Viimevuonna se kesti pari viikkoa nyt on kestänyt yli kuukauden. Se alkaa ulkoreiden lihaksen "kovettumisella". Sitten tuntuu Reiden lihas keskellä edessä, kuin se olisi puupölkky jonka hierominen tekee hyvää. Reiden ulkoreuna edessä särkee hieman polven alta siihen luuhun nilkassa, hieronta tekee hyvää. Polven alaosa on outo ja sen hieronta auttaa polvesta kipeätä alaosan lihasta myöten kohti lantiota. Lantion nivel tutntuu myös välillä kipeähköltä. Pakara ja alareiden kipuun auttaa tennispallot... siis istumalla sellasen päälle. Joskus on tuntunut kuin jalka olisi ollut tukki! Reidessä ja etenkin pohkeessa on ollut usein kramppeja etenkin jos olen venytellyt ja yöllä... pakko nousta niin helpottaa. Syön paljon mangnesiumia ja sitä mitä sen kanssa on syötävä.
Muutama viikko sitten koko jalka turposi lantiosta alas, ei kipua pahemmin levossa, kävin lääkärillä. Minulta on leikattu... tai siis palasteltu ja imetty uilos pari ns. hiirtä. Ne menivät kerran tosi kipeään paikkaan polviluiden ulkoreunaan jotenkin luiden väliin ... kai... oli aivan tavattoman kipeetä. Nyt alkoi tuntua tuon turpoamisen aikana että ehkä joitakin vastaavia murusia uiskenteli samaan paikkaan missä ennenkin oli vastaavaa. Nyt ei tosin ollut niin kipeä. Olen kulkenut kyynärsauvoilla jo kuukauden verran, koska kipu jalan maahan asettaessa on ollut kova. Jalka alkoi kuitenkin hieman parantua ja turvotus laski (sain akupunktiota ystävältä jokla on hyvä akupunktoija)ja minä kaiken varalta vain pidin mukana yhtä kyynärsauvaa.
Tänään kuitenkin astuin tien sivuun joka vietti ulospäin ja po0lveni sanoi kuin kananluut kun niitä taitetaan ja vedetään toisistaan. Tunisn kuinka jotakin meni kahden luun(? tms) välistä ja vaihtoi paikkaa. Toisaalta tuntuu että oli on helpottanut, mutta toisaalta pelottaa koska kipu oli valtava. Hyvä kun pystyin köpöttämään kotiin. Nyt tuntuu (tuntui hieman aiemminkin, mutta ei niin paljon) että se että roikuttaa jalkaa eli kun nostaa jalan maasta on kaikkein kipeintä. Särkyä jota voi hieroa ja se helpottuu on säären ulko-osaassa. Reiden kesilihas on edelleen peukalon paksuinen keppi (klöntti) jonka hierominen tuntuu hyvältä. Polven takaosa on arka ja hieman kipeähkö. Sain onneksi kiinni aidasta enkä kaatunut.
Lääkäri lähettää Ortopedille, koska on sitä mieltä, että syy tähän on atroosi ja että painan liikaa. Itse olen ajatellut mahdollista jännetupen tulehdusta. Olen käyttänyt tätä jalkaa kovasti 3-4 vuoden aikana koska toisen jalan nilkka nuikahti niin että ei ennen kuin nyt ole siinä kunnossa että sillä voi kulkea... eli pitkä ontuminen takana. Joten rasituskin voi olla tämän takana. Olen myös ajatellut että ehkäpä jokin niistä muruista joita ei saatu sillon ulos on liikkunut väärään paikkaan eli kipupisteeseen. Aiemmin kuljin 3-5km kolmasti viikossa ja tein muitakin lihasjuttuja ylävartaloon. Nyt en ole kulkenut, voinut kulkea sitten Joulun. Onko mitään ideaa mikä polveani vaivaa. En usko atroosiin vaivaan (vaikka tiedän että minulla on atroosi) koska se ei ole aiemmin vaivannut ja tää tuli tavallaan yhtäkkiä vaikka viimevuonna minulal oli hieman samoja tunteita... tuntuu myös että polven lihakset eivät pidä polvea kurissa vaan se velloo vapaasti etenkin kuin oli turvotusta.
Muutama viikko sitten koko jalka turposi lantiosta alas, ei kipua pahemmin levossa, kävin lääkärillä. Minulta on leikattu... tai siis palasteltu ja imetty uilos pari ns. hiirtä. Ne menivät kerran tosi kipeään paikkaan polviluiden ulkoreunaan jotenkin luiden väliin ... kai... oli aivan tavattoman kipeetä. Nyt alkoi tuntua tuon turpoamisen aikana että ehkä joitakin vastaavia murusia uiskenteli samaan paikkaan missä ennenkin oli vastaavaa. Nyt ei tosin ollut niin kipeä. Olen kulkenut kyynärsauvoilla jo kuukauden verran, koska kipu jalan maahan asettaessa on ollut kova. Jalka alkoi kuitenkin hieman parantua ja turvotus laski (sain akupunktiota ystävältä jokla on hyvä akupunktoija)ja minä kaiken varalta vain pidin mukana yhtä kyynärsauvaa.
Tänään kuitenkin astuin tien sivuun joka vietti ulospäin ja po0lveni sanoi kuin kananluut kun niitä taitetaan ja vedetään toisistaan. Tunisn kuinka jotakin meni kahden luun(? tms) välistä ja vaihtoi paikkaa. Toisaalta tuntuu että oli on helpottanut, mutta toisaalta pelottaa koska kipu oli valtava. Hyvä kun pystyin köpöttämään kotiin. Nyt tuntuu (tuntui hieman aiemminkin, mutta ei niin paljon) että se että roikuttaa jalkaa eli kun nostaa jalan maasta on kaikkein kipeintä. Särkyä jota voi hieroa ja se helpottuu on säären ulko-osaassa. Reiden kesilihas on edelleen peukalon paksuinen keppi (klöntti) jonka hierominen tuntuu hyvältä. Polven takaosa on arka ja hieman kipeähkö. Sain onneksi kiinni aidasta enkä kaatunut.
Lääkäri lähettää Ortopedille, koska on sitä mieltä, että syy tähän on atroosi ja että painan liikaa. Itse olen ajatellut mahdollista jännetupen tulehdusta. Olen käyttänyt tätä jalkaa kovasti 3-4 vuoden aikana koska toisen jalan nilkka nuikahti niin että ei ennen kuin nyt ole siinä kunnossa että sillä voi kulkea... eli pitkä ontuminen takana. Joten rasituskin voi olla tämän takana. Olen myös ajatellut että ehkäpä jokin niistä muruista joita ei saatu sillon ulos on liikkunut väärään paikkaan eli kipupisteeseen. Aiemmin kuljin 3-5km kolmasti viikossa ja tein muitakin lihasjuttuja ylävartaloon. Nyt en ole kulkenut, voinut kulkea sitten Joulun. Onko mitään ideaa mikä polveani vaivaa. En usko atroosiin vaivaan (vaikka tiedän että minulla on atroosi) koska se ei ole aiemmin vaivannut ja tää tuli tavallaan yhtäkkiä vaikka viimevuonna minulal oli hieman samoja tunteita... tuntuu myös että polven lihakset eivät pidä polvea kurissa vaan se velloo vapaasti etenkin kuin oli turvotusta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.