Mietin millainen painonheittely on normaalia? Olen 18-vuotias hieman ylipainoinen nainen. Pyrin elämään terveellisesti, välillä on romahduskausia kun suuntaudunkin enemmän roskaruokaan yms ja välillä saatan elää kauankin urheillen ja syöden tarkasti. Mittasin viimeksi aamupainoni viikko sitten muutaman päivän syöpöttelun ja juopottelun jälkeen, ja nyt vaaka näyttää 12 kiloa vähemmän eikä ajatus tästä tunnu normaalilta?
Painonmuutokset?
Hämmentynyt98
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mielestäni paino voi vaihdella muutaman kilon vuosittain, talvella yleensä ihminen painaa enemmän, kun liikkuu vähemmän. Naisilla voi olla hormonikiertoon liittyen joskus reipastakin turvotusta. Mielestäni sitäkään ei pitäisi olla paria kiloa enempää. Ja jos laihduttaa, niin myös siinä tapauksessa olisi parasta, että paino laskisi hitaasti ja vakaasti.
12 kg:n vaihtelu viikossa on massiivinen heilahtelu. Oletko varma, ettei tullut mittavirhettä? Sehän tarkoittaa kokonumeroissakin jo monia vaatenumeroita. Kyse ei voi millään olla normaalista lihomisesta ja laihtumisesta. Eiköhän suolistoonkin mahdu vain rajallinen määrä tavaraa, ylimääräinen tulee toisesta päästä ulos. Joten valtaosan painonmuutoksesta kuuluisi olla turvotusta. Itse olisin huolissani, jos nestelastia on litrakaupalla. Sellaisen reaktion aiheuttama mässyttely ei voi olla terveydelle hyväksi.