Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selkäkipu

    N.kolme kuukautta sitten alkoi pistävä kipu lapaluun kohdalla, en huolestunut asiasta juurikaan. Nyt kipu on siirtynyt hieman alemmas ja koko selän alueelle. Kipu tuntuu tulevan todella syvältä. Öisin en pysty kunnolla nukkumaan, kylmävoiteilla yritän saada kipua lievitettyä. Fysioterapeutilleni oli jono ja pääsen vasta maanantaina näyttämään selkääni. Onko kenelläkään vinkkejä miten saisin sinne asti kipua lievitettyä tai hyviä venytys vinkkejä!
    3691
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Otat oikealla kädellä kiinni vasemmasta hartiasta, vasemmalla kädellä oikeasta(niinku kädet toistensa yli)ja pyydät kaveriasi kietomaan kädet sun ympäri ja nostamaan vinosti taaksepäin.ainaki itellä auttoi..

    Äänestä

    Jos kipu tuntuu kovin syvällä noin kauan eikä täydellisessä levossakaan yhtään hellitä, on aika kummallinen lihasvaivaksi? Kannattaisi varmaan kysäistä lääkäriltä, jos ei heti kohta tokene..

    Äänestä

    Työni puolesta joudun jonkin verran seuraamaan keskusteluja ja luentoja kiputiloista. Eilen kuulin uutena tietona, että kolesterolin vuoksi nikamat tai välilevyt voivat osin jäädä ilman ravinteita ja happea, saattaa kipu johtua siitä.
    Toki muitakin syitä on. Jos haluat tietää aiheesta ja mahdollisesta avusta/itsehoidosta lisää kirjoita osoitteella [email protected]

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kata kirjoitti:

    N.kolme kuukautta sitten alkoi pistävä kipu lapaluun kohdalla, en huolestunut asiasta juurikaan. Nyt kipu on siirtynyt hieman alemmas ja koko selän alueelle. Kipu tuntuu tulevan todella syvältä. Öisin en pysty kunnolla nukkumaan, kylmävoiteilla yritän saada kipua lievitettyä. Fysioterapeutilleni oli jono ja pääsen vasta maanantaina näyttämään selkääni. Onko kenelläkään vinkkejä miten saisin sinne asti kipua lievitettyä tai hyviä venytys vinkkejä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu