Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lankku vs jännitys

    Jännityksellä tarkoitan tarkoituksellista vatsalihasten (suorat, vinot, poikittaiset) jännittämistä mitä tahansa liikettä tehdessä. Onko lankulla ja kuvailemani kaltaisella vatsojen jännittämisellä mitään eroa. Kummassakaan liikkeessä lihas ei aiheuta mitään liikettä, ainoastaan ylläpitää asentoa, lihas ei supistu ei pitene jännitys on päällä, staattista voimantuottoa siis.

    Itse olen tehnyt tuota vatsojen jännittämistä oikeastaan kaikissa liikkeissä ties kuinka monen vuoden ajan. Sitten kun koitan tehdä lankkua niin koskaan ei ole vatsat ollu se lihasryhmä joka väsyy lankuttamisessa. Ei siis ilmeisesti ole mitään järkeä tehdä lankkua jos teet "lankkua" periaatteessa joka liikkeessä.
    1257
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jännittelen aina kun mahdollista.
    Kaupassa, salilla, missä vain. Aina kunnon jännitys, vapautus, jännitys, vapautus, pitkä jännitys jne.
    Kaluni on kuin Stallonen forkku.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MolliOlli1 kirjoitti:

    Jännityksellä tarkoitan tarkoituksellista vatsalihasten (suorat, vinot, poikittaiset) jännittämistä mitä tahansa liikettä tehdessä. Onko lankulla ja kuvailemani kaltaisella vatsojen jännittämisellä mitään eroa. Kummassakaan liikkeessä lihas ei aiheuta mitään liikettä, ainoastaan ylläpitää asentoa, lihas ei supistu ei pitene jännitys on päällä, staattista voimantuottoa siis.

    Itse olen tehnyt tuota vatsojen jännittämistä oikeastaan kaikissa liikkeissä ties kuinka monen vuoden ajan. Sitten kun koitan tehdä lankkua niin koskaan ei ole vatsat ollu se lihasryhmä joka väsyy lankuttamisessa. Ei siis ilmeisesti ole mitään järkeä tehdä lankkua jos teet "lankkua" periaatteessa joka liikkeessä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu