko saatavan, niin sitten tulee lisäkysymyksiä.
Jäädään odottelemaan.
Tehdään tässä aluksi yksi kysymys, kaksiosainen: mikä on kevyttuote ja onko salaatin tai kaalin lehti kevyttuote ?
Jos tähän saadaan vastaus, mitä en kyllä usko saatavan, niin sitten tulee lisäkysymyksiä.
Jäädään odottelemaan.
Vastaukset 73
Vanhimmat
Kyllä kysymyksiin vastaamattomuus paljastaa heidän avuttomuutensa. Mikä se sellainen oppi on jonka opettajat eivät kykene keskustelemaan opistaan.
Kysymys on osoitettu väärälle ryhmälle. Voisitteko harkita kuka tai mikä populaatio on mokomat tuotteet keksinyt. Karpit kammoaa kaikkea kevyttä pois lukien kevytmieliset naiset.
"Mokomat tuotteet", siis kaalin- ja salaatinlehdetkö?
Tässä vastaus:
Salaatin tai kaalin lehti ei ole kevyttuote. Se on aito luonnontuote. Siitä ei ole poistettu mitään eikä sitä ole käsitelty mitenkään.
Ei kevyttuotteistakaan poisteta mitään. Kevyttuote syntyy kun tuotteeseen ei alunperinkään ole mätetty (kovaa) rasvaa kaksin käsin eikä sitä ole jälkikäteen keinotekoisesti lisätty.
Mutta epäselvää on edelleen mikä on kevyttuote. Sitä sanaa te käytätte vaikka ette näköjään itsekään tiedä mitä puhutte.
"
MAINOS: EDULLISET RAVINTOLISÄT HYVINVOINNIN TAVARATALOSTA
Tutustu Suomen suurimman terveyden ja hyvinvoinnin verkkokaupan valikoimaan:
Ateriankorvikkeet
Puhdistuskuurit
CLA-valmisteet
Vihreä kahvi
Outletissa lisäksi tuotteita todella edulliseen hintaan.
Kevytelintarvikkeeksi saa kutsua tuotetta, joka sisältää energiaa 30 prosenttia vähemmän kuin vastaava tavanomainen tuote. Useissa tuotteissa energiasisältöä on voitu alentaa erityisesti rasvan määrää vähentämällä. Kevyttuotteet ovat harvoin täysin kalorittomia, joten niidenkin käytössä täytyy olla tarkka.
Käyttämällä kevyttuotetta vastaavan tai pienemmän määrän kuin tavanomaista tuotetta, ravinnon energiamäärää pystyy pudottamaan. Tästä on hyötyä painonhallinnassa, jossa ruuan energiamäärän rajoittamisella on keskeinen merkitys painon pudottamiselle ja tavoitepainossa pysymiselle."
http://www.terve.fi/laihdutus/miksi-valita-kevyttuote
Lehmänmaidossa+lypsettäessä+on+rasvaa+jotain+3-4+%,+noin+suuruusluokkana.+Kaikki+tuotteet+joissa+on+rasvaa+yli+tuon+arvon+ovat+siis+keinotekoisia+ja+luonnottomia,+niihin+on+LISÄTTY+rasvaa.+Joten+jos+diabeetikko+syö+kovaa+rasvaa+niin+kannattaa+katsoa,+että+rasvaa+ei+ole+enempää+kuin+on+luonnostaan+maidossa.+Silloin+on+kyseessä+luonnontuote+eikä+tehdastuote.
Kevytmaito, Rasvaton maito. Niistä on poistettu maitoon kuuluvaa maitorasvaa. Ne ovat ns. kevyttuotteita. Ja limsat joissa sokeri on korvattu jollain keinomakeutusaineilla.
Jos maidosta vähennetään rasvaa niin mistä elimistö sen tietää, että on vähennetty. Ei elimistössä ole laitetta joka kertoisi paljonko maidossa oli rasvaa silloin kun se tuotiin meijeriin.
Miksi te karpparit pelkäätte porkkanoita eli juureksia, kerro se.
