Mitä tarkoittaa tuo cardio mistä noilla englanninkielisillä kehonrakennus-sivuilla kerrotaan?
Cardio?
lalli
16448
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Luulisin, että tarkoittaa cardio-vascular trainingiä eli periaatteessa sydämen sykettä tehokkaasti nostavaa treeniä. Sillä aerobisella liikunnalla on muitakin hyötyjä kuin rasvanpoltto...