Alkon lonkerossa 55 g sokeria litrassa

Coca-Colassa on sokeria 106g/l.

Meetwurstissa+on+lihaa+107+%.

Jos maistuu lähes samalle, niin siinä lienee sitten korvikemakeutusaineita.
Ehkä kannattaisi tutustua niiden terveellisyyteen, ennen sokerista itkemistä.

Mutta älkää unohtako että mehuissa on hedelmän omaa hedelmäsokeria!
Ei voi sanoa että esimerkiksi appelsiini tuoremehu olisi mikään ns terveysjuoma, kohtuus näissä
kannattaa säilyttää.

Toiseksi, kaikki mitä syömme muuttuu elimistössä sokeriksi.
Eli ylensyönti ja huono ruokavalio tekee liiallisen sokerin määrän mikä tuo aikaamyöten diabetes kakkosen.

Mutta pelkkä rehujen syönti taasen voi aiheuttaa erään b vitamiini puutoksen joka lisää
riskiä saada aivoverenkiertohäiriön, eräällä tuttavalle kävi näin, selvisi siitä mutta kyennyt enää vanhaan ammattiinsa vaan alaa joutui vaihtamaan poliitikoksi, no ei vaan toisiin hommiin.

Sekä kun haluaa laihduttaa, niin silloin pitää tehdä pikku hiljaa elämäntapamuutos.
Sillä voi päästä siihen lopputulokseen mitä on odottanut, pieni muutoksia joista pitää kiinni.
JOS PYSTYY niin voi tehdä kerralla isonkin muutoksen mutta meidän kaikkien pitää syödä!
Laihdutus ei saa olla sitä ei syödä.

Normaaleissa tapauksissa pelkkä laihdutus josta palataan taas takaisin siihen missä oltiinm ennen laiohdusta on jopa epäterveellisempää elimistölle. Parempi olla vaan sellainen pullukka kuin on eikä tehdä mitään laihduksia jos koko asiaa ei edes ymmärrä. Eri asia voi olla sitten kun pitää laihduttaa 300kg 200 kiloon niin kannattaa varmasti