------ limsat joissa sokeri on korvattu jollain keinomakeutusaineilla. ---
Onko limsa teille karppareille luonnontuote, buaaah? Teidän tietomääränne suorastaan jo räjäyttää pienet päänne.
Kertoo aika paljon vhh-opista se kun sen gurut menevät täysin mykiksi kun niiltä kysyy jotain, vaikka kuinka helppoa. Miksi ne eivät osaa vastata helpoimpaankaan kysymykseen vaikka väittävät oppiaan tieteelliseksi ja kaikin tavoin todistetuksi oikeaksi? Sitä minä kummastelen ja kovasti kummastelenkin.
Nyt kun heille järjestetään mahdollisuus perustella oppiaan kaikelle kansalle niin jengi on hiljaa kuin hiiret. Mikä se sellainen oppi on.
Avauksessa on jo 12 pv sitten heitetty vhh-väelle vastattavaksi helppo kysymys: "Tehdään tässä aluksi yksi kysymys, kaksiosainen: mikä on kevyttuote ja onko salaatin tai kaalin lehti kevyttuote ?".
Kauankohan saanee odotelle vastausta vai asettivatko vhh-laiset työryhmän miettimään vastausta. Josko mietintö valmistunee kesäkuussa jo.
Odotellaan ja muistutetaan aina välillä etteivät unohda että heillä on kotiläksy kesken.
Kyllä Puustinen varmaan aikanaan vastaa, se vaan ottaa aikaa kun ei ole valmiita valeita vielä kirjoista löytänyt.
VHH-oppi on kuin natsismi, se ei keskustele vaan kaikki opetus tulee ottaa annettuna eikä saa jäädä ajattelemaan. Nuo molemmat opit kun eivät ajattelua kestä, sortuvat heti jos joku ajattelee.
Onhan tuollainen puhumaton ylimielisyys tietenkin aika loukkaavaa meitä muita kohtaan.
Sanokaas vhh-laiset suuressa viisaudessanne onko lanttu maan alla kasvanut juurikasvi, jota ei saisi syödä. Lantustahan on syksyllä maan alla vain juuri mutta itse se möykky on maan pinnalla.
Heikkilä kieltää kaikki juurikkaat. Lantussa on sitten imeytyvää hiilihydraattia 4.6 g/100 g ja valkokaalissa (joka on Heikkilän sallimien kasvisten listalla) 4.1 g/100 g. Pähkähullu uskonto.
Herneissä+ja+pavuissa+on+yli+10+%+hiilaria+painosta+mutta+ne+ovat+vhh-joukolle+sallittuja.+Hullun+hauskaa+!
Heikkilä+kyllä+kieltää+palkokasvitkin.+10%+hiilihydraattia+on+varsin+vähän+ja+ainakin+itsellä+papusalaatti+pitää+erinomaisesti+nälkää.+Täytyykin+tehdä+viikonloppuna+isompi+satsi.+Pääsee+myös+kokeilemaan+karppisokeria+marinadissa.
Väärin, epäsuositeltavien ruokien listalla on kaikki sellainen jonka hiilihydraatimäärä ylittää 5 grammaa sadalla grammalla. Lanttua ja porkkanaa saa siis syödä.
Yllätyin postiivisesti kun keskustelin kuntamme terveyskeskuksen diabeteshoitajan kanssa, myös hän piti tuota 5g/100G sääntöä hyvänä.
Eivät sitten kaikki alan ihmiset hoekaan tätä syö mitä haluat niin paljon kuin haluat meillähän on insuliinia. Tuon minulle kerran oikeasti sanoi eräs sairaanhoitaja.
hpv16+
------Eli+65%+energiasta+hiilihydraatista=sokerista.----
Valitettavasti+karppaus+vie+kyvyn+prosenttilaskuun.+Tuosta+asiasta+eli+energiajakauma+vs.+pitoisuus+on+karppien+kanssa+kiistelty+vuosia+ja+edelleenkin+karppaajien+mielestä+keitinperunassa+on+86%+sokeria+kun+Finelin+mukaan+siinä+on+13%+tärkkelystä+ja+mitättömästi+sokeria.
