"Gluteeniton ruokavalio on nopeasti yleistynyt viime vuosina, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella siitä ei todennäköisesti ole suuria terveyshyötyjä ihmisille, jos he eivät sairasta keliakiaa".
http://www.verkkouutiset.fi/ulkomaat/Gluteeniton ruokavalio-64895
Gluteenia välttelevien ruokavalio oli tutkijoiden mukaan kuitenkin sydän- ja verisuonitautien suhteen epäterveellisempi, sillä gluteenin välttämisen vuoksi monien ruoassa oli hyvin vähän täysjyväviljoja, jotka tiedetään sydänterveellisiksi.
Tämän vuoksi tutkijat eivät suosittelekaan gluteenitonta ruokavaliota sydänoireiden ehkäisyyn. On kuitenkin mahdollista, että gluteenittomuudella on muita suotuisia vaikutuksia, joita tässä tutkimuksessa ei selvitetty.
Gluteeni on viljatuotteiden sisältämä valkuaisaine. Sitä on erityisesti vehnässä, mutta myös rukiissa, ohrassa ja jonkin verran myös kaurassa.
http://www.verkkouutiset.fi/ulkomaat/Gluteeniton ruokavalio-64895
Gluteenia välttelevien ruokavalio oli tutkijoiden mukaan kuitenkin sydän- ja verisuonitautien suhteen epäterveellisempi, sillä gluteenin välttämisen vuoksi monien ruoassa oli hyvin vähän täysjyväviljoja, jotka tiedetään sydänterveellisiksi.
Tämän vuoksi tutkijat eivät suosittelekaan gluteenitonta ruokavaliota sydänoireiden ehkäisyyn. On kuitenkin mahdollista, että gluteenittomuudella on muita suotuisia vaikutuksia, joita tässä tutkimuksessa ei selvitetty.
Gluteeni on viljatuotteiden sisältämä valkuaisaine. Sitä on erityisesti vehnässä, mutta myös rukiissa, ohrassa ja jonkin verran myös kaurassa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Se on millä sen viljan korvaat. Jos korvaat kasviksilla, takuulla on terveellisempi vaihtoehto. Sillä säästyneellä viljalla voit kasvattaa kanoja ja syödä niitä!
minusta nämä hullutdietit joita tulee kuin sieniäsateella on pohjaavailla.
Jumala on luonut ihmisen täydeliseksi,kun ajattelee ihmisentoimintoja kuinka täydelliseksi kaikki on tehty.
aikojenalusta on syöty lihaa ja vilja/kasviksia kakkea sitä mitä maa on tuottanut.
eli ihminen voi kaikkea syödä MUTTA määrä olla sopiva.
NYT KAIKKI ON MYRKYTETTY LISÄAINEILLA EI MIKÄÄN OLE PUHDASTA RUOKAA.
ihiseen keräytyy myrkkyjäämiä
Gluteenittomuuteen ilman keliakia-diagnoosia siirtyneitä varoitellaan aika-ajoin ruokavalion haitoista, milloin mihinkin perustuen, mm. sen perusteella, että viljoja korvatessa runsaasti sokeria sisältävillä tuotteilla lihomisriski kasvaa.
Eiköhän suurin osa gluteenittomuuteen siirtyneistä tee sen vatsa- ja suolisto-oireista päästäkseen.
Sydän- ja verisuonitautien välttämiseksi gluteenittomuuteen siirtymisestä en ollut kuullutkaan, vaikka olen ollut itsekin gluteenittomalla vuosikausia.
Jo muinaiset egyptiläiset sairastelivat viljan syömisestä ..