Eli mulla on vasempaan jalkaan heijastuvaa hermosärkyä ja lenkillä n.30 min. Alka jumiutumaan eli ei liiku mihinkään, muutaman sekunnin kun on paikoillaan pystyy jatkaan matkaa taas noin korttelin verran kun sama toistuu. Olen käynyt nyt 7 kertaa fyssarilla ja hoidot on auttanut hyvin, viimeiset kaksi viikkoa lenkillä käydessä jalka kipeyty mut ei jumittanut ja särkyä ei ole ollut muutamaan viikkoon, no torstaina kaikki palas ja pahentunut vaan tän parin päivän aikana. Fyssari on sitä mieltä et reisihermo on jumissa sekä lanneselkä, lääkäri totes laneselän kivun ja issiashermokipua. Kysynkin et olisko jollain kokemuksia vastaavasta ja miten/ millä tavalla saanut lopullisen avun? Lähinnä ihmetyttää tuo kun uudestaan tuli kipeäksi, vaikka hoidot fyssarilla on jatkunut ja jatkuu edelleen.
jalan hermosärky/ jumiutuminen
suskinousiainen
4205
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ennen kuin edes mietin muuta, niin toivoisin että kertoisit oletko venytellyt? Jos olet, niin se on kuulemma jotain sellaista mistä minläänlainen hermopinne ei välttämättä pidä. Kun lihasta venyttää silloin, niin samalla hermo venyy ja oireet saattavat pahentua.
Sen sijaan hieronnassa käytettävät poikittaisotteet voivat auttaa, sillä se tekee hermolle enemmän tilaa ja samalla venyttää kireää lihasta.
Kokeile tätä https://www.sinunapteekki.fi/catalog/nordic-health-sprays/nordic-health-sprays-joint-kipu-nivel-magnesium-p-5512.html
Joo itelläni on kans iskiasta (tai no, on mulla katkokävelyäkin, mut se ei johdu tosta iskiaksestani, vaan ihan jostain muusta. Et mun juoksut on jo juostu. Sun vai as ei kyl vaikuta tolta!) mut mulla ainaki kipeytyy pelkästään selkä. Ja aika pahastikin, varsinki jos on joutunu rasittamaan (esmes kantamaan jotain) sitä. Menee helposti pari-kolmein tuntia tollasen jälkeen maatessa, ja senki jälkee on äheltäminen et pääsee takas ylös.
Ite oon hoitanu tota kävelemällä (joka on katkokävelijälle vähän kinkkisempi juttu) ja uinnilla, joka on jo paljon parempi juttu. Suosittelen. Varsinkin ku saunominen tuntus vielä helpottavan tota selkäkipuakin.
Mene käymään kalevalaisella jäsenkorjaajalla. Reisihermon "avaaminen" on peruskauraa ellei se ole muutoin vaurioitunut..