-----karppaajien+mielestä+keitinperunassa+on+86%+sokeria+kun+Finelin+mukaan+siinä+on+13%+tärkkelystä+ja+mitättömästi+sokeria.+----
hpv16
Mitä todellissudessa on kiistelemistä??
Kysymys on pelkästään asian ymmärtämisestä.
Jos sinulla on vaikeaa ymmärtää asiaa niin kysy minulta. Selitä mielelläni miksi sinun diabeteksesi lääkitys on sitä mitä on- liian kova.
-----Mitä todellissudessa on kiistelemistä----
Juuri sitähän me koetamme karppausvalehtelijoille selittää.
Mutta miksi et vastaa kysymyksiin vaan valehtelet? Avauksen helppo kysymys: mikä on kevyttuote? Etkö osaa, katso jostain ruotsalaisen sikalan tai meijerin oppaasta, jos siellä olisi.
silloinsielläkai
Minulla ei ole tapana vastailla täysin järjettömiin kysymyksiin.
Aloittaja voi kysyä asiasta lähimmästä leikkikoulusta jos ei itse ymmärrä.
-----Minulla+ei+ole+tapana+vastailla+täysin+järjettömiin+kysymyksiin.---
puhun.veepeen.suohon
Jäi muuten puhumatta.
Kuten taas tuli nähtyä niin ei se osaa vastata ainoaankaan oppiaan koskevaan kysymykseen. Kopioi vain kieli poskessa pyörien erilaisten sikalapamflettien tekstejä pekonin onnellistuttavasta vaikutuksesta.
Puustinen hoi, vastauksiasi odoteltu jo yli 3 vko ! Koska alat vastaileen, täällä odottaa joukko tiedonnälkäisiä diabeetikkoja.
Sen pää räjähti kun ei se osaa vastata.
Veijo kuitenkin yleensä tietää nämä asiat.
Jos jotain tietäisi niin osoittaisi tietonsa vastaamalla kysymyksiin. Kuten tähänkin: mikä on kevyttuote, miten se määritellään. Vastaamattomuus osoittaa, että ei se tiedä mitään.
Ongelmana on myös se, että Veijon viestit enimmältä osaltaan poistetaan. Ei oikein tiedä, mitä hän on vastannut.
Kun tai jos vastaa asiallisesti niin ei poisteta. Opettelisi asiallisen keskustelutavan niin homma toimisi.
"Ei oikein tiedä, mitä hän on vastannut."
Kyllä sen tietää. Sitä samaa se on aina "räkänokat, kysykää minulta suoraan niin minä kerron sitten miten se on". Sitten nettiosoite perään.
Kun kertoisi joku vhh-fani senkin miksi juoksevat kasviöljyt eli tyydyttymättömät ja monityydyttymättömät öljyt ovat heidän mielestään vaarallisia. Kuka sen vaaran on todistanut, missä ja miten ?
Heikkilä tietysti. Suomessa oli vuonna 1970 maailman suurin sydäntautikuolleisuus ja kasviöljyvä alettiin käyttää vasta tuon jälkeen ja suuressa mittakaavassa vasta 1980-luvulla. Hirveää tavaraa kun aiheuttaa sydänkohtauksia 15 vuotta ennen niiden käyttöä.
Vastausten viipymistä tässä ihmetellään. Eikö Kostdoktorn ole keksinyt määritelmiä ? Heikkotasoista porukkaa nekin kun eivät osaa sanoa edes sen vertaa, että mikä on kevyttuote.
Onko joku kuvitellut, että osaisivat sanoa yhtään mitään mistään.
Hauskaa porukkaa nuo karpparit. Huutavat että ei kevyttuotteita mutta kun niiltä kysyy mikä on kevyttuote niin ei ne tiedä.
Miksi ne haluaa tehdä itsensä naurunalaisiksi ?
vastauksia on kyllä tullut mutta aloittaja kaltaiset idiootit ja ylläpidon räkänokka pitävät huolen siitä että ne häviävät koska niissä on asiaa.
Oletkos ikinä ajatellut vastata palstan sääntöjen mukaan eli asiallisesti. Niitä ei poisteta.
