Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Reipas liikunta hidastaa parhaiten solujen vanhene

    Reipas liikunta hidastaa parhaiten solujen vanhenemista


    Solut tykkäävät etenkin tehokkaasta intervallitreenistä.

    Fyysisen aktiivisuuden on jo kauan tiedetty antavan terveyttä ja pitkää ikää, mutta nyt tutkijat todensivat tämän vaikutuksen solutasolla. Liikunta toden totta auttaa soluja uudistamaan sellaisia soluelimiä, jotka rapistuvat iän myötä.
    http://url-to.com/l6
    160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Laadukas ravinto myös osaltaan auttaa solujen toimintakykyisinä pysymistä. Kuitupitoisuus, vitamiinit ja hivenaineet lienevät useimmille jo tuttuja, paitsi ehkä K2-vitamiini, jonka väitetään mm. auttavan liikakalsiumin poistumista esim. ihosoluista.

    Uudehkon väittämän mukaan ruoan spermidiini myös hidastaa solujen vanhenemista. Jos ei kehtaa syödä spermaa, niin tietyt juustotkin käyvät tässä tarkoituksessa:

    "Spermidiiniä on erityisen runsaasti esimerkiksi sienissä, soijassa, täysjyvätuotteissa ja pitkään kypsytetyissä juustoissa."

    http://m.iltalehti.fi/syopa/201704252200109870_sy.shtml


    Vuohenjuusto saattaisi olla terveellistä, mutta jotkut eivät pidä sen aromista:

    https://kaksplus.fi/threads/miksei-kukaan-kertonut-ettae-vuohenjuusto-maistuu-samanlaiselta-kuin-vuohi-haisee.1804606/

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liikuntapluussa kirjoitti:

    Reipas liikunta hidastaa parhaiten solujen vanhenemista


    Solut tykkäävät etenkin tehokkaasta intervallitreenistä.

    Fyysisen aktiivisuuden on jo kauan tiedetty antavan terveyttä ja pitkää ikää, mutta nyt tutkijat todensivat tämän vaikutuksen solutasolla. Liikunta toden totta auttaa soluja uudistamaan sellaisia soluelimiä, jotka rapistuvat iän myötä.
    http://url-to.com/l6

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu