Melkee koko vuoden on unirytmi menny enemmän ja enemmä huonoon suuntaan. Nytki kello puol kolme yöl, välillä valvon jopa kuuteen. Pitää herätä seiskalta ja näytän joka aamu ihan zombilta, en jaksa tehä mitään ja jalat tuntuu puutuneilta jos kävelen pienenki matkan. Yleensä en oo puhelimella öisin, mut nyt tuli mielee kysyä onko kellään vinkkejä unettomuuteen.
Koulut alkaa viikon päästä, en tiiä miten pärjään kun bussiin en ehi ja koulumatka 2km... Sit pitäis pysyy hereil ku haluun srvosanat nousuun. Ihan kidutusta, en oo nukkunu ku pari tuntii viikon sisäl.
Tänää olin normaalia väsyneempi ja menin jo ennen kymppii nukkumaan mutta ei. En nukahtany ja tähän asti pyörin sängyssä.
Ei oo varmaa, mut mul on aina ollu aistiyliherkkyyden oireita ja se on varmaa yks aika iso syy... Miettikää ku meette nukkuu ja pieniki ärsyke tuntuu ihan kauheelta, vaik hius otsalla... Kellää mitään vinkkejä, haluun jo vihdoin nukkumaan.
Koulut alkaa viikon päästä, en tiiä miten pärjään kun bussiin en ehi ja koulumatka 2km... Sit pitäis pysyy hereil ku haluun srvosanat nousuun. Ihan kidutusta, en oo nukkunu ku pari tuntii viikon sisäl.
Tänää olin normaalia väsyneempi ja menin jo ennen kymppii nukkumaan mutta ei. En nukahtany ja tähän asti pyörin sängyssä.
Ei oo varmaa, mut mul on aina ollu aistiyliherkkyyden oireita ja se on varmaa yks aika iso syy... Miettikää ku meette nukkuu ja pieniki ärsyke tuntuu ihan kauheelta, vaik hius otsalla... Kellää mitään vinkkejä, haluun jo vihdoin nukkumaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samoin. Unen kun kun pitäisi alkaa, niin pää alkaa elämään.