Kovat eläinrasvat ovat tukkineet nilltä päästä verenkierron. Sen takia ei vastaaminen onnistu.
Kun polkee tulpatonta mopedia yli 12 v kuten minä alkaa tietämään kevyttuotteista kaiken,,, Mopediakin on kevyt polkea kun ottaa tulpan pois ja istuu satulaan... Me kipinäkerholaiset pidämme itseämme viisaina ja todistamme sen joka aamu näillä sanoilla.
Vähäliilihydraattinen ruokavalio on tänäpäivänä suositumpi ja suositumpi menetelmä diabeetikkojen kohdalla. Ruotsissa hoitomuodoks ihyväksytty LCHF ruokavalio on todella näyttänyt mihin sairauteen sopivalla ruokavaliolla voidaan päästä, monet kuten minä (D2) selviävät täysin ilman lääkitystä ja melökein kaikille tuloksena on huomattava lääkityksen tarpeen väheneminen.
D1:nen saa hyödyn nimenomaan tasaisina, matalina verensokeritasoina ja sitä tietä pienentyneenä ja helpompana lääkityksenä.
Jos kokeilet LCHF ruokavaliota niin on tärkeää että otat huomioon seuraavan:
DIABEETIKKO !! TÄRKEÄÄ !!
Jos käytät insuliinia tai SU- valmisteita ja aloitat LCHF ruokavalion on erittäin tärkeää että pidät silmällä (tiheillä mittauksilla) verensokeriasi ettei se pääse liian alas.Vähennä lääkitystä heti ensimmäisestä päivästä, seuraa tihein mittauksin. Jotkut puhuvat 25-30 mittausta päivässä.
Sulfonureid (SU)
Glipizid (Mindiab®), Glibenklamid (Daonil®, Glibenklamid®).
Jos verensokerisi laskee liikaa voit joutua koomaan. Vähennä hiilihydraatteja ja lääkitystä mieluiten yhteistyössä lääkärisi kanssa, jos mahdollista.
Ylläoleva varoitus poistettiin useaan kertaan SUOMI24:n diabetessivulta. Täysin vastuuntunnoton toimenpide joka pahimmassa tapauksessa aiheuttaa diabeetikolle hengenvaaran.
Vastaa vain siihen mitä sinulta on kysytty äläkä ala antamaan neuvojasi. Jos sinulta joku neuvoa tahtoo niin me osataan kyllä pyytää niiitä.
......Vähäliilihydraattinen ruokavalio on tänäpäivänä suositumpi ja suositumpi menetelmä diabeetikkojen kohdalla. ....
Karppaus oli ja meni muotina jo yli 10 v sitten ja nyt siitä puhuvat enää Ruotsin ja osin Tanskankin karjataloustuottajat sekä karppauskirjojen myyjät. Asiana se naurettiin suohon jo aikaa sitten.
puustinen olet neurootikko
Kylmä totuus on se, että kovat rasvat ovat meille diabeeetikoille jopa pahempaa kuin valkoinen sokeri, ehdolla että sitä sokeria ei kerrallaan syö mahdottomia määriä ja sen kuluttaa liikunnalla pois, siis ei syö sitä illalla.
Itse en tosin syö sokeria mutta en syö eläinrasvojakaan.
Kirjoittaja+on+yli+15+v+harrastanut+terveysasioiden+tutkimista+ja+opiskelua+omatoimisesti+tavoitteena+tieteellisten+havaintojen+hyödyntäminen+oman+terveyden+ylläpitoon
Minä tunnen vaikka kuinka paljon ihmisiä, jotka eivät karppaa ja ovat täysin ilman lääkitystä ja kaikki terveysarvot OK. Miten sen selität ?
-----Kirjoittaja on yli 15 v harrastanut terveysasioiden tutkimista ja opiskelua omatoimisesti---
Juu, omatoiminen harrastelijahan se yleensä saavuttaakin lääketieteessä lopulta kaikkivoipaisuuden ja -tietävyyden asteen. Koulutetut lääkärit ja tutkijat puolestaan eivät tiedä mitään. Tosin harrastelijan erottaa asiantuntijasta siitä kun harrastelija ei osaa vastata ainoaankaan esitettyyn kysymykseen. Se kun osaa vain ja ainoastaan toistella ulkoaoppimiaan fraaseja ja iskulauseita sekä väliin herjauksiakin.
