Tappaako pastan syönti koko laihdutuksen. Eipä taho opiskelijalla muuta ostaa. Onko nuudelit viel huonompi vaihtoehto?
pasta
luvah
5457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Nuudeleissa on aikalailla suolaa, joten pastaa mieluummin. Ja varmaan olet huomannutkin, että pastaa on montaa eri sorttia, joten suosi esim.ruispastaa.
Toisekseen, perunat ei tuu paljoa sen kalliimmaksi..
Tosiaan pastaa, nuudeleita yms. tulee helposti kiskaistua kerralla ihan liikaa, mikä kyllä varmasti pilaa dietin. Sen tarkemmin tilannettasi tuntematta en suosittelisi ainakaan yli 50 grammaa hiilareita yhteen ateriaan, parikymmentäkin saattaisi piisata.
Kannattaa laskea, paljonko hiilareita ja energiaa esimerkiksi desilitra käyttämääsi pastaa sisältää. Sitten kun keität tietyn määrän annoksia, tosiaan syöt niistä vain yhden. Taikka jos sulla ei ole vaakaa, voit ostaa esimerkiksi tagliatelle-keräpastaa ja approksimoida koko pussin painon ja kerien määrän mukaan yhden kerän suuruuden.
Tonnikala on halpaa ja sisältää runsaasti proteiinia. Suosittelen.
Ei ole tosiaankaan halpa.
Kyllä kilohinta on halpaa jos ei valitse sitä kalleinta valmistajaa.