Hei! Oon 18v nuari nainen! Mua nyt huolettaa hieman et onks mun paineet ihan kunnossa. Mua on huimannut vähän väliä ja varsinkin silloin kun istumasta/makuulta nousee seisoon! Pari metriä pystyn kävelleen ja sit täytyy ottaa seinästä tukee ku silmissä sumenee! Menee siitä sitten hetken päästä ohi!
Oon mitannut verenpainetta nyt viikon ajan ja näyttänyt olevan keskimäärin 100/57 ja pulssi 45. Onko ihan normaalia vai onko syytä lähtee tutkimuksiin?
Urheilen paljon: pelailen esim. salibandya, jääkiekkoa, jalkkista yms!
Oon mitannut verenpainetta nyt viikon ajan ja näyttänyt olevan keskimäärin 100/57 ja pulssi 45. Onko ihan normaalia vai onko syytä lähtee tutkimuksiin?
Urheilen paljon: pelailen esim. salibandya, jääkiekkoa, jalkkista yms!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Arvosi näyttävät paljon liikkuvan hyväkuntoisen ihmisen arvoilta.
Muistat vain liikkeelle lähtiessäsi, että sinua voi huipata.
Onko myös ihan normaalia, että päähän tulee kova paine silloin kun silmissäkib sumenee? Ja välillä myös raajatkin (kädet ja jalat) tuntuu puutuvan! Sekin kyllä menee siitä ohi kun vähän aikaa odottaa :«
Aika alhainen on verenpaineesi ja syke. Onneksi olet nuori ja terve, silti se voi aiheuttaa ongelmia, juuri kuvaamasi tyyppisiä.
Raajat puutuu luultavasti siksi, että veri ei kierrä niissä joka tilanteessa.
Minulla on sama ongelma, vähän pahempi, koska olen iäkkäämpi ja verenkierto heikennyt muutenkin. Huimausta on usein.
Olen tutkinut, että matalaa painetta ei oikein saa nostettua lääkkeilläkään.
Yksi lääke on, jota harkiten käytetään. Ehkä sinun kannattaisi käydä kardiologilla (sydänlääkärillä),
hän voi tehdä sydänultran, joka kertoo paljon sydämen toiminnasta. Tutkimus kestää noin parikymmentä minuuttia, ei satu, oletko ollut missään ultra-tutkimuksessa ? Onko menetelmä tuttu ? Menisin sinuna, se rauhoittaisi ja saisit tietoa ja ohjeita ! Noitten oireiden kanssa eläminen on epämiellyttävää.
Alhainen verenpaine oireineen on hankala, pelottavakin.
Olen lukenut, että kun silmissä sumenee, huimaa tms. olisi hyvä mennä makuulle ja nostaa jalat ylös, että aivot saa nopeasti happea tai istumaan ja laittaa pää polviin.
Myös luin, että jos syö hyvin suolatonta ruokaa, olisi hyvä lisätä suolaa hippusen, se hippunen suolaa nostaa verenpainetta ja vähentää oireilua.
Yleisin oire kai matalassa verenpaineessa on makuulta ylösnousuvaiheen huimaus.
Ei saisikaan äkkiä nousta, eikä suoraan, vaan ensin istumaan vähäksi aikaa.
Itse teen aamulla sängyllä muutaman jalannoston ja kädenliikkeitä, minuutin hyvin kevyt jumppa makuulla, että verenkierto vilkastuu. (Nukkuessahan verenpaine menee vielä normaaliakin alemmaksi) Sitten nousen istumaan sängyn reunalle hetkeksi ja vasta sitten nousen jalkeille.
Holter-seurantaa voisit myös pyytää terveyskeskuksen kautta, se rekisteröi 24h sydämesi toimintaa, siitä saa hyödyllistä tietoa.
(Minulla oli alkukesällä Holter-laite käytössä, siitä ilmeni, että syke on joskus jopa 30 vain.
Se selitti omia lähes tajuttomuustilojani. Aion mennä kardiologille, koska terveyskeskuksessa tutkimukset meni seis, aika loppui vastaanotolla. Keskustelu jäi puolitiehen. Pitäisi taas uusi aika tilata. Ehkä tahdistin olisi hyvä minulle)
Haluatko jotain kysyä, kysy vaan !
Verenpainetta on turha ainakaan keinotekoisesti alkaa nostamaan - iän myötä se helposti nousee muutenkin. Itse olen keski-iässä ja paineeni on tuota luokkaa, välillä yläpaine on jopa 93. Sanotaan, että nuorella tai keski-ikäisellä matala verenpaine ei aiheuta ongelmia. Ongelmia tulee vasta vanhuusiässä. Joillain matalapaineisilla raskaana olevilla naisilla voi paine laskea ennestään, ja silloin huippaa.
Pulssin suhteen kannattaa sulkea pois, oletko vain hyväkuntoinen vai onko kyseessä jokin poikkeavuus. Hyvähän ei ole sen enempää liian korkea kuin matalakaan pulssi, ja aina verenpaine ja pulssi eivät mene yksi yhteen. Itselläni pulssi voi olla varsin korkea matalasta paineesta huolimatta.
Juotko riittävästi nesteitä, kun muutenkin urheilet? Ja saatko tarvittavia elektrolyyttejä?
Verenpaine ja syke voi mennä vaarallisen alas esimerkiksi bradykardiassa.
Ihan hyvä olisi kardiologilla käynti.
Verenpaineesi on ihan normaali.
NORMAALI on
Ite olen 49v nainen ja paineet samt ku sulla.
Syöthän suolaa 5-10 grammaa päivässä?
Hikoot varmaan, kun pelaat?
Muista riittävä suola, vesi ja magnesium.
Nuorilla on yleensä matala verenpaine ja varsinkin urheilua harrastavilla nuorilla. Ihan turhaa pelätä mitään, tuo kyllä tulee tuosta iän myötä vielä nousemaan. Matala verenpaine on harvoin haitallinen, korkea sen sijaan on yleensä aina haitallinen...
Mitä tuota itsekseen ihmettelemään. Ei täällä palstalla ole lääkäreitä, jotka tietävät.
Mee käymään lääkärin puheilla, sillähän saat asian selville.
Ei tuo huippaus oo hyvä ollenkaan.
Olet nuori ja sinun ei kannata ruveta riskeeraamaan mitään terveyden kanssa.
Syötkö kunnolla?
Mene lääkäriin, ei se paljon maksa! Pyydä samalla yleinen lääkärintarkastus.
Ei huoleta sen jälkeen asia.
Nousee hiukan hitaammin, niin ei huippaa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/verenpaine.htm