Eihän se selitä mitään eikä mitenkään.
Olen harrastanut tulpattoman mopon polkemista 16 v ja amatiksenikin jo 25 v ja uskon että tiedän siitä kaiken.. Mopo ei yksinkertaisesti voi käynnistyä ilman sytytyustuylppaa, mutta yritän silti.
Vaikka minulle nauretaan poistun taas nytkin, kädessäni mopon kytkin, polkemaan omaa Tunturi -sport mopoani KipinäKerhon takatiloihin .
Kun kukaan ei kysy niiltä mitään niin tulee järkyttäviä valeita kuten tämä, että virallinen lääketiede ja THL neuvovat hoitamaan sokeritautia syömällä rajusti sokeria. Sitten kun kysytään missä neuvo olisi nähtävillä niin seuraa hiljaisuus.
Myös sekin on outoa, kun vhh-porukka huutaa että älkää syökö kevyttuotteita mutta kun kysytään mikä on kevyttuote niin taas seuraa järkyttävä hiljaisuus. Vaikeaa olisi luottaa terveytensä ja henkensä sellaisen porukan huostaan ja neuvojen varaan.
Johtunee+siitä+kun+Suomessa+ei+ole+juurikaan+myynnissä+low+fat+-tuotteita+kuten+jenkkilässä.+Noissahan+voi+sitten+olla+läjäpäin+sokeria.+Jenkkiläisittäin+0+rasva-%+hedelmäjugurtti+runsaalla+sokerilla+on+Low+Fat+mutta+meikäläisittäin+se+ei+ole+kevyttuote+kun+sen+määritelmä+on+se,+että+siinä+pitää+olla+vähintään+30%+vähemmän+kaloreita+kuin+vastaavassa.
Mutta kun sinä et ilmeisestikään kuulu vhh-jengiin niin miksi vastaat heidän puolestaan ? Antaisit vhh-porukan itsensä vastata, jos siis osaavat.
No olen ns. hyväkarppaaja eli syön vain hyviä hiilihydraatteja. Olen toisaalta myös hyvärasvaaja ja hyväprotaaja.
Ei tuo rasvaajalauma osaa vastata mihinkään. Hokevat mantrojaan eli esimerkiksi 'Älä syö kevyttuotteita' (anglikanismi, 'do not eat low-fat products' mutta low-fat on aika lailla eri asia kuin kevyttuote)
Niin, eiväthän ne veehoohoot osaa edes englantia.
Tai eivät osaa lukea tieteellistä tekstiä. Osa tietysti valehteleekin tutkimuksista törkeästi. Esimerkiksi kun metatutkimuksessa (ts. tutkimus jossa yhdistetään useiden tutkimusten tuloksia) saadaan tulokseksi että karppauksella saadaan lyhyellä ajalla parempi glykeeminen kontrolli mutta pitkällä ajalla eroa muihin dieetteihin ei ollut niin väitetään, että karppauksella saavutetaan parempi glykeeminen kontrolli tai kun joku tutkimus päätyy tulokseen, että karppaamalla päästiin parempaan glykeemiseen kontrolliin niin huomioidaan vaan se.
Sianrasvakarppausta noista ei yhdessäkään tutkittu, tutkijat eivät ole hölmöjä.
Eikö jokaisella diabeetikolla ole verensokerimittari? Hänellä on tällöin mahdollisuus itse todeta, miten eri ruokavaliot vaikuttavat hänen verensokereihinsa. Tämä on silloin täyttä faktaa, joka on paljon arvokkaampaa hänelle kuin mitkään massatutkimukset puhumattakaan metatutkimuksista.
Ei kukaan verensokeriaan jatkuvasti mittaa eikä yhden ihmisen tilastoilla ole merkitystä. Ja jos karppaa koko ajan niin eihän silloin voi tietää mitä sokerit olisivat jos ei karppaisi vaan söisi terveesti.
