Hei.Elikkäs onko Ok jos teen joka päivä vatsoja?Oon siis 11v.Aamulla joku 200 ja illal Sma.Oon väsynyt mun vatsaan.En jaksa joka päivä pitää vatsaa sisällä.En voi mennä uimaan tämmösellä vatsalla.Jopa housut näyttää tyhmältä täl vatsal?Onko Ok?Ja aion mennä joka viikko joka päivä tai pari kertaa viikos kävelee jonkun 1 h kun nyt kesäl,ei mitää tekemist.(tyttö oon)Siis tarkotan et jos se vaikuttaa pituus kasvuun.Kun haluisin olla 170-173pitkä.
Onko ok?jos
7
150
Vastaukset
- asdfsegg
Onko päämäräsi jotain tällaista http://www.iltalehti.fi/urheilu/2014112818874596_ur.shtml?
- MietinVaa
Ei oo,mut et vatsalihakset ois hyvät,kyl se varmaa siitä pienenee....Mutta,vaikuttaako se pituuskasvuun?
Kysytkö lupaa? Et saa tehdä sitä. Sinua vanhempana kiellän sinua totaalisesti. Et ikinä saa tehdä yhtäkään vatsalihasliikettä. Kuulitko? Eei ikinä.
- MietinVaa
On lupa.
- MietinVaa
Miksi en?Teen hahahhahahahahhahahahaahha,Haluaisin tietää miksi en saa:)
Lihas kasvaa, kun se lepää. Jos vedät treenisi överiksi, niin poltat kyllä energiaa, mutta kuntosi ei kehity. Lisäksi altistat itsesi rasitusvammoille.
200 vatsalihasliikettä aamuin ja illoin ON täysin överiä.- bimboleioooo
Tee mitä lystäät. Muutaman vuoden päästä olet rapakuntoinen siideripissis ja reilun kymmenen vuoden päästä oletkin jo läski yh.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä se Mira Luodin ohjelma oli?
Ja onnistuiko hiljaiseksi maksaminen sittenkään, jos myöhemmin sanoo, että tuollaista tapahtunut? Ihmiset alkaa pohtiin2538118IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its2695318- 1711835
Vihjeitä kaivatusta
Mitkä numerot liittyy sun kaivattuun? Osa puhelinnumeroa, kengännumero tai vaikka asuinpaikan koordinaatit (😊)761760- 1871308
- 761271
Mira Luoti, Vain Elämää
kausi 8. mukana aluksi mm. Terhi Kokkonen ja Mira Luoti. taustalla myös Danny ja Kashmir. paljonko 1+1 olikaan?61157Martina Jeopardyssa
Telkusta tulee mainos ohjelmasta, missä vilahtaa Martina. Ai vitsi odotan sitä jaksoa, missä Martina on. Pääsee taas näy2141020Lieksa missä syy?
Kun viranhaltijat irtisanoutuu tehtävistä? Museonjohtaja irtisanoutunut. Sivistysjohtaja lähtökuopissa ja Lieksan Kiinte1311007- 104955