Aika hankala on tavallisen diabeetikon seurata ravintoaan ja pitkää sokeria. Pitkä sokeri taas kertoo suoraan proteiinien sokeristumisen eli diabeteksen aiheuttamat kudostuhot. Pitkä sokeri taas riippuu verensokerista mutta se voi karpatessa nousta vaikka aterianjälkeiset verensokerit laskisivat.
Karppausta ei suositella diabeetikoille koska sitä käytettiin aikoinaan diabeteksen hoitoon eikä se auttanut.
No tutkimuksissa seurataan yleensä isoa joukkoa ihmisiä. Jos tuollaisessa tutkimuksessa ei havaita esimerkiksi karppauksen keskimäärin olevan tehokkaampi diabeteksen hoidossa kuin jokin muu dieetti niin ei se todennäköisesti toimi yksilötasollakaan.
Iso mutta on siinä, millaista dieettiä voi noudattaa pitkiä aikoja. Jos karppausruokavaliolla laihtuu ja sitä pystyy noudattamaan pitkiä aikoja niin se todennäköisesti helpottaa diabeteksen hoitoa. Jos rasva ja proteiini tulevat suurimmaksi osaksi kasveista niin tuommoinen dieetti on tuskin terveydellekään vaarallinen. Jimmy Mooren 240 g voita päivässä ainoana ravintona on aivan varmasti terveydelle vaarallinen.
TÄH! Leikkiikö joku diabeetikko terveydellään eikä mittaa säännöllisesti verensokereitaan? Minä ainakin mittaan säännöllisesti vähintään joka aamu verensokerin. Yleensä silloin on kyse paastosokerista koska en syö enää illalla myöhään. Välillä otan lisäksi parimittauksia.
Eihän yhden ihmisen sokerimittauksissa ja ruokavalioissa ole kyse jostain tilastoimisesta vaan nimenomaan oman terveytensä hoitamisesta. Tilastoilla ei hoideta omaa terveyttä.
Kerran päivässä mittaaminen ei oikein ole jatkuvaa mittausta. Itsekin mittaan yleensä vain aamuisin koska verensokereissani ei ole isommin heittoja ruokailujen jälkeen mutta ei tuolla kylläkään saa kovinkaan hyvää kuvaa verensokereistaan. Tuon päivittäisen mittauksen lisäksi teen vuodessa noin 5 jaksoa, jolloin mittaan verensokerin aamulla, ennen kaikkia aterioita ja 2 h aterioista.
Ongelmana lienee ne diabeetikot jotka eivät uskalla mitata verensokereitaan koska tietävät arvojen olevan liian korkeita.
Ja tulosten analysointi kun kotimittareiden lukemat eivät ole luotettavia. Omat verensokeriarvoni ovat kyllä erittäin vakaat mutta erojakin syntyy. Eilen piti skipata aamiainen kun oli verikokeet ja söin ison sämpylän niiden jälkeen ja siitä 2h oli verensokeri 12 mmol/l kun normaalin aamiaisen (täysjyväruisleipää ja kahvia) jälkeen verensokeri on noin 8.5 mmol/l. En kyllä hätkähdä yhdestä mittauksesta vaan syön samanmoisen patongin ainakin 3 kertaa ja mittaan verensokerin jonka jälkeen voikin voinkin tehdä jonkinnäköisiä päätelmiä siitä kuinka usein syön sämpylää.
On tässä jo odotellutkin milloinka puustinen vastaa kysymyksiin, joihin se ei kylläkään tiedä vastausta. Josko olisi niin, että Ruotsin Siankasvattajien Keskusyhdistys ei ole vielä ehtinyt antamaan valmista vastausta.
tulpattoman mopon polkijan kanssa on turha avata keskusteluyhteyttä , saatikka edes bensatankin korkkia.... annetaan puustisen polkea rauhassa mopoaan,,, eipähän pyöri jaloissa.
Onhan tässä jo odoteltu aika kauan sitä vastausta, 10 kk. Kauan kestää sian kasvattajilta kertoa onko salaatinlehti kirottu kevyttuote vai ei. Pitääkö odottaa taas toiset 10 kk ?